כיצד להסביר את לחץ הדם לילדים?

לחץ הדם הוא דאגה בריאותית הולכת וגוברת למבוגרים. גובה לא מבוקר ב- BP, המכונה יתר לחץ דם, ידוע בתור הרוצח השקט. רוב האנשים סובלים ממצב זה במשך שנים מבלי להבין זאת - רק כדי להיכנע לסיבוכים מהנזק לאיברים הסופיים ממחלה זו. זה דבר חשוב, אם כן, להיות מודעים למצב זה. כמו כן, ילדים צריכים לחנך לגבי מחלה זו, במיוחד אם אתם סובלים ממנה. יהיו לך הרבה שינויים באורח החיים, כגון שינויים בפעילות גופנית, תזונה ואולי אפילו תרופות תחזוקה. ילדיכם יצטרכו להיות מעורבים בטיפול שלכם, ולכן חשוב להסביר להם את מושגי המחלה. להלן כמה דרכים בהן תוכלו להסביר את לחץ הדם לילדיכם.

1. התחל עם מושגי היסוד. יהיה עליכם להסביר מה הלב עושה, וקצת על הדם ומערכת הדם. דבר על האופן שבו הלב מזרים את הדם בגוף, וכיצד הוא עובר דרך צינורות קטנים הנקראים עורקים וורידים. ייתכן שתרצה לכלול הרבה עזרים חזותיים בעת ההסבר. דמיונו של ילד, למרות שהוא חי, לא יכול לדמיין את המושגים הללו אם הם נשארים תיאורטיים בלבד. עזרים חזותיים ודוגמאות יוכלו לבסס את ילדכם במושגים שהוא יכול לראות ולגעת בהם. אלה עשויים להיות זמינים באינטרנט, או בחנויות ספרים.
2. בלונים הם דרך נהדרת להסביר כמה יותר מדי לחץ רע לגוף. מלאו בלון באמצע הדרך באוויר, ותנו לילדיכם לסחוט אותו. זה עשוי להיות שימושי בהסבר על תפקוד הלב בשאיבת דם. לאחר שסיימו לשחק איתו, הוסיפו עוד אוויר לבלון, ותנו להם לסחוט אותו. הסבירו להם שאם יש יותר מדי לחץ, הלב צריך לעבוד קשה יותר ועלול להתקשות.

   

3. תנו לילדכם להעריך את מערכת הדם שלו על ידי כך שהוא מראה לו את הדופק. תן לו למצוא את הדופק הרדיאלי והקרוטידי שלו, ולקשר את התחושה הזו למודל הבלון של הלב. אמור לו שכל רפרוף של הדופק תואם את הלב המזרם דם בגוף.
4. אפשר ליצור מודל משלך של מערכת הדם בעזרת נורת פריימר ימית וצינורות. אלה יתאימו לחלקים ממשיים של מערכת הדם שלך, כמו הלב וכלי הדם שלך. מים יכולים לעבור דרך זה, לחקות את גופך בפועל. להנאה נוספת, תוכלו להכניס צבעי מאכל אדומים למים על מנת לגרום למודל להיראות מציאותי יותר, ובכך, למהנה יותר עבור ילדיכם. חפש באינטרנט את הדגמים השונים של עשה זאת בעצמך.
5. הסבירו לילדכם כיצד חשוב לטפל בגוף, והדגישו את חשיבות הפעילות הגופנית והתזונה הנכונה בטיפול בלב.

ילד סקרן ואינטראקטיבי מטבעו, ולכן קל לך לנצל את הסקרנות המולדת הזו. חשוב לוודא שהחוויה אינה גסה ומפחידה, אלא אינטראקטיבית ומהנה. יש הרבה עזרים ברשת, אז אל תהססו לנצל את כל האפשרויות במתן חוויות למידה לילדכם.