הערכה מדוקדקת של בריאות ילדך היא קריטית בכדי להבטיח כי הצמיחה וההתפתחות מתקדמים בקצב רגיל.
גופי ילדים הם מהפעילים ביותר, לא רק מבחינת המשחק שילדים צעירים מסוגלים לו, אלא גם מבחינת הצמיחה וההתפתחות שעוברים על גופם של ילדים צעירים. הערכה מדוקדקת של בריאות ילדך היא קריטית בכדי להבטיח כי הצמיחה וההתפתחות מתקדמים בקצב רגיל. להלן מספר דרכים לעשות זאת.
בדוק אם קיימים לקויות למידה. בריאות הנפש כלולה בבריאות הכוללת של הילד. יש לוודא כי הילד אינו סובל מלקויות למידה כלשהן, אשר יכולות להתבטא כבר בשלב ההתפתחויות של הילד. ישנם תסמינים שכדאי להיות מודעים אליהם, כמו הפרעת קשב והיפראקטיביות. אלה יכולים להיגרם על ידי חוסר איזון הורמונלי אצל הילד, וכאשר הם נתפסים מוקדם, ניתן לטפל בהם באמצעות תזונה נכונה ותרגילים שיעזרו לילד לשחרר את עודפי האנרגיה בו. ילדים שאינם יכולים להתמודד עם בית הספר עלולים לסבול מלקויות למידה אחרות כמו דיסלקציה.
חפש מדד מסת גוף בריא. על ילדכם להציג גם אינדקס מסת גוף בריא. לילדים קטנים יש סולם BMI שונה מאשר למבוגרים, במיוחד מכיוון שילדים צעירים צריכים להיות בעלי מסה רבה יותר שתמתח וישתמש בה כאשר מתחילה שנות התפוצצות הגדילה. בקש התייעצות קבועה עם רופא הילדים שלך, לפחות פעם בשנה. תוכל גם ללמוד כיצד לאמוד את מדד מסת הגוף על ידי שימוש בתרשימי BMI לילדים ולבצע מדידות גובה ומשקל של ילדך. עם תזונה בריאה המורכבת מבשרים, פירות וירקות, ילדכם יכול להגיע ל- BMI תקין.
על ילדכם להציג גם אינדקס מסת גוף בריא.
כאבי גדילה. ילדים צעירים חווים גם כאבי גדילה, במיוחד כאשר יש להם שלוחות גדילה פתאומיות. כאבי גדילה הם כאבים ממשיים כאשר הגוף משתנה וגודל. זה יביא לכאב בגוף, כמו בגפיים או בגב. עליכם לשקול תלונות של ילדים על כאבים, ולטפל בהם בעיסויים מרגיעים או בלחיצות. אם הכאב נמשך, זה עלול להיגרם על ידי תסמין בסיסי. אם זה המקרה, עליך לפנות מיד לרופא ילדים.
בעיות רפואיות. לבסוף, עליכם לחפש אחר סימנים כלליים לבעיות בריאות אצל ילדכם. זה נורמלי שילדים בריאים חווים כאבים, כאבים ואף נזלת ושיעול. עם זאת, עליכם לפקח על אלה בקפידה וללמוד להבחין אילו סוגים של בעיות רפואיות נגרמות על ידי אינטראקציה רגילה עם ילדים אחרים אשר עלולים להופיע באגים קבועים הגורמים לנזלת ושיעול, או אם התסמינים עשויים להיות חלק ממצב רפואי אחר.
אמנם יש הרבה דרכים להעריך את בריאות הילד שלך, זכור כי ביקור קבוע אצל הרופא הוא עדיין אחת הדרכים הטובות ביותר להבטיח שילדך יהיה בריא ובריא. ככל האפשר, קבעו לילדכם לפחות שני ביקורים אצל הרופא ורופא השיניים. עם צעדים אלה בחשבון, השמירה וההבטחה של בריאות ילדך היא קלה.
