אחד המקומות הראשונים לבדוק מידע על קבוצות תמיכה בגירושין והתאוששות יהיה בבית המשפט המקומי.
כשעברתם את סוף הנישואין, רוב הסיכויים שתזדקקו לעזרה בכדי להתאבל על מה שהיה יכול להיות ולהתחיל להקים לעצמכם חיים חדשים. בעוד שמשפחתך וחבריך הקרובים יהיו שם כדי לעזור לך לעבור את המקום הגס הזה, הם יוכלו לעשות כל כך הרבה בשבילך. הרבה ממה שאתה מרגיש ומתמודד איתו אינו משהו שיש להם ידע ממקור ראשון עליו. מה שאתה צריך זה קבוצת תמיכה בגירושין.
מה שאתה צריך זה קבוצת תמיכה בגירושין.
גם אם אתה גר בעיירה קטנה, רוב הסיכויים שיש לפחות קבוצת תמיכה בגירושין אחת באזור. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לאתר כל אחת מהקבוצות שנמצאות במרחק סביר מביתך.
אחד המקומות הראשונים לבדוק מידע על קבוצות תמיכה בגירושין והתאוששות יהיה בבית המשפט המקומי. אותם אנשים שיעבדו את מזונות ילדיכם או את תמיכתם של בני הזוג, יהיו ככל הנראה רשימה עדכנית של כל הקבוצות שנפגשות ברחבי העיר. הרשימה תכלול בדרך כלל קשר ראשי, מידע על זמני המפגשים, האם יש מקום מפגש קבוע והאם הקבוצה מיועדת להורים גרושים, בעלים לשעבר, נשים לשעבר או לכל אדם שמתמודד עם טראומה של להתגרש.
לאחר מכן, בדוק עם בתי התפילה המקומיים. ככל שיותר ויותר אנשים מאמינים חוו גירושין, אנשי דת בעלי אמונות רבות הקימו משרדים מבוססי אמונה שמטרתם לסייע לאנשים גרושים להתמודד עם נסיבותיהם, להתמודד עם הכאב, הכאב והכעס ולהתחיל בתהליך של ריפוי.
אם יש עמותה מקצועית מקומית לפסיכולוגים בעירך, יש לך מקור מצוין אחר למציאת קבוצת התאוששות גירושין. במקרים מסוימים, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש עשוי להקל עליהם בשיעור מופחת או אולי אפילו ללא תשלום. קבלה לקבוצות מסוג זה עשויה לדרוש קיום ראיון עם המנחה או בדיקה האם יש מקום בקבוצה, מכיוון שהוא עשוי להיות מוגבל למספר קבוע של משתתפים.
בדיקת אתרי האינטרנט שלך עבור חדר המסחר עשויה גם לסייע לך לאתר קבוצות להחלמת גירושין באזורך. באופן כללי, אלה יפורטו בסעיפים של אתר האינטרנט אשר כולל פעילות קהילתית וקבוצות מרצון אחרות שפתוח למעוניינים.
לצד האינטרנט, אתה יכול לבדוק גם משאב נמוך-טק אך די אמין: הדפים הצהובים של ספר הטלפונים המקומי שלך. סביר להניח שלקבוצות מבוססות יש כתובת קבועה ומספר טלפון, אולי אפילו קו חם במקום.
מצא טיפים בונים
לעבור גירושין ולמשוך את חייכם זה תהליך שלוקח זמן. בדרך, אתה זקוק לתמיכה של אחרים שיודעים עם מה אתה מתמודד. ביניהם, תוכלו למצוא טיפים בונים כמו גם חמלה. זה מה שהופך את מציאת קבוצת התמיכה בגירושין לחלק חיוני בהתקדמותך.
טיפים מהירים:
בתי פולחן נותנים חסות לקבוצות תמיכה והתאוששות בגירושין.
