עם יוקר המחיה של ימינו, מחיר אוכל חטיפים כלשהו מכניס גם הוא שקע עצום בתקציב הארוחות השבועיות. מספיק להסתכל על הפריטים המוצגים במכולת כדי להביא ללחץ. לאחר מכן על בני הבית להיות חדשניים ביותר במציאת דרכים לספק את צרכי המשפחה. יש המון אלטרנטיבות. ההצעות הבאות אמורות לעזור לך למצוא אוכל חטיפים זול למשפחתך או לספק את תשוקתך.
לכו עם מוצרים טריים במקום חבילות עוגיות או צ'יפס. תוכלו למצוא שפע של אוכל חטיפים בגזרת התוצרת והם בדרך כלל קלים מאוד להכנה. בשילוב עם ריבות, מטבלים וממרחים, הם יהיו מושלמים לנשנוש. לא רק זאת, הם גם אפשרויות בריאים וזולים יותר. מקל סלרי טבול בחמאת בוטנים יהיה מאוד טעים. גזר טבול בממרח גבינה יעשה גם פינוק טעים. הכינו קצוצים או פרוסות כאלה במקרר שלכם. שמור אותו בתיק נעילה עם רוכסן, כך שתוכל לנשנש אותו בכל עת שתרצה. תוצרת אלה מחזיקה בדרך כלל כשבוע במקרר.
ליד קטע התוצרת נמצא קטע הפירות. בחרו תפוחים, בננות, מנגו או תפוזים. קנו חצי קילו והכינו לעצמכם סלט בבית, לאחסון במקרר לאכילה אחר כך. אכלו את הסלט עם מנת לביבות לנשנוש כבד יותר. ניתן לטבול פירות גם בסירופ שוקולד להגשת פונדו טעים. אלה עמוסים בהמון ויטמינים ומינרלים, כמו גם בתכולת סיבים גבוהה, המאפשרים לך להרגיש מלא יותר. לא תצטרך לנשנש לעתים קרובות כל כך אם אתה מנשנש את אלה. לפיכך, לא תצטרך לצרוך יותר מדי אוכל, וכך תחסוך לך את כל הרכישות המיותרות האלה.
אתה יכול גם לנשנש דגנים ושיבולת שועל, עם כמה אגוזים מיובשים או עם עזרה גדולה של פירות טריים. או שאתה יכול לבחור את זן השוקולד ולהוסיף עליו מעט גבינה. נאכל לארוחת הבוקר או לחטיפים באמצע אחר הצהריים, קערה אחת של שיבולת שועל צריכה להיות גם ממלאה מאוד ותספק לך אנרגיה להמשך היום.
אם לא בא לכם לאכול אוכל ארוחת בוקר לחטיפים, תוכלו במקום זאת ללעוס בקרקרים. מורחים עליו מעט ריבה או מצמידים אותה עם גבינה לשילוב יותר טעים. בחר קרקרים עם תכולת נתרן נמוכה כדי שלא תצטרך לדאוג שזה ישפיע על בריאותך. קרקרים מגיעים באריזות של עשר ואולי אפילו יותר, כך שיהיה לכם מספיק להחזיק מעמד לשבוע. הם מגיעים גם בגרסאות וטעמים רבים. אתה יכול לבחור סוג אחד או שניים לפי מגוון הטעמים.
כולם אוהבים פופקורן וזה חטיף שכל המשפחה יכולה ליהנות ללעוס יחד כשאתם צופים בתוכניות האהובות עליכם בטלוויזיה. מכיוון שפופקורן מיוצר לנשנוש על ידי קבוצות, תוכלו לקנות קופסה המכילה כארבע עד חמש חבילות, ולהספיק להאכיל קבוצה גדולה. זה אכן יוצא יותר זול ופרקטי בדרך זו.