החלקה על איור היא דרך נפלאה להישאר בכושר ולדחוף את גופכם עד גבולו. כל תנועה בספורט נלמדת בזה אחר זה, אך לפני שתדעו תהיה לכם סדרה של צעדים שולטים ומוכנים לכוריאוגרפיה.
החלקה על האמנות דורשת החלקה עם תמיכה איתנה כדי לספוג את ההשפעה מקפיצות וסיבובים. יש הרבה מותגים איכותיים מתחת ל 75 € המיוצרים עם הלהבים המצורפים. ג'קסון או רידל מומלצים מאוד למתחילים.
ברזי הברגה
ברגע שנוח לך עם ליטופים קדימה ואחורה, אתה מוכן להתמודד עם כמה קפיצות. מרבית הקפיצות מבצעות את ההמראה ממצב לאחור. זו למעשה הדרך הקלה ביותר בעבודה עם להב, מכיוון שאגף הבוהן מקיש על הקרח ומניע אותך לאוויר. קפיצה קדימה, כמו אקסל, דורשת כוח רב וכוח הרמה כדי לקבל את הגובה הדרוש לסיבוב. עבור רוב הסטודנטים, האקסל יגיע מאוחר יותר.
אם תרצו להתחרות בהחלקה על אמנות, ישנם מועדוני החלקה המשרתים כל אזור במדינה; מועדונים אלה מספקים מבחנים לסטודנטים לסיים כל דרגת מיומנות. האגודה איור החלקה ארצות הברית ארצות הברית (USFSA) יש אינפורמטיבי באתר כדי לעזור לדמות סקטים להכין ולבצע בדיקות שלה.
קבל הדרכה על החלקה על דמות
שיעורים קבוצתיים הם דרך חסכונית לקבל הוראה בהחלקה אמנותית, והם זמינים ברוב משטחי הקרח. עם זאת, אם זהו ענף ספורט שאתה חושב שתשאר איתו, תעשה את הטוב ביותר עם מאמן פרטי שיצפה ויעקוב אחר התקדמותך. הם מועילים במיוחד אם תחליט להשתתף בבדיקות החלקה. לא כל מחליק דמות רוצה להתחרות ברמה הלאומית או הבינלאומית, אך אם אתה חושב להיות מאמן, המנדט על ידי USFSA לעבור את כל הבחינות.
בניגוד לאמונה הרווחת, אינך צריך להתחיל כפעוט כדי להצטיין בהחלקה על אמנות. ספורט זה הוא סוג של ריקוד המיושם על הקרח, וכל מי שמחויב לטכניקה, גמישות ואומנות יעשה טוב. המכשול העיקרי להתגברות על המחליקים המבוגרים הוא הפחד. הלהבים יטיסו אתכם מעל הזירה במהירות של סוס דוהר, וככל שאנחנו מזדקנים כך אנו מודעים יותר לאפשרות לפציעה. אבל, עבור המהיר וללא הפחד, החלקה על האמנות היא ספורט מתגמל שניתן ליהנות ממנו לכל החיים.
