אם אתה אומר לעצמך "נכון, אני הולך ליצור כל יום בלי להיכשל למשך שארית חיי!"
הרגלים הם אחת הטכניקות החזקות ביותר שאנו יכולים להשתמש בהם כדי לעזור לנו לעשות דברים באופן אוטומטי ובלי לחשוב. על ידי פיתוח הרגלים יצירתיים אנו יכולים להימנע מכאב המאבק לסחוב את עצמנו אל הדף או על הבד בכל פעם שאנחנו רוצים ליצור, במקום למצוא את עצמנו אבודים בעיצומה של היצירה עוד לפני שהבנו זאת.
הרגל יצירתי
ישנם כמה אלמנטים מרכזיים בפיתוח הרגל יצירתי לחיים אשר יקל עליכם את היצירה. להלן השלבים שיש לבצע:
התחל עם מטרה נגישה. אם אתה אומר לעצמך "נכון, אני הולך ליצור כל יום בלי להיכשל למשך שארית חיי!" אז רק המחשבה על זה מאוד מאיימת ומכניסה אותך מיד ללחץ רב. למרות שזה קשור ליצירה - משהו שאתה אוהב ונהנה ממנו - זה נתקל יותר במאסר עולם!
אז במקום זאת, התחל עם 30 יום בלבד. אמור לעצמך: "במשך 30 הימים הבאים אני הולך ליצור קצת כל יום ולרשום מה אני יוצר בסוף כל יום. ואז בסוף 30 יום אני אראה איך עליתי, שימו לב מה עבד טוב ומה יש, והתקדמו משם. "
קצת כל יום. הבא הוא לקבוע סכום בר-יכול בכל יום. לצפות ליצור שוב במשך 3 שעות ביום הוא מאיים וציפייה כה גבוהה שזה רק יאיים עליך ויכול לגרום ליצירתיות שלך להתייבש לחלוטין.
לכן, כוון לרבע שעה בלבד של יצירת יום. בחר זמן ביום המתאים ביותר עבורך. לכולנו הזמנים המועדפים עלינו, בין אם בשעות הבוקר המוקדמות, באמצע אחר הצהריים או בשעות הלילה המאוחרות. בחר את מה שמתאים לך, חסום את קטע הזמן הקטן הזה בלוח השנה או ביומן והתחייב אליו בכל יום.
הכירו במידת היצירתיות שלכם. אנו נוטים להחשיב את עצמנו כיצירתיים רק אם אנו עוסקים בצורת אמנות מוכרת כלשהי, כמו ציור או פיסול או כתיבה. כמובן שמדובר במעשים יצירתיים, אך להכיר בכך בלבד זה לעשות לעצמך וליצירתיות שלך שירות טוב.
יצירתיות היא דרך לחשוב, להיות ולעשות, לא מדובר רק ביצירת אמנות. אתה יצירתי באופן שאתה מתכנן את היום שלך, באופן שאתה מכין ארוחות ובאופן שבו אתה מטפח ומפתח מערכות יחסים עד שם שלוש בלבד. חשבו על כל הדרכים השונות שבהן היצירתיות שלכם נכנסת לפעולה והבינו עד כמה אתם כבר יצירתיים.
למרות שזה קשור ליצירה - משהו שאתה אוהב ונהנה ממנו - זה נתקל יותר במאסר עולם!
שימו לב לשלושת האזורים המרכזיים הללו ותתחילו לפתח הרגל יצירתי יומיומי רב עוצמה תוך מספר ימים. לאחר 30 הימים הראשונים שלך, ברך את עצמך, והתחל עוד 30, הפעם הרחיב את זמן היצירה היומי שלך ל -20 או 30 דקות.
הרגל יצירתיות
המשך לבנות בהתמדה ויהיה לך הרגל יצירתיות שישמש אותך היטב למשך שארית חייך.
האם תרצה להתחיל את היצירתיות שלך היום? לאחר מכן הורד את העותק החינמי שלך של העוצמה והמעשית התפוצץ ליצירתיות שלך! חוברת פעולה לפעולה בכתובת http://CoachCreative.com. ממאמן היצירתיות דן גודווין.
