להלן מספר טיפים כיצד להרגיע תינוק שזה עתה נולד, שהורכב לכל ההורים הטריים שם בחוץ.
הרגעת תינוק שזה עתה נולד עשויה להיות חוויה מלחיצה עבור הורים טריים. אחרי חודשים של ציפייה, הכנות אינסופיות לכאורה ולילות חסרי שינה, זה די מובן שהורים טריים יהיו בשלהם לאחר ניסיון כושל נוסף להשתיק את הקטן. להלן מספר טיפים כיצד להרגיע תינוק שזה עתה נולד, שהורכב לכל ההורים הטריים:
עשה מחקר קטן שיעזור לך להבין מדוע התינוק הרך שלך בוכה. לאחר קריאה של כמה ספרים או ריפוי רשת, תגלה שילודים בוכים בגלל הסיבות הבאות: הצורך לתת מענה לצרכים הבסיסיים של תינוקך (כמו הנקה, גיהוק והחלפת חיתולים), הצורך להפחית את הגירוי, אי נוחות גופנית ומחלות.
האכילו את הילוד שלכם במרווחי זמן קבועים ואל תשכחו לגיהק אותו. בדקו את החיתולים שלו אם הם מלוכלכים והחליפו אותם. בדוק אם יש סימני כאב.
את אמא טרייה? צפו במה שאתם אוכלים. נסו לסלק מזונות שעלולים לגרות את תינוקכם אם אתם מניקים, כמו קפאין.
הפחית גירוי יתר בסביבת היילוד שלך. האם האורות בחדר התינוק שלך בוהקים מדי? אולי כדאי לעמעם אותם. החדר רועש? ואז הפחיתו רעשים מוגזמים. הרעיון הוא ליצור סביבה מרגיעה עבור התינוק שלך, נטולת יותר מדי רעש והסחות דעת. אתה יכול גם לנסות לחתל את הילוד שלך בשמיכה כדי לגרום לו להרגיש בטוח ולגרום לו להרגיש תחושות דומות כאילו הוא חזר ברחם שלך.
בדוק את בגדי הרך הנולד שלך. הם עשויים להיות צמודים מדי. בדוק את טמפרטורת החדר בחדר היילוד שלך. הטמפרטורה בחדר יכולה גם להיות גורם לאי נוחות. בדקו את הטמפרטורה של התינוק כדי לראות אם הוא חולה.
תרגלו טיפול במגע. לעולם אל תמעיט בערך העוצמה של המגע המרגיע של אמא או של אבא. חקור את טכניקות עיסוי התינוקות על ידי קריאת הנושא. נסה לתת לתינוק אמבטיה חמה, חקור מספר אחיזות נוחות או נסה להניח את היילוד על חזהך, קרוב ללבך. (אתה חייב להיות במצב שקר כאשר אתה עושה זאת).
בדוק את טמפרטורת החדר בחדר היילוד שלך.
תנועות נדנדות רכות או תנועות יכולות גם להרגיע את הילוד שלך. הנדנד בעדינות את התינוק בזרועך או התיישב על כסא נדנדה עם התינוק.
השמיע קצת רעש לבן ברקע או השמע קולות "sssshhh" תוך כדי לנחם את התינוק במגע שלך. השמעת רעש לבן מדמה את הצלילים המוכרים ברחם האם.
מתן מוצץ ליילוד שלך יכול גם להועיל. מוצץ או אגודלו יעשו את העבודה.
עדיין אובד עצות לאחר שנשמע לעצות הנ"ל? נסו להסיח את דעתכם של הילוד מסביבתו ומשם, קבעו שגרה חלקה עבור תינוקכם.
ללמוד להרגיע תינוק שזה עתה נולד זה דבר שכל הורים טריים, סבא וסבתא ואנשי טיפול בילדים חייבים לדעת. זה חלק חלקי מתיאור התפקיד שלך. ילודים הם חסרי אונים לחלוטין ותלויים במבוגרים לצרכיהם והבכי הוא דרך התקשורת היחידה שלהם. עמידה בזעקת עזרה זו אינה רק לרווחת התינוק אלא גם מתגמלת. שמרטף שמח!
