בתקופה שריקוד תפס מקום מיוחד וחשוב בחברה, אנשים רקדו כדי לבטא את רגשותיהם הפנימיים ביותר.
דאנס תמיד שיחק תפקיד חשוב בהיסטוריה של העולם. אם היית מציץ בתרבויות הישנות, הריקוד תמיד היה אות שמשהו חשוב קרה, יקרה או קורה בעולמותיהן. היו ריקודים שהודו ליקום על יבול רב, ואילו היו גם ריקודים שחיפשו מנוחה מבצורת ורעב. ריקודים שימשו גם להכנת לוחמים לקרב, להכתרת מלכים ולחגיגת נישואים.
אירועים משמעותיים
מבחינה היסטורית, ריקוד תמיד היה נוכח באירועים המשמעותיים ביותר. אולם לאחרונה נראה שהמחול מאבד מחשיבותו ומליבתו. זה הוגבל למופעים ומצגות המציגות את הריקוד כדי לבדר אחרים בלבד. זה כל כך רחוק מהעבר כאשר הריקוד היה ביטוי לחיים.
בתקופה שריקוד תפס מקום מיוחד וחשוב בחברה, אנשים רקדו כדי לבטא את רגשותיהם הפנימיים ביותר. הם רקדו במהלך האירועים המאושרים ביותר שלהם. הם רקדו כשהם מביעים את תחנונם העצובה והנואשת לחיים במהלך הבצורת. הם רקדו על השמחה לראות פרחים פורחים ו בצמיחת דשא ירוקה.
לריקוד תמיד היה חלק חשוב בהיסטוריה של העולם.
רקדנים זכו להערכה רבה בחברה, אפילו בתקופת המלוכה. אתיקה והתנהגות חברתיות למדו על ידי מדריכי ריקוד שאת הנושאת וחן התאימו באופן מושלם כדי ומנהגו היהיר של בית המשפט. באותה תקופה הריקוד היה חינני אך מחמיר. וכמו זאב שנשאר ברצועה, הריקוד נשמר מאופק והעניק לו כללים ונימוסים שלמעשה שמרו על אנשים כפופים מספיק כדי שהמלוכה תשלוט.
לאט לאט שב
אך ריקוד הוא אחד הדברים המפרידים בין האדם לחיה. רק האדם יכול לבטא את הרגשות העמוקים ביותר ואת השמחות הגבוהות ביותר שהוא מרגיש בריקוד. אף על פי שלעתים נראה היה שהאדם עצמו הרג את הריקוד ואת יכולתו להתבטא על ידי כללים מחמירים מדי בריקוד, כמו זאב המתאמץ להיות חופשי, הריקוד השתחרר אט אט מהשרשראות ולאט לאט שב למקומו החשוב בחברה.
אז מה החשיבות של ריקוד, במיוחד במהלך היום והגיל הזה?
ריקוד מבדר. זה מעניק שמחה ועצב, תקווה וגעגוע, אהבה ופחד הן לצופים והן לרקדנים עצמם. הוא משתף את סיפור החיים.
ריקוד פותר את בעיית ההשמנה. זוהי פעילות גופנית מאוד המאפשרת לנו להזיז את הגפיים ולהיות בכושר. המחסור בפעילות גופנית ובעיית השמנה כתוצאה מכך בקרב ילדינו יקוזז על ידי ריקוד אם אנו מוכנים לאמץ אותו.
ריקוד נותן בריאות. כשאנחנו רוקדים, זרימת הדם שלנו משתפרת. ככל שהדם נע סביב הגוף ביעילות, הוא מביא יותר חמצן למוח ומחזק את הלב. ריקוד גם משחרר את הלחץ שהצטבר כשהזיעה נשפכת מריקודים, ומשחרר אותך מאושר יותר.
ריקוד גורם לך להיראות טוב. השרירים שלך מתמתנים. אתה נראה רזה וכושר יותר. כל אלה מושגים בגלל ריקודים עקביים וממושמעים.
ריקוד הוא הביטוי המהנה ביותר לחיים. נסה את זה וחווה כמה שאתה יכול להיות מהנה ומאושר רק על ידי ריקוד.
