כדי לעזור לבני הנוער שלך, הנה כמה צעדים שתוכל לנקוט בהתמודדות עם הפרעה דו קוטבית בקרב בני נוער.
הפרעה דו קוטבית היא מצב שיכול להשפיע על כל אחד, כולל בני נוער. כאשר אדם סובל מהפרעה דו קוטבית, הוא עלול לחוות שינויים במצב הרוח החל מאושר והתרוממות רוח קיצונית, ועד למצבי רוח דיכאוניים מאניים. בגלל זה, אנשים עם הפרעה דו קוטבית יכולים להתקשות קצת יותר להשתלב באנשים אחרים. כדי לעזור לבני הנוער שלך, הנה כמה צעדים שתוכל לנקוט בהתמודדות עם הפרעה דו קוטבית בקרב בני נוער.
תסמינים. ראשית כל, עליכם לבצע את המחקר שלכם על התסמינים השונים שדרכם תתבטא הפרעה דו קוטבית. זה חשוב מאוד, מכיוון שניווט וניסיון להבין את התנהגותו של נער כבר קשה כשלעצמו. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא לבלבל שינויים במצב הרוח בגיל העשרה טיפוסי עם הפרעה דו קוטבית. יש הרבה משאבים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לקבוע את הסימפטומים הרגילים של הפרעה דו קוטבית. קרא מאמרים רפואיים ופסיכולוגיים שנמצאים באינטרנט ובקר במרפאת הבריאות המקומית הקרובה אליך, שם תוכל לקבל עלונים וחומרי קריאה אחרים על הפרעה דו קוטבית.
שימו לב. ברגע שאתה מכיר את הסימפטומים, נסה להתבונן מקרוב על המתבגר שלך, אך מבלי לפגוע באורח חייו של העשרה. תחשוב על עצמך כצד שלישי אובייקטיבי למצב, שפשוט מנסה להתבונן. אל תבצע שיפוטים בשלב זה, מכיוון שהדבר ישפיע רק על ההתבוננות שלך. אם אתה חושב שהמתבגר שלך עומד בקריטריונים ומציג את הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית, השלב הבא הוא לאבחן אותו.
אבחון. אבחון שנעשה על ידי אנשי מקצוע מוסמכים בתחום הבריאות והרפואה הוא חשוב מאוד מכיוון שהטיפול יכול להתחיל רק לאחר שאובחנה ההפרעה. בעוד שקריאת הסימפטומים והתבוננות בבני נוער שלך יעניקו לך כמה רעיונות לגבי ההפרעה, רק איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות יוכל לקבוע במדויק את חומרת המצב הדו-קוטבי, ולקבוע איזה סוג של טיפול נדרש. חלק מאפשרויות הטיפול הנפוצות כוללות תרופות וטיפול.
יש הרבה משאבים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לקבוע את הסימפטומים הרגילים של הפרעה דו קוטבית.
קבוצות תמיכה. ההתמודדות עם מתבגר הסובל מהפרעה דו קוטבית אינה כוללת רק את המתבגר שלך, אלא גם את שאר בני המשפחה. הסיבה לכך היא שהנער יתקיים באופן קבוע איתך ועם שאר המשפחה. כל שינויים במצב הרוח שיש לנער יכול להשפיע קשות גם על הרווחה הרגשית של המשפחה. כדי לעזור להתמודד עם המשפחה, עליך להצטרף לקבוצות תמיכה למשפחות המתגוררות עם אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית. זה יעזור לך להבין את ההפרעה עוד יותר ויעזור למשפחה לחיות את המצוקה.
אהבה. לבסוף, וודא שאתה שופך כמה שיותר אהבה והבנה לבני הנוער שלך הסובלים מהפרעה דו קוטבית. אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית נכנסים לעיתים קרובות לקונפליקטים ועלולים להיראות קשים וקרים לעיתים. זה לא אומר, עם זאת, שהם לא אוהבים אותך או שאתה לא צריך לאהוב אותם בחזרה. בשנת למעשה, הוא בנקודה מנסה זה כאשר אתה צריך להראות העשרה שלך רק כמה אכפת לך ואיך מוכן אתה לספק תמיכה עבורו.
עד כמה שההפרעה הדו קוטבית קשה ככל שיהיה, זה משהו שאפשר להתגבר עליו והוא משהו שתוכלו להתמודד איתו. צעדים אלה אמורים לעזור לך לעשות זאת.
