תגרום לו להבין שאתה רואה בתמימות חברים גברים ועמיתים, ולא קונה חבר מחליף.
האם לעיתים קרובות אתה מוצא את עצמך נסער בגלל התפרצויות קנאה תכופות של גבר? קנאה יכולה להיגרם על ידי מספר סיבות בסיסיות - אמיתיות או מדומיינות, אך לא פחות קשה לטפל הן מצד החבר הקנאי והן של בן זוגו בקבלה המקבלת. המפלצת ירוקת העין יכולה לגרום לבן הזוג שלך לראות דברים שאינם שם ולגרום אפילו לגברים הכי רציונליים להתנהג בצורה לא רציונאלית. לפני שתוכל לרדת לעומק העניינים, עליך ללמוד כיצד להרגיע תחילה חבר קנאי בעזרת ההצעות הבאות:
הרחיק פיזית את החבר שלך מהמצב שעורר את ההתקף הקנאי. הוציא אותו איתך או בקש ממנו לצאת. הרחקתו מהמצב תעזור לו להחזיר את קור רוחו. זה גם יעזור לך לשמור על שלוותך ולמנוע מהמצב להפוך מכוער.
תקשר ברוגע ובכנות עם הגבר שלך. שוחח על התפרצויות הקנאה האחרונות והעבר שלו באופן פרטי. הקשיב לראשונה למה שיש לו לומר לפני שדיבר את דעתך. התנהגותו הקנאית יכולה להיות זריקה של אקס בגד קודם או שלל חוסר ביטחון אישי. נסה לבקש ממנו לרשום את הדברים שגורמים לו לקנא.
הסביר את הצד שלך בסיפור לאחר ששמע אותו. תגרום לו להבין שאתה רואה בתמימות חברים גברים ועמיתים, ולא קונה חבר מחליף.
להמציא פתרונות כזוג. בשלב זה היית צריך לאסוף מספיק מידע לא רק על האנשים שהוא מקנא בהם ועל איזו התנהגות או מקרים מסוימים מעוררים את התנהגותו הקנאית. אתה אמור להיות מסוגל לזהות את הסיבה הבסיסית לחוסר הביטחון שלו, אם זה המקרה ולהסביר את הצד שלך בסיפור. מה שמגיע עכשיו זה פשרה. בקש ממנו להכין רשימת משאלות של פתרונות ולהכין אחד משלך. עשה ויתורים סבירים, כמו ליידע את הגבר שלך על התארגנות קרובה עם חברים גברים או אם אתה מצמצם התנהגות פלרטטנית, אם זה מעורר את הקנאה שלו.
הרגיע את החבר שלך במילים ומחוות. נסו להכיר אותו לעמיתיכם וחבריכם הגברים כדי שהוא יכיר אותם טוב יותר ויראה בעצמו שהם אינם מהווים איום על מערכת היחסים שלכם. אגד יחד כקבוצה.
התנהגותו הקנאית יכולה להיות זריקה של אקס בגד קודם או שלל חוסר ביטחון אישי.
אל תהיה סודי או נסוג כשהוא מתעמת איתך או בודק אותך. במקום זאת, היו אמיתיים ואמרו לו מה הוא צריך לדעת. שמירת סודות, פרישה מחברך וקביעת עצמאותך הן טעויות נפוצות שכדאי להימנע מהם. גישות אלה אינן עוסקות בנושא ואף יכולות להחמיר אותו.
פנו לעזרה מקצועית. החבר כרוני המקנא או המאהב יכול להיות כמה בעיות עמוקות רותח שיכול ללכת מעבר שניכם. כאן יכולה להיכנס עזרה מקצועית. אם התנהגות קנאה היא בעיה מתמדת ואתה מוכן לעשות כל מה שנדרש כדי להציל את הקשר, עדיף לפנות לעזרה מקצועית כזוג או עבורו בלבד.
תלוי בסיבות הבסיסיות מדוע החבר שלך מקנא, ללמוד כיצד להרגיע חבר קנאי יכול להיות משימה פשוטה או קשה. באהבה ובסבלנות זה לא בלתי אפשרי לעשות, אבל אם הדברים יוצאים משליטה, מתחו את הגבול.
