הביוץ מתרחש מדי חודש כחלק מאירוע גדול עוד יותר, המחזור החודשי.
האם ידעת שכשתיוולד תינוקת היא נולדת עם כל הביציות שיהיו לה בחיים? כשהיא מגיעה לגיל ההתבגרות, הביציות מתחילות להתבגר ומחזור הווסת הראשון שלה מופעל. הביוץ מתרחש מדי חודש כחלק מאירוע גדול עוד יותר, המחזור החודשי. להבין איך זה עובד הוא אחד הדברים החשובים ביותר שאישה צריכה להבין לגבי גופה. זה יכול לעזור לאישה להיכנס להריון או למנוע הריון.
המחזור החודשי. המחזור הממוצע נמשך בין 28-32 יום אך יכול להיות קצר יותר או ארוך בהרבה. מחזור הוא מספר הימים מתחילת תקופה אחת לאחרת. מחזור של אישה יכול להיות בלתי צפוי ויכול להשתנות עם השנים. מה שנורמלי עבור חלק מהנשים לא יכול להיות נורמלי עבור אחרות, אולם מכיוון שהמעגל מתנהג באופן דומה עבור רוב הנשים, ישנם דברים מרכזיים המתרחשים בזיהוי.
ביוץ. זה מורכב משלושה שלבים; טרום הביוץ, הביוץ ואחרי הביוץ. לאישה יש שתי שחלות במערכת הרבייה שלה, המכילות ביציות לא בשלות. הביוץ הוא התהליך המביא לשחרור ביצית מהשחלות, המייצג את הזמן בו אישה מסוגלת להיכנס להריון.
טרום הביוץ. זה ידוע גם כשלב הזקיק, שמתחיל ביום הראשון של המחזור ונמשך עד הביוץ. ככל שמתקדם המחזור שלך וההורמונים שלך משתנים, הביציות בשחלה מתכוננות לשחרור. רירית הרחם מתחילה להתעבות, מה שניתן לזהות על ידי השינויים בנוזלי צוואר הרחם. בימים הראשונים שלאחר המחזור לא תבחין בשינוי רב ברירית צוואר הרחם. כשאתם מבייצים, הרירית הופכת למתוחה וברורה, הדומה לחלבונים.
ביוץ. ניתן לחשב זאת החל מהיום הראשון למחזור החודשי האחרון. במשך מחזור ממוצע, מרבית הנשים מבייצות בין יום 11 ליום 21. בסביבות היום ה -11 לאחר תחילת המחזור, השחלה משחררת ביצית בשלה לאורך החצוצרות לרחם. זה אמור להתרחש ביום ה -14 לערך לנשים עם מחזור ממוצע של 28 יום. זה קורה פעם אחת בכל מחזור הווסת כשהמוח מתריע על השחלות להתחיל בתהליך. חלק מהנשים יכולות לחוש עקצוץ קל או כאב באזור הבטן בעת הביוץ, אך אחרות אינן מזהות תסמינים כלשהם.
לאחר הביוץ. המכונה שלב הלוטאלי, זהו השלב האחרון, שמתחיל ביום הביוץ עד תחילת התקופה הבאה. זה נמשך בדרך כלל 12-16 יום מיום הביוץ, ללא קשר לאורך המחזור שלך. הורמון luteinizing (LH) משתחרר ואם הביצית מופרית היא מושתלת ברחם. אם היא לא מופרית, היא מפסיקה לאט לייצר הורמונים. זה מפרק את רירית הרחם, מה שמניע את המחזור / מחזור הבא שלך להתרחש.
וסת. אם לא התרחשה השתלה, תקופתך תחל. רירית הרחם והביצה הלא מופרית יישפכו. התקופה שלך יכולה להימשך בין 3-10 ימים או יותר.
לקחת אחריות על פוריותך מאת טוני וושלר, MPH, הוא ספר פופולרי המתאר את מחזור הביוץ ואת סימני הפוריות.
תקופות פוריות. הימים או הימים הפוריים ביותר בהם קיימת אפשרות להתעברות הם מספר הימים שקדמו לביוץ, יום הביוץ ויום שאחריו. זיהוי זמנים פוריים אלה על ידי הבנת המחזור שלך פותח את חלון ההזדמנויות אם אתה מנסה להרות.
שינויי טמפרטורה. במהלך מחזורי הביוץ, הטמפרטורה של האישה משתנה. בחלקו הראשון של המחזור הטמפרטורה נמוכה. עם תחילת הביוץ הטמפרטורה עולה ונותרה גבוהה יותר עד לתחילת המחזור הבא. יש נשים שעוקבות אחר מחזורי הביוץ שלהן על ידי לקיחת הטמפרטורות שלהן דבר ראשון בבוקר מדי יום ולעקוב אחר השינויים.
אמצעי. לקחת אחריות על פוריותך מאת טוני וושלר, MPH, הוא ספר פופולרי המתאר את מחזור הביוץ ואת סימני הפוריות. ישנם גם משאבים מקוונים כגון www.ovulation-calculator.com שיעזרו לך להבין טוב יותר את מחזור הביוץ.
