כולנו עוברים פרידות וחלקם אומרים שזה אף פעם לא ממש קל להתגבר על מישהו שאהבת.
כל מערכת יחסים מהווה סיכון. מערכות יחסים ארוכות טווח לא תמיד מובילות לנישואין ועלולות להסתיים. לרוב רוב האנשים חושבים שבן הזוג לטווח הארוך שלהם יהיה "האחד" וזה מה שמקשה כל כך על המשך הדרך. זה אף פעם לא רע לתת לעצמך להרגיש עצוב על מה שקרה אבל יש אנשים שנכנסים לדיכאון וזה יכול להוביל למצב גרוע יותר. הנה כמה עצות שיעזרו לך להתאושש.
לא לתקשר. זה יותר כלל ולא טיפ. אם אתה באמת רוצה להתגבר על מישהו, עליך לשמור על עצמך שלא ליצור איתו קשר ולהפך. פרידה רצינית עלולה להוביל לדיכאון אצל מי שנשאר מאחור וזה עלול לגרום לאותו אדם לאובססיביות ליצור איתך קשר. אם אתה זה שנשאר מאחור, זה יעזור לך לחסוך קצת כבוד מלפנות לאדם שרוצה לך בבירור מחייו.
זיכרון יחיד
היפטר מחפציו. הסרת כל החפצים של בן הזוג לשעבר עוזרת מאוד. איפה עוד כל המזכרות שלך יהיו חוץ מחדרך? אם אתה בטוח ב 100% שהקשר נגמר, הרחק ממך כל זיכרון אחד של בן הזוג לשעבר. לא קל להסתכל על תמונה שאתה נופש איפשהו, אבל קל לזרוק את כל התמונות שלך.
להתלבש ולפגוש את החברים שלך, אני בטוח שתופתעי מכל הכיף שיהיה לך.
הסיח את דעתך. התמקדו בדברים אחרים והעסיקו את עצמכם. זה יעזור לשמור על המוח שלך ממוקד במשהו אחר שאינו האקס שלך. כשאתה עובר פרידה אתה נוטה לחשוב על האקס שלך יותר ואנחנו לא רוצים שזה יקרה. אחת הדרכים להעסיק אתכם היא למצוא תחביב חדש. היותך חדש במשהו ימנע ממוחך המודע לחשוב על האקס שלך ויעזור להגביר את ההערכה העצמית שלך.
להישאר בבית
תהנה. נסו לצאת להכיר אנשים חדשים. אף פעם לא מוקדם להתחיל לחפש מישהו שיחליף את האקס שלך. גם אם אינך חושב שאתה מוכן עדיין למצוא את "הבא", אתה לא צריך להישאר בבית ולרטוף. להתלבש ולפגוש את החברים שלך, אני בטוח שתופתעי מכל הכיף שיהיה לך. עדיף להימנע מללכת למקומות שבהם היית ואת האקס שלך, זה עלול להסיר את כל הכיף.
הרהור על הקשר. חלק מהפרידות הן לגמרי מחוץ לכחול, אז נסו לחשוב אחורה ולהרהר בסיבה העיקרית לפרידה. עשו זאת אם אתם יודעים שכבר המשכתם הלאה. אם בן הזוג שלך עזב אותך למען מישהו אחר, נסה לחשוב איך "היית" איתו, אך זכור להיות כנה כלפי עצמך בקשר לזה. שלב זה יעזור לך לנתח מדוע לא הצלחת לשמור על מערכת היחסים ולמנוע ממך לעשות את אותה הטעות. זה כמו להכות 2 ציפורים במכה אחת!
כולנו עוברים פרידות וחלקם אומרים שזה אף פעם לא ממש קל להתגבר על מישהו שאהבת. אבל זכרו תמיד ששום דבר לא ניתן להשגה אם אתם באמת רוצים לעשות את זה.
