כיצד להורות לילד עם הפרעת התנגדות אופוזיציונית?

אם ילדכם לוחמני, פיוטי וסורק בעליל, הגיע הזמן לבחון מקרוב את הסיבות לכך. כל הילדים עוברים זמנים שהם פשוט לא יצייתו אבל הילד עם הפרעת התנגדות אופוזיציונית (ODD) הוא אחד שלעולם לא יציית ואחד שתמיד יעבור את גבולות המשפחה. הילד עם ODD הוא מסית. הוא אוהב לתקוע ולדרבן ולעשות את כל הדברים הזעירים מאחורי הקלעים כדי להכניס את אחיו לצרות. הוא הילד שמאתגר את כל מה שאתה אומר. לרוב לילד זה לא יהיו חברים.

ילד מגיע הביתה

יתכן שהוא מתקשה בכיתה או לא. ילדים רבים הסובלים מהפרעה זו מצליחים בסדר הלימודים אך מתנהלים בבית. זה נחשב בדרך כלל מכיוון שהילד, כשהוא מבין בגיל צעיר שהתנהגותו אינה מקובלת חברתית, יכול להחזיק אותו יחד בשעות השיעור, אך בשלב מסוים הילד הזה יזדקק לשחרור. בבית הוא מרגיש בטוח ויודע שהוא אהוב. כבר אין צורך שהוא יחזיק את הכל. כשילדך מגיע הביתה מבית הספר, הוא לרוב יצרח לאורך כל הדרך מהאוטובוס עד הבית. כשנכנסים פנימה, ההתמוטטות עולה מדרגה עד שאתה כהורה מוצא את עצמך מייחל שהוא עדיין היה בבית הספר.

כך מתחיל המחזור שכל הורה לילדי ODD יכול להתייחס אליו. אתה מרגיש שאתה אשם. אתה מפקפק בהורות שלך. אתה מרגיש אשם על כך שהיית רוצה שילד ילך למקום אחר. אתה מוצא את עצמך מרוקן, כועס ולא מסוגל להתמודד. להלן מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי לצמצם את ההתמוטטות ולהשתלט שוב.

1. הקימו סביבה בטוחה ותומכת. ילד עם ODD צריך ביטחון. הוא צריך לדעת שאמא ואבא תמיד יהיו שם בשבילו. הוא צריך לדעת שלא משנה כמה הוא לא נשלט, אתה עדיין תאהב אותו.
2. צור לוח זמנים ועמוד בו. ילדים צריכים לוח זמנים. זה נכון במיוחד לגבי ילד עם ODD. הוא צריך לדעת מה יבוא אחר כך בימיו. הדרך הבטוחה ביותר להתמוטטות ולהתנהגות בלתי נשלטת היא היעדר לוח זמנים. ילדים אלה רוצים לדעת שהכל מתנהל לפי סדר מסוים. יתכן שתרצה לתת לילדך את לוח השנה שלו כדי שיוכל לעקוב אחר הפגישות שלו. השתמש בלוח זמנים למטלות ולימודים. ילד ה- ODD שלך חושק בארגון.
3. הציבו גבולות ברורים ותמציתיים. ילדכם חייב לדעת מה יקרה אם הוא ימשוך את שערה של אחותו, או ישבור את כל הצעצועים בחדר השינה שלו בזעם. קבע את ההתנהגויות הגורמות לסכסוך הרב ביותר בביתך וכתוב אותן. בחר שלושה או ארבעה מהם לעבוד עליהם. שב עם ילדך ובקש ממנו שיעזור לך לערוך תוכנית. על התוכנית לציין את ההתנהגות הלא רצויה ואז את התוצאה של העיסוק בהתנהגות זו:
   • בעיטות: פסק זמן של 10 דקות.
   • נושך: פסק זמן של 10 דקות.
   • צעצועים שוברים: הצעצוע המועדף נלקח לשלושה ימים.
   • התקף זעם: חצי שעה בחדר השינה כדי להשתלט על עצמו.
4. היו עקביים. יהיה עליך למדות את אותה תחום בדיוק בכל פעם שילדך עובר על הכלל. אם תעבור פעם אחת ולא בפעם הבאה, הילד ירגיש שהוא בשליטה. הדבר החשוב ביותר לילד עם ODD הוא לשלוט בסובבים אותו. אם תתן לו שליטה, תאבד כל סיכוי שהוא יציית לך. עקביות היא המפתח!
5. לעולם אל תצעקו או תכעסו על ילדכם. ילד עם ODD פשוט נסגר כשצועקים עליו. הוא לא יכול לשמוע אותך. תופעה זו נדונה בהרחבה ב"הילד הנפץ ". שמור על קולך עדין אך תקיף, רך אך סמכותי.

זכור כי ODD הוא הפרעה. ילדכם אולי ירצה לציית והוא עשוי להשתדל מאוד לציית, אבל הוא פשוט לא יכול לסכם סוג כזה של שליטה עצמית. אתה יכול לעזור לו לשלוט בהתנהגותו על ידי שליטה בסביבתו. ילדכם לא מתכוון להשיג אתכם או לאמלל את חייכם. כאשר אתה יכול לראות את ODD כהפרעה ולא כהתרסה בוטה, יתכן ויהיה קל יותר להציב את הכלים שיעזרו לילדך ולמשפחתך לחיות בהרמוניה.