איך להתלבש להנקה?

אם את מניקה, אלה חדשות טובות עבור התינוק שלך! ההנקה היא, ללא הידיים, הדרך הטובה ביותר להאכיל ולהזין את הילוד שלך כראוי. עם זאת, זה לא אומר שזה הכי קל. יהיה עליך לבצע התאמות ביחס לזמנך, הרגלי האכילה שלך, כמו גם התלבושות, על מנת להניק ביעילות. החדשות הטובות הן שכל האתגרים הללו ניתנים להשגה. ביחס להתלבשות להנקה, למשל, ישנם פתרונות רבים העומדים לרשותך. המשך לקרוא בכמה עצות נהדרות שיעזרו לך:

השתמשו בחולצות רופפות. זה עשוי להיות הפיתרון הקל והפשוט ביותר להנקת תינוקך. ברגע שהתינוק שלך מתחיל לבקש חלב, פשוט הרים את החולצה והחזק את התינוק קרוב לשדך. לאחר מכן, הניחו קלות את החולצה מעל תינוקכם ומעל שדיכם, כדי להקטין את חשיפת עורכם. דעו כי ניתן לכסות את השדיים באמצעות אפשרות זו, אם כי הבטן עשויה להישאר חשופה. אם אינך רוצה לכסות גם את אזור הבטן והבטן, נסה ללבוש גופיה או חולצה מתחת לחולצה הרפויה שלך. כדי להאכיל את התינוק שלך, פשוט משוך את החוליה באזור השד, הרם את החולצה שלך, והניח לתינוק לאחות על שדך. הניחו את החולצה מעל ראש תינוקכם. בדרך זו, אזור הבטן שלך יכול להיות מכוסה על ידי הסוואה שלך.

חולצה נופלת לאחור

ללבוש חולצות מכופתרות. זוהי בחירה פופולרית נוספת בקרב אמהות סיעודיות. כל שעליך לעשות הוא לפתוח את כפתור החולצה מלמטה כלפי מעלה, ולעצור ברגע שתגיע לחלק השד. ערסל את התינוק שלך עד שפיו נוגע בפטמה שלך, ותן לחלקים הימניים והשמאליים של החולצה שלך ליפול מעל התינוק. שוב, ייתכן שתרצה ללבוש גופיה או חולצה מתחת לחולצה זו כדי להפחית את חשיפת העור שלך.

ללבוש תלבושות שאתה יכול בקלות למשוך מעל אזור השד. כמה סגנונות לבוש ידידותיים לסיעוד כוללים חולצות בסגנון איכרים (שהן משוחררות בחלקן העליון, כך שתוכלו למשוך אותן בקלות עד לשדכם); חלק עליון רך וזורם של תינוק (אותו תוכלו להרים בקלות מלמטה); וחולצות עם מחשוף עמוק בצורת U. אתה יכול לבחור להביא איתך תמיד מעיל או סוודר קליל, כדי לסייע בהמשך למזער את חשיפת גופך בזמן שאתה מניק.

שמלות סיעוד כוללות

ללבוש תלבושות שתוכננו במיוחד לאמהות מיניקות. זו אולי האפשרות הטובה ביותר עבורך, אלא שזו גם היקרה ביותר. אבל אז שוב, כל הכסף שאתה מוציא ישתלם בהתחשב בנוחות ובאופנה שתיהנה ממנה. חלק מהאתרים המקוונים שתוכל להזמין עבור שמלות הנקה כוללים את הדברים הבאים: easybabylife.com, motherwear.com, milkbug.co.uk ו- mummylooksfab.co.uk.

חלק מהאפשרויות באתרים אלה כוללות שמלות עם רוכסן מעל אזור החזה ושמלות עוטפות שניתן בקלות לפרוש מעל השד. בדוק גם את חזיות הנקה ואפילו בגדי הים הנקה הקיימים בחלק מהאתרים הללו.

הנה לך! אלה רק כמה טכניקות קלות להתלבשות להנקה. בהצלחה, ומקווה שמאמר זה עזר לך!