איך להכיר אנשים חדשים?

להרבה אתרים, מאמרים וחדרי צ'אט יש עצות לאן לפגוש אנשים חדשים, אך לא כיצד לפגוש אותם ברגע שאתה מגיע לשם. כל אחד, לא משנה היכן אתה גר, יכול למצוא מקום שבו אנשים מתכנסים: להצטרף למועדון, לקחת שיעור, להתנדב בקהילה שלך. אבל ברגע שאתה בחדר מלא באנשים, אז מה? החוכמה היא למצוא דרך לגשת למישהו ולגרום לו לדבר איתך. זה לא קשה, אבל זה מצריך פעולה מצדך - אתה לא יכול פשוט להניח שאם אתה מופיע בחדר מלא אנשים שהם יבואו וידברו איתך. כזכור, הם עשויים להיות שם בניסיון להכיר אנשים חדשים וגם להם זה לא קל.

הפרעת חרדה חברתית

אם אתה ממש ממש ביישן, עשה כל מה שאתה יכול כדי להתגבר על זה. ישנם ספרים ואתרי עזרה עצמית רבים הזמינים לעזור לך. Wespsych.com מתאר ביישנות כ"מכלול של התנהגויות נלמדות המפריעות להתייחסות לאנשים או לניהול מערכות יחסים מוצלחות. " כמו שלמדת להיות ביישן, אתה יכול גם ללמוד התנהגויות שמאפשרות לך להיות "יוצאות" יותר. אם אתה מרגיש שזו בעיה מוחצת עבורך, כדאי לך להתייעץ עם רופא או יועץ מכיוון שיש לך מצב המכונה הפרעת חרדה חברתית. מקום נהדר להתחיל להסתכל במידע הוא Webmd.

