איך להחליף את החבר הוותיק שלך לחבר חדש ומשופר?

התחלת להרגיש כל הזמן נסערת מהעמדות של החבר שלך? האם אתה מרגיש משועמם בזוגיות האמיתית שלך? האם הייתה לך אכזבה לאחרונה? אם התשובות שלך חיוביות, זו עדיין לא סיבה מספקת לשקול להחליף את החבר האמיתי שלך לעוד אחד.

מריה מרצדס דה גסן

אני תמיד ממליץ להקשיב ללב שלך בזהירות רבה. הלב שלך הוא היחיד, שגם כשנפגע, יכול לומר לך את האמת. אני מאמין חזק בהצלת אהבה כל עוד אתה יכול כי השקעת את הזמן שלך, את הכוח שלך, את הלב ואת המוח שלך במערכת היחסים. עם זאת, אם אתה באמת לא מרוצה, עדיף להיפרד. פסיכולוגים כמו ולדימיר ומריה מרצדס דה גסן מסבירים כי "חוסר ביטחון הוא הסיבה העיקרית לכך שבני אדם ממשיכים להחזיק את הידוע כבר, גם אם זה אומר שהם לא מרוצים ועתידם בסכנה." אבל האם זה הוגן בעיניך?

יש לך את הזכות ללכת על מה שאתה חולם עליו. ניסיון למצוא את בן הזוג שעליו אתה חולם יכניס רוח חדשה לחייך ויגרום לך להבין שמגיע לך (ויכול להיות לך) כל מה שתרצה. אם אתה מרגיש שהגיע הזמן להתקדם ולחפש מה אתה באמת רוצה בחיים שלך, בבקשה, אל תפחד לקחת סיכון חדש, לפגוש יותר אנשים, למצוא את האיש שגורם לך להרגיש שוב מאוהב. יכול לקרות שאחרי שתסתכל ותסתכל, תחזור לאותו חבר ישן (אם הוא עדיין רוצה לחזור אליך), אבל לפחות תדע בביטחון שהוא הוא מה שתמיד רצית. כשאתה מחליף את החבר הישן שלך בחבר חדש ומשופר, הבן שהכל תהליך; זה ייקח קצת זמן וקצת מאמץ, אבל זה אפשרי. להלן מספר צעדים שיכולים לעזור:

