איך לעזור לילד שלך להתכונן לליגה קטנה?

ליגה קטנה ממש מעבר לפינה! לפני שאתם מביאים את המסטיק ואת זרעי חמנייה, לעזרתכם הילד להכין לקראת האתגרים של המשחק על ידי תרגול מיומנויות מפתח לטעת ביטחון.

1. אל תתמקד רק במיקום שדה אחד. בקבוצות ליגה קטנות אולי יהיו שלושה אנשים שכולם רוצים לשחק בסיס ראשון, אך רק אחד ייבחר לשחקן הבסיס הראשון הראשי. טוב לטפח את הכישורים במיקום התחביב המועדף על ילדך. (גם אם המאמן יבחר במישהו אחר כשחקן הבסיס הראשון של השנה, הקבוצה של השנה הבאה עשויה להציג הזדמנויות חדשות לרדוף את התפקיד. וחוץ מזה, שחקני מילואים נכנסים לעיתים קרובות כשילד אינו מסוגל לשחק.) אך הקפד להתאמן מיומנויות של תפקידים שונים גם כן - בצוות תחרותי אין שום ערובה שילדך יגיע לחלק הרצוי שלו בתחום.

   ילד שרוצה לשחק בסיס שני עשוי להגיע למגרש החוץ, למשל, שם כישורי כדור זבוב וזרוע חזקה ומדויקת הם הכרח. בשורה התחתונה? Grounders עיסוק, מושך קבוע זורק ו לטוס כדורים, וזריקה בדיוק מעל קצר מרחקים ארוכים.

2. כלובי חבטה. כל שחקן ליגה קטן רוצה להיות פרודוקטיבי בצלחת, אבל מכה טובה היא תוצאה של אימון. לא משנה איזה סוג של כוח הילד שלך יכול לזמן בצלחת, המיקוד והטכניקה נרכשים באמצעות זמן בילוי בכלובי החבטות. זוכר איך נולאן ראיין התאמן בכדורגל המהיר שלו מתחת למים? כלובי החבטה יכולים לעזור לילדכם להצליח בצורה דומה; אם אתה עוזר לילדך להתרגל לראות ולהתנדנד במגרשים מהירים מהרגיל, המגרשים האיטיים יחסית של הליגה הקטנה ייראו פחות מאיימים. בדיוק כמו שנולאן התאמן בנסיבות מאתגרות יותר, הליגרית הקטנה שלך יכולה ליהנות מחשיפה לכדור מהיר אמיתי. רק וודא שאתה מלמד בטיחות בכלובי עטלף גם כן.
3. ללמד חבטות מגן. כמו שיש כללי בטיחות לחבטות בכלובי החבטות, על ילדכם ללמוד גם להגן על גופו כאשר הוא חובט על רקע ההתרגשות במשחק הליגה הקטן. כל מי שצפה אי פעם במשחק ליגה קטן יודע כי כדים רבים עדיין לא פיתחו שליטה רבה. רבים לומדים לזרוק חזק לפני שהם לומדים שליטה (הגדול מבין שני האתגרים). חובטים צריכים תמיד לשים עיניהם על הכדור - לא רק כדי ליצור קשר טוב יותר עם המחבט, אלא גם כדי לקבוע אם מגרש פנימי הולך להכות אותם. בלילה שלא יכול להתחמק ממגרש צריך להגן על החזה שלו על ידי סיבוב הכתף הקדמית לכיוון הצלחת, כך שהמגרש הפרוע יפגע בגבו. כל השפעה על החלק האחורי של גופכם תהיה פחות מסוכנת מזו שבחזית.
4. תרגול פיצ'ינג. אם ילדכם רוצה להתנגן, תוכלו לעזור בכך שהוא לוכד התרגול הנאמן. ספק יעד למגרש וקרא כדורים ונגיחות. הזכר לילדך שלכל השופטים אזורי שביתה שונים. אתה יכול להתכונן לכך על ידי התאמת אזור השביתה שלך מיום ליום, וקידום הגמישות.

   

5. הכירו את ילדכם לשטח. אם הליגרית הקטנה שלך מעולם לא שיחקה בעבר בתחרותיות, תכנן טיול למגרש מקומי לפני תחילת עונת הליגה הקטנה. על השחקנים להרגיש את הדשא והלכלוך שמתחת לרגליהם, להשקיף על המגרש מקופסת הבלילה, לרוץ את המרחק בין הבסיסים (אם הם רוצים להיות קנקנים) לעמוד על התל מול לוחית הבית לפני שהם נכנסים לתחרות. החשיפה תהפוך את חווית הליגה הקטנה הראשונית שלהם לנוחה יותר.
6. סרטוני הדרכה. אם מעולם לא שיחקת בייסבול בעצמך בילדותך, אתה עלול להרגיש חסר יכולת ללמד את ילדך כמה מהיסודות לפני הליגה הקטנה. למרבה המזל, יש הרבה סרטונים מאלפים לילדים. הצפייה בהם עם הליגריה הקטנה שלך מאפשרת לשניכם ללמוד ביחד, וסוללת את הדרך לאימונים מרגשים יותר.
7. הכנה פסיכולוגית. אנו כהורים פועלים לעיתים על נטיות מוגנות יתר, ופעמים אחרות לא מצליחים להעריך באופן מלא את חוסר הביטחון הפוטנציאלי שילדינו מתמודדים עם בני גילם. ליגה קטנה עשויה להפוך לפעילות המועדפת על ילדכם. הצוות עשוי להיות מאוד מגובש ותומך (השאיפות של כל צוות). אבל ילדים יכולים לפעמים להיות אכזריים למדי מבלי להבין אפילו זאת. לפעמים החבוטים החלשים ביותר נקלטים על ידי חברי הצוות שלהם. בפעמים אחרות, כדור זבוב שנפל יכול להפוך את ילדכם למקבל סנטימנטים לא ספורטיביים. על מנת שילדכם יוכל ליהנות לחלוטין מליגה קטנה, עליכם להכין אותו לטעויות אפשריות כמו גם להצלחות. להשרות ביטחון, אך גם להתכונן לפורץ מדי פעם (הם קורים לכולם!). כהורה,יש לך את היכולת לבצר את ילדך מפני פגיעות פוטנציאליות ומתח מיותר.

   עזור לילדך לקבל ולהיות גאה ביכולותיו. אם הבן שלך משתוקק להיות מכה ביתית, אך מסוגל פיזית להכות בסיס עקביות ולא כוח, עזור לו להכיר בחשיבותה של תרומה זו לקבוצה. אם הבת שלך היא כד שנאבק בשליטה, הזכיר לה שגם אם חבריה לקבוצה זועפים, אין להם את האומץ לעלות לשם על התל הזה.

התעניין בתשוקה הנובעת של ילדך למשחק. לא רק שהביטחון שלך מדבק, אלא הזמן והתמיכה שלך יעזרו לילד שלך להצליח ביהלום. לשחק בכדור!