האמת לומר שאתה מצטער ומבקש סליחה זו משימה קשה. הגאווה מפריעה לרוב. זה הופך לאבן נגף. כשאתה כועס על מישהו ועימות הוביל לחפירת בעיות עבר ולהחלפת מילים קשות, שניכם תרגישו פגועים. בסופו של דבר אתם לא מדברים ביניכם זמן מה. לפעמים אתה באמת לא מתכוון לומר מילים פוגעות, ואינך רוצה אפילו להשמיע את המילים האלה משום שהן יכולות להיות חסרות משמעות אבל הן פשוט יוצאות בלהט הוויכוח.
העיקר
בקשת סליחה משחררת אדם מייסורי פגיעה ונטל. לא ממש משנה מי התחיל את הוויכוח. העיקר שמישהו צריך להיות אמיץ מספיק בכדי לפנות לגישה הראשונה ולבקש סליחה.
עליכם לדעת מה סיבת הוויכוח ומדוע אתם רוצים לבקש סליחה. אתה צריך להיות כן ביחס להתנצלותך.
להחזיק עד לטעות שלך. תמיד יש שני צדדים בוויכוח וכל אחד מכם תרם לכך.
כתוב את התנצלותך ואת הסיבות שיצרו את הבעיות. לנתח את זה. ראה מה באמת השתבש ורשום את מה שאתה חושב שאפשר לעשות כדי לתקן את הבעיות. אתה יכול אפילו לתת זאת לצד השני אם אינך יכול להביא את עצמך לבקש סליחה באופן אישי.
תרגל את מה שאתה הולך להגיד עד שנוח לך לומר את המילים. אינך רוצה להתחיל את התנצלותך רק כדי לומר דברים שגויים ולהתחיל ויכוח אחר.
כאשר אתה מבקש סליחה, היצמד לבעיה האמיתית בלבד. שמרו על הנושא ואמרו את מה שצריך לומר בצורה רגועה. אין צורך בהתפרצות רגשית והגזמה. אל תאשימו איש, רק ציינו את עובדות הבעיה המדוברת.
אין צורך לתת נימוקים למעשיכם. בקש בכנות סליחה על מה שקרה, ואמר להם שאתה מכיר את חלקך במה שקרה.
בקש סליחה כאשר הצד השני הספיק להירגע ומוכן להקשיב. אין תועלת להתנצל בשיא הוויכוח כי הצד השני אינו מוכן להקשיב.
תן לצד השני לדעת שאתה מבין איך הם נפגעו. ספר להם גם מה הרגשת. שאל אותם מה אתה יכול לעשות כדי לתקן את המצב.
הקשיבו וקבלו את מה שיש לצד השני לומר. תנו להם זמן לשקול את מעשיהם שלהם וחכו שהם יסלחו לכם. אין שום תועלת להעלות את העניין שוב.
גם אם הצד השני לא מגיב, זכרו שעשיתם את חלקכם ועשיתם את המהלך לבקש סליחה ולהשאיר זאת בכך. השתדל לעשות טוב יותר ולהימנע מהגורמים שהביאו לבעיות.
לבקש סליחה זה סימן לחוזק. אין לראות בזה חולשה. זה עוזר לתקן מערכות יחסים, מחזק את הקשרים המשפחתיים ומקל על ליבך ונפשך. האמרה סלח ושכח חלה.