1. להיות מודעים לכך שאנחנו תמיד יכולים לשנות את דעתנו ולאמץ דרכי חשיבה חדשות. אימוץ דרכי חשיבה חדשות לא יקרה בן לילה, מכיוון שזה תהליך ארוך. אולי היחסים האמיתיים הם מה שחיפשתם ברגע נחוש וממש נהניתם, אבל החיים, הנסיבות והחוויות החדשות גורמים לנו להתפתח, לצמוח ולהתבגר. יש לנו את הזכות לשנות את דעתנו. אם אתה מרחם על החבר הישן שלך כי אולי הוא לא יבין את המצב הזה ואתה מפחד לפגוע בו, אני מבקש ממך לחשוב על הנזק שאתה גורם כבר על ידי השארת אותו לצידך ולא לתת לשניכם את הזדמנות לחפש אושר. אתה משלה אותו ואתה משלה את עצמך.
2. זכור שתמיד מגיע לך משהו טוב יותר. לדברי האנתרופולוגית הלן פישר, דוקטורט, העובדה לחפש שותפים חדשים היא חלק ממצבנו האבולוציוני כבני אדם. (כמו שרוב מיני בעלי החיים מחפשים את הזכר הטוב ביותר לבנות את משפחתנו, כך גם אנחנו.) הסופר קרלוס מאלו דה מולינה אומר כי נשים מתלוננות על חוסר תקשורת, חוסר רומנטיקה וחוסר חושניות במערכות היחסים שלהן. מצד שני, גברים תמיד מחפשים יותר הרפתקאות, יותר רגש ויותר ניסויים. היי, אנחנו צריכים להפסיק להתמקד על החסרונות ולהתחיל להסתכל על היתרונות שיש שלנו חייהם להיות משלנו. מגיע לנשים משהו טוב יותר.
3. אתה יכול להתאהב יותר מפעם אחת. המחקר של הלן פישר הוכיח שהתאהבות קשורה לתהליך כימי שמתרחש במוח שלנו, אז מי אומר שתהליך זה, בהיותו כימי, לא יכול לחזור על עצמו שוב ושוב? זה אפשרי. בהתחשב בכך, אין רק אהבה אחת בחייך. יש כמה שאתה רוצה אבל סוגים שונים. לפני שנים רבות הכרתי אדם נחמד שהיה משורר. בכל פעם שראיתי אותו הוא היה אומר לי: "אה, הפעם מצאתי אהבה אמיתית בחיי, אבל הפעם אני מתכוון לזה. אני מאוהב בטירוף. אין עוד מישהו כמו הילדה הזאת." למען האמת, ראיתי אותו 7 פעמים שונות תוך 5 שנים ובכל פעם הוא סיפר לי את אותו המשפט על 7 הבנות שהיה לו אהבה רומנטית עם. אתה לא צריך להישאר מחובר למישהו ולהיות אומלל. חפש את מה שאתה רוצה והתאהב שוב.
4. ערכו רשימה של תכונות טובות ורעות של החבר האמיתי שלכם. זה יעזור לך לזהות את ההיבטים שאתה אוהב ואת אלה שאתה לא רוצה מהחבר הבא שלך. לדוגמא: 'הוא באמת קשוב לצרכים שלי' או 'הוא תמיד מעדיף לצאת עם חבריו ולראות משחק כדורגל במקום לצאת איתי.' אתה יכול למצוא איזון במערכת יחסים על מנת לקבל וללמוד מאישיותו של בן / בת הזוג שלך, אך יש כמה תכונות, תלוי באופי שלך כאישה, אתה פשוט לא יכול לחיות איתן.
5. זהה את מה שאתה מחפש במערכת יחסים. להיות כנה עם עצמך זו הדרך היחידה להשיג את מה שאתה מחפש. חבר טוב שלי הוא חלק ספריית הלוח של חברה מאוד חשוב. היא מכירה בכך שאין לה זמן לבלות במערכת יחסים אינטימית. היא רק רוצה מישהו בזמנה הפנוי. חבר אחר שלי אמר לי: "אני מחפש אב לילד שלי" ואחד אחר אמר: "אני רוצה מישהו שיוציא אותי מהשוק העסקי (כדי שהיא תפסיק לעבוד) ותן לי ליהנות מהכנסות ההשקעה שלו. " למרות שגישות אלה קרות יותר, זה מה שהם רוצים וזה בסדר מבחינתם.
6. דבר עם החבר האמיתי שלך. לאחר שביצעת את הצעדים שהוזכרו קודם, עכשיו אתה מוכן להתמודד עם המציאות עם החבר שלך. שוחחו איתו בצורה כנה והסבירו מה קורה במוחכם ובלבכם. זה אתה שלא מאושר וזה שאתה שרוצה משהו אחר בחיים שלך. אנא, לעולם אל תחשוב שזו של האחר. אם סבלת במערכת היחסים שלך בפועל, זה בגלל שהתרת זאת, אז אל תאשים את בן / בת הזוג שלך לעולם.
7. התחל את חייך החדשים כ"זמינים ". איך מרגיש להיות רווק שוב? אולי קצת מוזר. חלקכם לא יאהבו את המילה "זמין", אבל בנות, אתם חופשיים לחפש את הגבר שאתם רוצים עכשיו. התחל לצאת שוב עם החברים שלך, ליהנות ממסיבות, ארוחות ערב, ארוחות צהריים, אירועים, תיאטרון וכו '. אתה רק צריך לעשות את כל הפעילויות שאתה אוהב והפעם תדע מה אתה רוצה מהחבר הבא שלך. תתחיל ללמוד לזהות בעמדות הגברים את אלה שאתה הכי אוהב.

מדוע אני מכוון את המאמר הזה כלפי נשים? מכיוון שתפקידנו בחברה הביא אותנו לחשוב שעלינו להיות המודל המושלם של אישה, אהבה ואם עבור גבר אחד בלבד, וכי המטרה העיקרית שלנו היא לבנות משפחה חזקה. זה נכון שאנחנו צריכים להיות חזקים כדי לתת את הטוב ביותר לילדינו ואת האנשים שאנחנו אוהבים, אבל יש לנו את הזכות לחפש את האושר גם כן. כבר מצפים מגברים לעשות זאת. זה כמו זכות מובנית שתמיד הייתה להם, ואני לא מבקר ולא אומר שזה לא בסדר. למעשה, לכל בן אנוש יש את הזכות לחפש את האושר שלו, לנסות לא לפגוע ברגשות בדרך ולבקש סליחה כאשר הם עושים זאת. אבל זכרו שזה בסדר להמשיך להתקדם ו נלחם על מה שאתה מאמין בו. לעולם אל תשכח רומנטיקה, וזה מה שעושה אותנו לחלום, להרגיש פרפרים אלה בבטננו וכדי לחיות את החיים בדרך הטובה ביותר שאנחנו יכולים. לעולם אל תשכח להיות מציאותי. אין שלמות עלי אדמות, אבל אתה יכול לאהוב את החיים שיש לך, לשנוא אותם או לשנות אותם. האם אתה מוכן למצוא את הגבר החדש והמשופר שלך?