איך ללכת בחינניות בנעלי עקב?

תוכניות ריאליטי הפכו ממש פופולריות בימינו. לא רק שהם הפסקה מרעננת מסדרת הטלוויזיה הרגילה שהתרגלנו אליה, הם גם נותנים לך תמונה ברורה של מה באמת קורה בעולם האמיתי. בן דודי ואני התחברנו לצפייה בטופ מודל הבא של אירופה. אנחנו מאוד אוהבים את שורת החתימה של טיירה: "תעבוד, תעבוד!" כאשר הדוגמניות השואפות מתרוצצות למסלול ההמראה. מכיוון שזו תוכנית ריאליטי, היא נתנה לעולם הצצה לאתגרים והמאבקים של דוגמניות שאפתניות. אפשר היה לדעת איך ללכת בחן בנעלי עקב. וכמה מהמתמודדים בתוכנית היו צריכים לעבוד קשה מאוד בכדי ללמוד זאת.

נעלי עקב מתוחכמות

עם סגנון החיים בקצב העבר, קום ולך שרובנו היינו רגילים אליו והיינו נתונים אליו, קל מאוד להעדיף את נעלי הספורט והדירות הנוחות מאוד על העקבים הגבוהים המתוחכמים יותר. עם זאת, יהיו מקרים שבהם נשים יידרשו לפעמים לנעול נעלי עקב. ובאותם אירועים משמעותיים, הדבר האחרון שהיינו רוצים לקרות הוא למשוך תשומת לב לעצמנו על ידי מעידה על העקבים הגבוהים והלבוש הפורמלי. זה אולי לא נוח אבל כמו שאומרים אנחנו צריכים ללמוד איך לעבוד בזה. והנה כמה דברים שיעזרו לך לעזור.

• לפני שתתחיל ללכת, ודא שאתה נמצא ביציבה כמו דגם ללא דופי - החזה החוצה, למצוץ את הבטן, ליישר את גופך והסנטר למעלה או פשוט להימנע ממבט למטה.
• ללכת על הקו. צייר קו ישר ישר. נעלה את העקבים הגבוהים שלך ונסה לדרוך על הקו כשאתה הולך. בכל פעם שאתה מניח את הרגל, היא צריכה לגעת באותו קו. זה יראה כאילו הרגליים שלך חוצות כל פעם ויגרום לירכיים שלך להתנדנד מצד לצד, מה שהופך את ההליכה שלך לחיננית יותר! טיירה בוודאי תקרא לזה במקום עז.
• כדי להפוך את זה למעניין יותר, כדאי לתרגל את זה כמו שהמודלים עושים. שים ספר כריכה קשה על ראשך והלך על הקו הישר. הספר לא אמור ליפול אחרת תצטרך להתחיל מחדש. זה אולי נראה כמו תרגיל ישן באמת, אך תרגול מיושן זה הוא דרך בטוחה לגרום לך ללמוד את המיומנות.
• תרגול. הם אומרים שהתרגול עושה מושלם. במקרה כזה, נסה לנעול נעלי עקב החל מהתחלה עם משהו נמוך אולי 1.5 או 5 ס"מ, תלוי כמה נוח לך. רק נסה לעמוד כמה דקות כשהוא לובש את אלה. שים אותם שוב מאוחר יותר ואז נסה ללכת עליהם. ברגע שתתחיל להרגיש בנוח, כדאי לך לנסות להגדיל בהדרגה את גובה העקבים. המפתח כאן הוא עקביות. התאמן על בסיס קבוע, והגדיל את משך הזמן שאתה נמצא בעקבים.

אז תעבדו את זה בנות ותמכו את זה כאילו אתם במסלול!