המשמעות היא שאסור לך להיות על הקו או בתוך הקו בזמן הירי.
בכדורסל, שלושת המצביעים היא כלי הנשק של הקבוצה בהשגת ציון גבוה יותר, בהגדלת היתרון, בהתעדכנות אם היריב מוביל ובהפצת ההגנה של היריב. מכיוון ששולחן מצביע משוגר רחוק יותר מהסל, זהו זריקת אחוז נמוכה יותר. זה הופך את שלושת המצביעים למגרש של קבוצה אם לא מומר. שלושת המצביעים היא זריקה שנעשתה מחוץ ל"קו שלוש הנקודות "שהיא קשת מעגלית של כ -120 מעלות ובמרחק של 6,25 מטר (תקן FIBA) או 7,23 מטר (תקן NBA) מהסל. ניסיון מוצלח מקבל שלוש נקודות. כשחושבים על הדברים האלה, חשוב ששחקן כדורסל יידע לירות בשלשה.
שלב 1
כך זה נעשה. ראשית, עליך לוודא שאתה מחוץ לקו שלוש הנקודות. המשמעות היא שאסור לך להיות על הקו או בתוך הקו בזמן הירי. אחרת, הזריקה שלך רק תיפסק כזריקה של שתי נקודות. מותר לך, עם זאת, לנחות על הקו או בתוךו לאחר שתשחרר את הכדור.
שלב 2
שנית, בניסיון לשלוש, עדיף שתהיה במצב איום משולש מול הסל. עמדת איום משולשת היא בעמדה שבה שחקן הכדורסל יש שלוש אפשרויות: או לירות, לעבור או לכדרר. במצב זה הברכיים כפופות וכפות הרגליים מונחות על הקרקע ומאפשרות לגופך להיות יציב. זה גם יוסיף יותר כוח לזריקה שלך.
שלב 3
פרק כף היד שלך צריך להתכופף למטה ואתה צריך להחזיק את המיקום הזה עד שהכדור בסל.
שלישית, אתה צריך להיות במצב הירי המתאים. בהונותיך, הברך, המרפק והכדור חייבים ליצור קו ישר. זה ייתן לך זריקה ישרה וחזקה יותר. זה נקרא לפעמים בריבוע לזריקה. הנה, המרפק שלך לכאורה נוצר "L" ומקביל לקרקע. החזיק את הכדור באצבעותיך כדי ליצור סיכת גב על הכדור כשאתה משחרר אותו. הספין האחורי ייתן לכדור סיכוי טוב יותר ליפול בסל. השתמש ביד השנייה שלך רק כמדריך. מרגיש את קצב הזריקה בשאיפה תוך כדי הרמה. הוסף עוד כוח מהרגליים והזרועות וזרוק עם הקשת הנכונה והגבוהה יותר כשלושה מצביע רחוק יותר לעומת זריקת קפיצה. הרמה נהדרת תהפוך את הזריקה שלך ליותר עקבית. העיניים שלך חייבות להביט בשפה כשאתה משחרר את הכדור. היה בטוח עם הזריקה שלך, ודמיין שזה לא יכה אלא בתחתית הרשת. עיניך על השפה כשאתה משחרר את הכדור תהפוך את שלושת המצביעים שלך למדוייקים.
שלב 4
רביעית ואחרונה, עליך לעקוב ולהחזיק אותה. זה נעשה על ידי מתיחת זרועך לאחר שחרור הכדור באוויר, כאילו מנחה את הכדור לסל. אל תשכח עדיין לשמור את זה ישר. פרק כף היד שלך צריך להתכופף למטה ואתה צריך להחזיק את המיקום הזה עד שהכדור בסל.
תרגלו את הצעדים הללו והתפוצצו על המסלול הקשה באמצעות שלושת המצביעים.
