הנה כמה דברים שכדאי לעקוב אחריהם כדי לנמנם בתינוק לישון על החוף.
טיול חוף עם המשפחה שלך נותן לך את ההזדמנות המושלמת להתרחק מכל הלחץ והדאגות של עבודה ומגורים בעיר הגדולה. במקום לנסות לשרוד את ג'ונגל הבטון, אתה יכול פשוט להירגע ולהירגע על ידי השמש, הרוח, הגלישה והחול. הבאת ילדך יחד עשויה לגרום לך דאגות - תינוקות הם מזג ידוע לשמצה, ועלולים בסופו של דבר לבכות ולזרוק התקפי זעם. הדרך הטובה ביותר לשמור על בטיחותו של התינוק שלך ומלא צרות היא לנמנם: בדרך זו, אתה יכול פשוט להשרות בשמש ולהירגע בזמן שהתינוק שלך נודניק בבטחה. הנה כמה דברים שכדאי לעקוב אחריהם כדי לנמנם בתינוק לישון על החוף.
נסו לעקוב אחר לוח הזמנים הרגיל. אחרי כמה חודשים, רוב התינוקות כבר התמקמו בלוח זמנים קבוע. הדרך הפשוטה ביותר לנמנם בתינוק שלך על החוף היא להמתין לזמן הקבע שלו לפני שתתחיל לנדנד את התינוק לישון. שמרו על זמן השגרה שלכם, גם אם התינוק שלכם עסוק במשחק או בבניית טירות חול - יש לכם רק תקופת חלון קטנה איתה תוכלו לעבוד. אם אתה מתגעגע לתקופת החלון הזו, יתכן שהתינוק שלך לא יכול להיות בלתי אפשרי לישון, אלא עלול להיות עצבני ועצבני.
תנו לתינוק שלכם מספיק זמן לשחק ולהתעייף. הכי טוב שתגיע מוקדם לחוף בשביל טיפ זה. תינוקות סקרנים ונמרצים, והקסם להיות בחוף יגרום לו להתרוצץ ולשחק תקופה ארוכה. בזמן שהוא מפקח עליו, תן לו לחקור את החוף ולהשתמש בכל האנרגיה שלו - בסופו של דבר הוא יתעייף ואז תוכל לנמנם בקלות.
הכינו פינה שקטה שהתינוק יכול לפרוש אליה. תינוקות ירגישו לא בנוח בחום ובחול, לכן עליכם להכין פינה קטנה במקום בו תינוקכם יכול לנוח. התקנה פשוטה של מטריית חוף ושמיכה (רצוי עם כריות) תספק לכם ולילדכם מקום מנוחה והסתתרות מהשמש.
לאחר שהתינוק שלך נרדם, דאג למקם אותו במקום נטול חשיפה ישירה לאור השמש.
האכילו את תינוקכם ותנו לו בגדי החלפה. על ידי האכלת תינוקך והחלפת בגדיו המלוכלכים, אתה נותן לו בטן מלאה ותחושה של סט בגדים נקי. יהיה לכם קל יותר לשכב את תינוקכם ולהרדימו.
עקוב אחר השגרה הרגילה שיש לך לנמנם בתינוק שלך. תינוקות יגיבו לשגרה קבועה, לכן מלבד מעקב אחר זמני התנומה הרגילים של תינוקך, עליך גם לעקוב אחר הטקסים היומיים של תנומה. אם ילדכם הוא אחד שאוהב שהוא טופח לישון, טפחו עליו עד שהוא נרדם. אם התינוק שלך מעדיף שנדנדה לישון, החזק אותו ונדנד אותו בעדינות עד שהוא עייף. אחרי שעות של משחק, התינוק שלך אולי מעמיד פנים שהוא רוצה יותר פעילות, אבל בסתר, רק רוצה תירוץ להירדם בזרועותיך.
לאחר שהתינוק שלך נרדם, דאג למקם אותו במקום נטול חשיפה ישירה לאור השמש. תנו לו מספיק מקום לשינה נוחה, ושכבו לידו. שניכם יכולים להירגע ופשוט ליהנות מקול הגלים המתגלגלים ולהרדים את שניכם לישון.
