כיצד לקבוע מסלולים על קיר בולדרים חדש?

קירות טיפוס יכולים להיעשות לא רק במתקנים מסוימים אלא גם בביתכם. אם יש לכם קיר בולדרים חדש במקומכם, תוכלו ליצור ממנו משחקים מהנים ומעניינים. זה יכול להוסיף לאווירה המהנה של האימון ולכן עשוי להאריך את אורכו. מלבד אימונים, קיר בולדרים יכול להיות דרך להתחבר וליהנות עם המשפחה והחברים. עם זאת, לפני כל דבר אחר, עליך להגדיר מסלולים. הגדרת מסלולים לחומת סלע חדשה עשויה להיות קשה בהתחלה מכיוון שאולי אינך יודע מאיפה להתחיל, אך אין צורך לדאוג. המסלולים תלויים בעיקר ביצירתיות שלך, ואתה סמוך ובטוח שתמיד תוכל להתחיל מחדש. כך תוכלו להגדיר מסלולים על קיר בולדרים חדש.

• לעלות על הקיר. אתה צריך לעלות על הקיר ולטפס לאורכו לרוחב. אחיזת היד הגבוהה ביותר צריכה להיות פחות מסימן 20 מטר מכיוון שבולדרים בדרך כלל מתרחשים מתחת ל -20 מ '. עבור הראשון, תוכלו לנסות לכוון את המסלול ישר לרוחב. השתמש בכפות הרגליים והידיים הגדולות והקלות ביותר. אתה יכול לבקש מחבר להניח פיסת קלטת צבעונית מעל לכל האחיזה בה השתמשת.
• צרו מסלולים מעניינים. כשהגעת לקצה הקיר, טיפס חזרה לכיוון ההפוך. אתה עדיין יכול להשתמש בהחזקות הקלות, אך הקשה על המסלול על ידי עלייה וירידה או זיגזג. אתה יכול לבקש מחבר לשים פיסת קלטת צבעונית בצבע שונה מהקודם לריצה ספציפית זו.
• חזור על השלבים. הפעם, תוכלו להשתמש בהחזקות קשות יותר לכל אחת מהריצות. שלבו רמות מיומנות שונות בכל ריצה. אתה יכול גם להשתמש בהחזקות בהן השתמשת בעבר למספר ריצות. עם זאת, וודא שאתה מציב את הקלטת לצד הקלטות האחרות.

  

• היו יצירתיים. אתה יכול לנסות אסטרטגיה אחרת של שמירת המסלולים קשה לאורך כל הדרך. זה פשוט תלוי בך. המפתח הוא שאתה שומר על המסלולים מהנים ומעניינים. אל תפחד להוריד את האחיזות ואולי להתחיל מחדש כאשר אתה מרגיש שהקיר מתחיל להיות משעמם.
• בקש נקודות מבט אחרות. אתה יכול לבקש מחברך לבוא כדי לעזור לך לקבוע את המסלולים לחומת הסלע שלך. זה ישמור על המסלולים שלך מעניינים ויעזור לך לתבל את המסלולים שלך.
• מקסם את השטח שלך. בהשוואה לקירות בולדרים אחרים, אם אתם עובדים על קיר בית, עליכם לוודא שתפיקו את המרב מהשטח. במקום אחר כגון מכון כושר, אתה יכול לסמן החזקות ספציפיות היוצרות מסלול. אתה יכול לנסות לציין את רצף המהלכים ולא רק את המחזיקים לשימוש. על ידי כך, אתה יכול להגדיר אתגרי סלעים ובעיות עם מספר רב של מהלכים.

אל תפחדו להיות יצירתיים. ניתן לשנות מסלול על קיר בולדרים אם אתם מרגישים שהוא חסר גורם הכיף או האתגר. וודאו כי אתם מרוצים מהמסלולים שלכם, ובמהרה תוכלו ליהנות בטיפוס מהנה.