שמפו ושיער שיער: קבל טיפים לשיער בריא

שמפו והתניה הם שני השלבים החשובים ביותר בתחזוקת שיער בריאה. שמפו חשוב להיפטר משיער מלכלוך, שמנים ואפילו כינים. מיזוג שומר על לחות שיער, רך וחזק.

להלן מספר טיפים שיעזרו לך ללמוד כיצד לשמפו ולמצב כראוי:

1. ראשית, עליכם לקנות את מוצרי השיער הנכונים. נתחיל בשמפו. עליכם לדעת איזה סוג שיער יש לכם כדי שתוכלו להחליט איזה סוג שמפו אתם זקוקים לו. ישנם שמפו לשיער שמן, יבש, פגום, רגיל, משולב וצבעוני. אתה צריך גם להבין מה אתה רוצה שהשמפו שלך יעשה עבורך. האם אתה זקוק לנפח, ברק, לחות, הקלה בקשקשים? ברגע שמבינים את סוג השמפו הדרוש לך, חפש מותג באיכות טובה. זכרו שלא תמיד המותגים היקרים יותר טובים. עיין בתוויות והשווה רכיבים לפני שאתה משקיע את הכסף שלך. זכרו גם כי שמפו שמאבק בשמן חזק מדי יכול לשכנע את הקרקפת השומנית שהיא זקוקה להפקת עוד יותר שמן.

   עכשיו למרכך. כמו שמפו, מרככים מיוצרים כדי להשלים את הצרכים הספציפיים שלך. מכיוון שכעת עליכם לדעת אילו צרכים יש לכם, תוכלו לקנות את המרכך הנכון שיספק אותם. עם זאת, מזגנים שונים במקצת משמפו בכך שהם מציעים אפשרויות שונות כמו שטיפה, השארה, מיזוג עמוק ושימוש יומיומי. שוב, אתה צריך לקנות ולהשוות כדי להיות בטוח שאתה בוחר נכון. לדוגמא, שיער יבש עשוי להזדקק למרכך לחות, שהוא בדרך כלל כבד יותר מרוב הפורמולות. שיער צולע עשוי לרצות מרכך שטיפה כדי שלא יישאר יותר מדי מוצר בכדי להכביד עליו.

2. כדי להתחיל בתהליך השמפו של השיער בפועל, צחצח את השיער ביסודיות לפני ההרטבה; זה מונע הסתבכות. השווה שיער וקרקפת במים חמים (לא במים חמים, מכיוון שהם עלולים לפגוע בשיערך ולגרות את קרקפתך). מרחו כמות שמפו בגודל רבע על כפות הידיים ושפשפו יחד. השיטה הטובה ביותר היא להתחיל בקרקפת ובשורשים ולעסות בעדינות עד לקצוות השיער. הפעל אצבעות בעדינות בשיער כדי להיות בטוח שהשמפו מופץ באופן שווה, במיוחד אם שלך עבה. יש לשטוף בכך שהמים זורמים מהקרקפת לקצוות באופן שווה. אל תחברו או סחטו שיער; זה עלול להזיק מכיוון שהשיער שביר מאוד כשהוא רטוב.

   בזמן שאתה שוטף, השיער שלך צריך להרגיש קל יותר ונקי יותר. אם לא, אז שמפו ושטפו שוב. יש לזכור שכמות הקצף אינה קובעת אם השמפו עובד. למעשה, ככל שקצף פחות טוב יותר, מכיוון שמולקולות השמפו תופסים יותר לכלוך ושמנים. לאחר שטיפת השיער ביסודיות, אתה מוכן למצב.

3. סוג המזגן שתבחר יקבע את אופן התניה שלך:
   • אם מדובר במרכך שטיפה, בצע את אותם השלבים שהיית עושה בשמפו.
   • מרכך עמוק עשוי לדרוש ממך למרוח במשך 15-20 דקות. עדיף לעטוף מגבת חמה סביב השיער בזמן שאתה ממתין בכדי להגביר את יעילותה.
   • כשאתה משתמש במרכך להשאיר, יש למרוח כמות בגודל גרוש ולעצב שיער כרגיל.

   אפשר להתנות יתר על המידה על השיער שלך ולגרום לו להיות רפוי, עמום ולעודד הצטברות מוצרים. כמות בגודל שקל עד רבע, תלוי בכמות השיער שיש לך, אמורה להספיק.

4. תדירות השמפו וההתניה שוב תלויה בסוג השיער שלך:
   • ניתן לשטוף שיער שמן מדי יום ללא נזק.
   • זה טוב לשטוף שיער רגיל כל יום אם יש לך אורח חיים פעיל של שחייה, ספורט או פעילות גופנית. אם לא, אז פעם או פעמיים בשבוע זה הכי טוב.
   • יש לשטוף שיער משולב (שיער שמנוני לכיוון הקרקפת אך יבש לאורך החיצוני) מדי יום לאורך אזור הקרקפת אך בתדירות נמוכה יותר לאורך. התנה את הקצוות היבשים בכל פעם שאתה שוטף, אך הימנע מהתניה של אזור הקרקפת.
   • יש לשטוף גלים מתולתלים כל יומיים כדי לא להפריע לתלתלים ולמנוע את הופכתם. הסקרנות נוטה למנוע מהחלב המגן באופן טבעי של הקרקפת לנוע לאורך הפירים, דבר שעלול להוביל ליובש.
   • יש לשטוף שיער יבש, פגום וצבעוני כל כמה ימים כדי למנוע נזק נוסף כתוצאה מעומס כימי ובגלל חולשה כשהוא רטוב.
5. עם שיער שמן, הקפידו למצוא מוצרים "נטולי שמן". קרצוף שיער יכול לגרום לך להפעיל את זקיקי השיער שלך, לייצר יותר שמן. וודאו כי גם מוצרי הסטיילינג שלכם ללא שמן. אם אתה מורח יותר מדי שמן עם ג'ל, מוס או ספריי לשיער, זה מביס את מטרת השמפו והתניה.

ברגע שמצאת את השמפו והמרכך המתאימים לך, הקפידו על שגרה טובה למנעולים בריאים, לניהול ויפה.