טיפול בשפתיים סדוקות: קרם לחות לשפתיים לשפתיים יפות

שפתיים יבשות וסדוקות אינן רק לא נוחות ולא מכוערות, אלא הן יכולות להזמין זיהום. החזרת הלחות והרכות לשפתיים סדוקות ומתקלפות היא הליך פשוט עם טיפול בסיסי בשפתיים:

• מרחו ציפוי דק של ג'לי נפט מספר פעמים בכל יום.
• בלילה, פילינג בעדינות את השפתיים הסדוקות על ידי שפשוף אותן ברכות בעזרת מברשת שיניים יבשה או מטלית כביסה. אם אתה מעדיף, אתה יכול להכין משחה של סודה לשתיה ומים ולמרוח על השפתיים לפני פילינג. עקוב אחריו עם ציפוי עבה של ג'לי נפט לפני השינה. אחרי כמה לילות בלבד, אתה אמור לראות שיפור ניכר.

מכיוון ששפתיים סדוקות ומתקלפות יכולות להיות כואבות, עדיף לנקוט בצעדים כדי להגן עליהן מלכתחילה להיות סדוקות. ישנם מספר צעדים שתוכלו לנקוט בכדי למזער את הסיכוי לצ'פט.

• אחד הגורמים השכיחים ביותר הוא חשיפה לקור ולרוח. נסו לפתח הרגל של מריחת שפתון לפני היציאה לחוץ, במיוחד במזג אוויר סגרירי.
• הגן על שפתייך מפני חשיפה לשמש. ודא כי שפתון השפתיים שלך מספק הגנה מספקת על הגנה מפני הגנה מפני שפתיים מפני כוויות שמש וכדי למנוע יובש.
• אם אתה לובש שפתון, יש למרוח קרם לחות מתחת לצבע השפתיים. יש אנשים שמגלים ששפתיהם רגישות למרכיבים בשפתונים, ולכן מתן שכבת מחסום יעזור לשמור על שפתיים רכות מבלי לוותר על יופי!
• אל תעשן. עישון מייבש את העור, במיוחד סביב הפה, ומגדיל את שכיחות הקפיצות והקילופים.
• הישאר hydrated. אפילו התייבשות קלה יכולה להשפיע על רמת הלחות של שפתייך ולדרוש ממך להשתמש בקרם לחות נוסף לשפתיים.
• שקול שימוש במכשיר אדים בביתך או במשרדך. אוויר יבש תורם לעור יבש.
• לאכול תזונה בריאה. שפתיים יבשות וסדוקות יכולות להיות סימפטום למחסור בריבופלאבין (ויטמין B-2). מזונות עשירים בריבופלאבין כוללים בשרים אדומים, מוצרי חלב, ירקות עלים ירוקים ולחמים ודגנים מועשרים בריבופלאבין.
• החליפו את משחת השיניים. משחות שיניים עם בקרת אבנית עלולות לגרום לגירוי ושפתיים מתקלפות אצל אנשים הרגישים אליהם. אם יש לך בעיה חוזרת עם שפתיים סדוקות ואתה משתמש במשחת שיניים עם בקרת טארטר, נסה לעבור למשחת שיניים רגילה כדי לראות אם יש שיפור.
• לילה אחד בכל שבוע, תן לשפתיים שלך טיפול להחזרת לחות כדי שיהיו לך שפתיים יפות. לפני פרישתך לשעות הערב, פילינג את שפתייך כאמור לעיל, ואז מרח ציפוי של אחד מהקרם לחות הבא: ג'לי נפט, חמאת קקאו, שמן ויטמין E או ג'ל אלוורה. ייתכן שתרצה להגדיל את הטיפולים למספר פעמים בשבוע בחודשי החורף.
• בדוק עם הרופא שלך. אף על פי שרק לעתים רחוקות שפתיים סתומות ומתקלפות מהוות סיבה לדאגה, הן יכולות, במקרים נדירים, להוות סימפטום למחלה בסיסית. אם אתם סובלים מהתקפים חוזרים של שפתיים סדוקות, או שהם מחמירים יותר, זה עשוי לאותת על צורך בטיפול רפואי.

לאחר ששלטת כיצד לטפל בשפתיים סדוקות, המפתח לבעיות עתידיות הוא מניעה. תרופה תמיד זמינה, אך מדוע מלכתחילה לחוות את כאב היובש והסדקים אם תמיד יהיו לך שפתיים נשיקות?