השורה התחתונה היא כזו: אם אתה לא רוצה את זה יותר, אז אתה לא צריך להשלים עם הקשר.
נרקיסיסט הוא מישהו שאוהב את עצמו על חשבון כל האחרים. זו הפרעת אישיות שקשה לראות בתחילת מערכת יחסים מכיוון שנרקיסיסטים נוטים להיות מקסימים ובעלי חזית חביבה. אם אתה בקשר עם מישהו שאוהב את עצמו יותר ממה שהוא אוהב אותך, אתה צריך להגן על עצמך ולזרוק את הבחור הזה.
קבל את ההחלטה לסיים את הקשר. לפני שתוכל לפעול, תחילה עליך להגיע להחלטה. העריך את הזוגיות שלך ותן לעצמך את כל הסיבות שאתה צריך כדי לסיים את הדברים. השורה התחתונה היא כזו: אם אתה לא רוצה את זה יותר, אז אתה לא צריך להשלים עם הקשר. גם אם אתה נשוי, אינך מחויב לשמור על דברים אם ניסית לפתור את הבעיה ואתה כבר לא שמח, מרוצה או שאתה מרגיש שהתעלל בו, התעלל בו או מוזנח. קבל החלטה נחרצת שאתה רוצה כדי שתוכל לפעול בהתאם.
תחשוב תחילה על עצמך. היו נרקיסיסטים בעצמכם במידה מסוימת ואהבו את עצמכם קודם. אינך יכול לתפקד במערכת יחסים בריאה אם אתה מרגיש לא שלם, ריק, אומלל או התעללות. הגיע הזמן לקחת את העניינים לידיים ולתת לעצמכם את מה שבן הזוג לא מסוגל לספק לכם. אם אינך יכול לגרום לעצמך לעזוב אותו מכיוון שאתה אוהב אותו, אז חושב שאתה נפרד ממנו מכיוון שאתה רוצה משהו טוב יותר עבור עצמך ולא בגלל שחסר בו משהו.
הקיפו את עצמכם באנשים שיתמכו בכם. ספר לחברים הקרובים ולמשפחתך על החלטתך כדי שיוכלו לתמוך ולהגן עליך על פי הצורך. אתה רוצה שאיש אמון יבכה ויחלוק את צרתך, במיוחד בשלב הראשוני. יתכן שתזדקק לעזרה מקצועית כדי להדריך אותך בחודשים הראשונים הסוערים לאחר הפרידה, כך שתוכל להחזיר לך את העקבות. אין שום בושה לבקש עזרה כשאתה זקוק לה.
העריך את הזוגיות שלך ותן לעצמך את כל הסיבות שאתה צריך כדי לסיים את הדברים.
אל תשתמש בבחור אחר כדי להיפרד מהאקס שלך. אל תרמה בחבר שלך כדי שהוא יזרוק אותך. רק תחמיר את המצב. את אישה בוגרת, אז קחי את העניינים לידיים שלך. אל תפתח מערכת יחסים חדשה כדי שהבחור החדש שלך יוכל להתמודד עם האקס שלך. אתה לא הוגן כלפי אף אחד ככה.
להתרחק אחד מהשני. השינוי שלך מספר הטלפון, לשנות את שגרת היומיום ופעילויות ולא נראה דרכו. אל תבדוק את סטטוס הפייסבוק שלו, אל תענה לשיחותיו או תסכים להיפגש איתו עד שתהיה לגמרי עליו. אחרת, הנחישות שלך עלולה להיחלש או שאתה עלול להיפגע כל פעם מחדש
אם יש לקח ללמוד מדייטים עם נרקיסיסט, זה שמגיע לך לאהוב את עצמך קודם. בפעם הבאה שאתה בקשר, ודא שאתה אוהב את עצמך מספיק כדי לא לאפשר לאף אחד להתעלל בך או להתייחס אליך פחות ממה שמגיע לך. אתה יכול לאהוב את עצמך ולקיים מערכת יחסים בריאה עם אנשים אחרים, כל עוד יש לך איזון.