1. בחר את המיקום שלך. למצוא מקום שבו אתה בטוח שאנשים אחרים יהיו בעלי אינטרס משותף אחד לפחות יעזור מאוד. זה השלב שבו תמצאו שפע יתר של עצות מספרים, אתרים וחברים, משפחה ועמיתים לעבודה. נראה שלכולם יש עצות כיצד לפגוש אנשים חדשים, אבל מה שיש להם באמת זה עצות היכן להכיר אנשים חדשים. פשוט להבין מה אתה אוהב ומה זמין באזורך. אם יש לך עניין מסוים והזמן, הירשם לשיעור במרכז הקהילתי או במכללה הקהילתית. אתה יכול גם למצוא טונות של פרויקטים התנדבותיים באמצעות מרכזי התנדבות מקומיים וארגוני כנסיות. אם אתה אוהב אמנות או מוזיקה, בדוק אירועים מקומיים.
2. היכונו לפגוש אנשים חדשים לפני שאתם בכלל מגיעים. שב וכתב רשימת שאלות פוטנציאליות שתוכל לשאול מישהו. דמיין שיש לך היכרות אישית עם מישהו, אבל פתאום האדם שהציג אותך נעלם. מה היית שואל את האדם החדש הזה? אל תחשוב במונחים של שאלות כן או לא. אתה רוצה לשקול שאלות שיאפשרו לאדם לתרום יותר ממילה אחת לתשובה לשיחה. אותו אדם עשוי להיות ביישן או עצבני, אז חשוב במונחים מה יגרום לך להרגיש בנוח. הנושא הברור ביותר הוא הנושא שהביא את שניכם לאותו מיקום. ברור שיש לך לפחות אינטרס משותף אחד - שקול שאלות הנוגעות לאינטרס המשותף שלך שיאפשרו לאדם לחלוק את דעתו בנושא. אל תעשו כרטיסי פתק ולקחת אותם איתך! זה פשוט יגרום לך להתבלט וכנראה לא בצורה טובה. פשוט חשוב על השאלות שעומדות בראשך עד שתוכל לזכור אותן בקלות.
3. רגע האמת הוא כשאתה מגיע לאירוע או למיקום שלך. אל תיבהל כשאתה נכנס בדלת. קח את הזמן והסתכל על החדר. אם זו כיתה, התיישב והסתכל סביב בחדר - קח שכבה של האדמה. אם זו תצוגת אמנות, הקדיש זמן לעיון באומנות תוך כדי התבוננות באנשים. אל תמהר לדבר עם מישהו. יש לך זמן, אז פשוט תחוש את הקבוצה.
4. כעת המשימה האמיתית היא לגשת למישהו. יתכן שהכי קל לגשת למישהו שהוא גם לבד. אך זכרו, אם האדם נמצא באירוע לבדו, הוא עלול גם להיות ביישן ומנסה לפרוץ ולפגוש אנשים. אתה רוצה לגרום להם להרגיש בנוח וברוכים הבאים לאירוע על ידי שיחה איתם. לאחר שבחרת מישהו לגשת יש שתי דרכים לערב מישהו בשיחה.
   1. ראשית, אתה יכול לעשות את הגישה הישירה - ללכת ישירות אל האדם ולהגיד שלום. נסה משהו כמו, "היי, אני ג'ו." חייכו במאור פנים. "זו הפעם הראשונה שלי שמתנדבת בארגון הזה. מה גרם לך להחליט להתנדב?" או, "היי, אני ג'יין." שוב, חייך בחיוך. "אני ממש מתרגש מהשיעור הזה על השקעות. מה אתה מקווה ללמוד מהקורס הזה?" הגישה הישירה היא בהחלט המאתגרת והמאיימת יותר, אך יכולה להיות יעילה מאוד. טריק אחד כדי להפוך את זה למאתגר פחות הוא למקם את עצמך ליד האדם קודם. במקום לעשות קו קו עבורם, שוטטו בחדר עד שאתם עומדים לצידם. אתה יכול אפילו ליצור קשר עין ראשית וחייך אליהם. 99,99% בטוחים שהם יחייכו אליכם חזרה, מה שיגרום לכם להרגיש יותר בנוח ויעניק לכם את ההתחלה שאתם צריכים לדבר איתם.
   2. האפשרות השנייה היא הגישה העקיפה. טקטיקה זו דורשת גם שתבצע את הצעד השיחתי, אך תשים גורם מבוא לפני כן של השיחה הישירה. לדוגמה, אם מדובר בסביבה בכיתה, שאל אם המושב ליד מישהו כבר תפוס. השתמש בתגובה זו כדי להציג את עצמך בזמן שאתה מתיישב. אם זה אירוע עומד, נסה להיתקל בהם - תרתי משמע! היזהר עם זה, אם כי אתה לא רוצה לפגוע בהם או לשפוך משקה על עצמם. אבל בזמן שאתה מתנצל, אתה יכול להשתמש בהזדמנות זו כדי להציג את עצמך. אם אתם נמצאים במקום צפוף מאוד, נסו לחפש את גב הכיסא או שולחן שעליו יש מעיל או תיק. גש עם המעיל שלך ושאל כל מי שעומד ליד הפריט אם הוא שייך להם ואם אכפת לו אם תכוון שם את המעיל שלך. השתמש בהזדמנות זו כדי להתחיל לדבר.
5. לאחר שביצעת הקדמה, שלף נפשית את השאלות המוכנות שלך. המשיכו לדבר ולדבר בעצמכם - זכרו, השיחה הולכת לשני כיוונים. יתכן ויש לך כמה רגעים מביכים, אבל אם יש לך כמה פריטים שתוכננו מראש לדבר עליהם, תגלה שהם יתחילו להוסיף שאלות ומידע משלהם לשיחה.
6. אל תשכח לבקש מהם מעקב אחר חברות. אם מדובר באירוע חד פעמי, נסה לשאול את חברך החדש אם הם רוצים ללכת איתך לאירוע אחר. אם מדובר באירוע חוזר, כגון שיעור, נסה לשאול אותם אם הם רוצים להיפגש לקפה לפני השיעור הבא כדי ללמוד את החומר.

למצוא מקום לפגוש אנשים חדשים זה קל. הטריק האמיתי מתחיל לדבר איתם. אתה לא יכול להניח שאחרים יתקרבו אליך כדי להיות החבר הכי טוב שלך. עליכם לקחת יוזמה לשתף מישהו אחר בשיחה ולהיות בטוחים להזמין אותם להמשיך בשיחה במועד מאוחר יותר. זכרו גם, אל תתייאשו. אולי לא תפגוש את החבר הכי טוב הבא שלך בניסיון הראשון שלך, אבל זה בסדר. תרגול עושה מושלם, אז תמשיך לנסות.