השתמש בחגורה לעיצוב רתמת חזה על ידי הכפלת הרצועה עד שיהיה לך לולאה שאורכו כשלושים וארבעה סנטימטרים.
עבור מטפסי סלע, רתמת חזה חשובה מאוד. זה יכול להיות אמצעי להציל חיים. ישנם רתמות לחזה שתוכלו לקנות אך עדיין חשוב לדעת לקשור ולאלתר במקרה חירום. רתמת חזה נועדה לעזור למטפס להישאר זקוף. להלן השלבים כיצד לקשור רתמת חזה.
השתמש בחגורה לעיצוב רתמת חזה על ידי הכפלת הרצועה עד שיהיה לך לולאה שאורכו כשלושים וארבעה סנטימטרים. קושרים את הקצה ואת הצד השני של החגורה על עצמם בעזרת קשר מים או קשר מעקב ידני.
סובב את הלולאה כדי ליצור דמות שמונה והחליק את זרועותיך בכל לולאה. הביאו את הרצועה מעל ראשכם כך שנקודת הדמות שמונה ממוקמת במרכז הגב. בשעה זו בשלב זה עדיין יהיה בכושר רופף.
סדר את הלולאות כך שישבו נכון ושטוח על כתפיך. משוך חלק מהלולאות שנמצאות מעל כתפיך כלפי מטה לכיוון קדמת החזה והשתמש בקרבינה נעילה קטנה כדי להחזיק את הלולאות יחד. כוונו את הלולאות עד שתרגישו בנוח. יש למדוד את אורך הלולאה המקורית על פי מרחב החזה שלך כשהרצועה מוכפלת עם מעט קצבה כדי לפנות מקוםלשרירי הכתפיים שלך.
שני מתלים קטנים יכולים לשמש גם כרתמת חזה במקרה חירום. השתמש בטרף היקפי או בקשר כף הרגל של העפרוני כדי לקשור את שני המתלים יחד. דחף את הזרועות לולאות כשהקשר ממוקם במרכז הגב. השתמש בקרבין נעילה מלפנים כדי לקרב את שתי הלולאות ולקצר את החבל הקשור לרתמה הרגילה שלך עם הקרבין. השתמש בקשר פרוסיק קצר על החבל והשתמש בו כגלגלת כדי לסייע לך בטיפוס שלך או לעזור בהורדת מטפס שנפצע לאט ובאופן יציב.
דרך נוספת לקשור רתמת חזה היא לקחת חתיכת חגורה ארוכה ולקפל אותה לשניים.
דרך נוספת לקשור רתמת חזה היא לקחת חתיכת חגורה ארוכה ולקפל אותה לשניים. כאשר הקצה המקופל נוגע בקרקע, מדוד את אורך הרצועה עד לגובה הכתף וסמן אותו. קושר קשר מים על המקום שסימנת. אולי נשאר זנב ארוך אבל זה בסדר.
החזיקו את הלולאה על הקשר והחליקו אותה מעל ראשכם ומעבר לכתף שמאל כמו נרתיקית. החזק חלק מהלולאה לפניך והושיט יד לכיוון הגב שלך כדי להחזיק את החלק השני של הלולאה מימין. חצו את החלקים כדי ליצור איקס על הצד כמה סנטימטרים מתחת לבית השחי.
החלק את זרועך הימנית דרך הלולאה החדשה ואז החלק אותה מעל ראשך ומטה לצד שמאל שלך, והחליק גם את זרועך השמאלית דרך הלולאה. תפוס את החלקים מלפנים ומאחור והכין איקס נוסף מתחת לבית השחי השמאלי שלך.
דחף את זרועך השמאלית דרך הלולאה הזו והשלך את הלולאה מעל ראשך כדי לנוח על כתף ימין. כוונו את הלולאות כך שיתאימו בדיוק סביב כתפיכם וצווארכם. הנח קרבינר נעילה על ה- V שנוצר בקדמת החזה שלך ואת הרצועה העוברת לרוחב על חזהך.
הקפד להתאמן על ביצוע המדידות כדי שתדע בכמה חגורות להשתמש. אם רתמת החזה רופפת מדי הקרבינה תנוע עד קרוב לפנים שלך ואם היא קשורה חזק מדי התנועות שלך יהיו מוגבלות מאוד ואתה עלול גם להתקשות לנשום.
