הימנע מוויכוח על ידי הימנעות מכל סוג של מילים עימותיות ופוגעניות אשר יכניסו את האדם האחר למגננה.
ישנן דרכים רבות כדי למנוע ויכוח, זה משתלם לדעת מה הם. ויכוח יכול להיות המכה של כל מערכת יחסים. עימותים לא פתורים, ויכוחים תכופים או חמורים ועוינות הם בין הסיבות העיקריות לכך שמערכות יחסים רבות נכשלות. הסיבה לכך היא שרוב בני האדם, מטבעם, שלווים מאוד ואינם נהנים מקונפליקט. מה שיכול לגרום לוויכוח להיות הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות למערכת היחסים שלך.
אם אתה רוצה לשמור על מערכת היחסים שלך, עליך ללמוד למנוע מוויכוחים. ישנן דרכים רבות ושונות בהן ניתן לעשות זאת. שיטות רבות נוקטות בפועל, אך עם מעט סבלנות ומוטיבציה, תמצא את עצמך מתווכח לעתים רחוקות יותר ואולי אפילו מסיים קונפליקטים לפני שהם הופכים ל"סוערים "מדי.
לא תמיד צריך להיות "צודק". לזכור שזה בסדר להיות "לא בסדר", יכול לעזור להימנע מוויכוח מאסיבי ויכול לסגור את הסכסוך לפני שהוא מתחיל. אם אתה מוצא את עצמך לא באמת דואג לנושא המסוים שעומד לרשותך, אלא רק אם אתה "צודק" או לא, אז זה יכול להיות לטובתך ושל האדם האחר, אם אתה פשוט נותן לו "לזכות" טענה. זו יכולה להיות אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע ויכוחים.
גישה רציונלית
מה שיכול לגרום לוויכוח להיות הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות למערכת היחסים שלך.
אל תתווכח למען הוויכוח. אם אתה יכול לגשת לנושא ברוגע והגיון, אין שום סיבה שתתווכח. אם אתה מוצא שהנושא פשוט מלחיץ מדי או תנודתי מכדי לדון בעניין כרגע, הסכים לחזור ולטפל בנושא מאוחר יותר עם האדם האחר ולקחת "פסק זמן" להרגעה. לעיתים רחוקות יש נושאים כה חמורים שיש לטפל בהם באותה תקופה ושם, פעמים רבות, המתנה של כמה שעות - או אפילו כמה ימים - יכולה לחולל עולם של הבדל בטיפול בסוגיה. לפעמים דברים נראים אחרת מאוחר יותר וזה יכול לעזור לך למנוע ויכוחים.
השתמש בהצהרות "אני". כולנו שמענו את זה, וזה עדיין נכון - שימוש בהצהרות "אני" ולא בהצהרות "אתה" מסיט את הלחץ של האדם האחר ולא מכניס אותם להגנה בצורה כה גרועה. כשמנסים להפיץ ויכוח, הדבר האחרון שאתה רוצה הוא להגיד משהו שיעמיד את הוויכוח שוב לדרך. הימנע מוויכוח על ידי הימנעות מכל סוג של מילים עימותיות ופוגעניות אשר יכניסו את האדם האחר למגננה.
הימנע מאמירה "תמיד" ו"אף פעם "כשאתה מתווכח. אלה שני קצוות מנוגדים של הספקטרום כשמדובר בהצהרות - אבל כשאתה מצהיר אותם תוך כדי ויכוח, כל מה שתעשה זה להניף את הלהבות ולהפוך את המצב לסוער עוד יותר. הימנע משימוש בהגזמות ובקיצוניות בעת ויכוח, גם אם זה אומר שעליך להתרחק מהוויכוח כדי להימנע מעימות נוסף.
אתה יכול למנוע מוויכוח פשוט מסרב לעשות זאת. נסו להבטיח כי אתם דנים רק בנושאים שעלולים להיות נדיפים כאשר אתם והאדם האחר שניכם רגועים ולא עייפים יתר על המידה, רעבים או לחוצים יתר על המידה. אל תנסה לדון בעניינים חמורים, למשל, בזמן הארוחות או השינה - זו דרך בטוחה לגרום לוויכוחים.
