תוכלו להכין כרית צוואר לשקית שעועית טיפולית בכמה צעדים קלים.
אם אתה רוצה הקלה בכתפיים כואבות ועייפות, בצוואר ובשרירים, אינך צריך לצאת ולהוציא הון על כריות טיפוליות. תוכלו להכין כרית צוואר לשקית שעועית טיפולית בכמה צעדים קלים.
הנה מה שאתה צריך לעשות.
אסוף את החומרים שלך. השג זוג גרבי צינורות ארוכים ועבים (גרבי הוקי או גרבי גבר יהיו באורך המושלם), רצוי זוג שאינך משתמש בו יותר. רק וודא שהם נקיים ואין להם חורים. ואז קבל קערה של אורז או שעועית לא מבושלים. שעועית בגודל קטן יותר כמו שעועית פינטו או שעועית נייבי תיטיב. רק וודא שכל מה שאתה משתמש בו לא ייפול בקלות דרך מארג הגרב ויכול לעמוד בלחות מבלי להידרדר בקלות. תזדקק גם לשמן אתרי לבנדר או אקליפטוס, רצועת סקוטש, מחט וחוט, משפך ומיכל גלילי נקי או מיכל.
מכניסים את המליות בתוך הגרב. תניף את הגרב תחילה בתוך המיכל הגלילי לתמיכה. קבל את המשפך שלך והתחל לשפוך את האורז הלא מבושל או שעועית יבשה בגרב דרך המשפך. החזיקו את הגרב ביד אחת לתמיכה ולמניעת זליגת תכולה. ממלאים את הגרב באורז או בשעועית עד שהיא מלאה בשלושה רבעים. לחלופין, תוכל להשאיר קצבה של 5,10 ס"מ לתפר.
יוצקים פנימה כמה טיפות שמן אתרי. זה מספיק חמש טיפות. ריחות לבנדר ואקליפטוס משמשים בעיקר להרפיה ולהתחדשות. ושמנים אתריים הם ריחות חזקים מאוד שיכולים להקל על מצב הרוח שלך ולהוריד את הלחץ.
לתפור את התפר. בעזרת מחט ואורך חוט מספיק, תופרים ביד את פתח הגרב. החל תפרים קטנים ועדינים. קפלו את התפר לחצי סנטימטר ותפרו מחדש.
הניחו את הגרב הראשונה בגרב השנייה. הקפד למקם את קצה התפר תחילה.
צרף את הוולקרו ליד הפתח. הניחו את החלק המחוספס של הוולקרו בצד אחד של החלק הפנימי של פתח הגרב. ואז הניח את החלק הרך השני של הוולקרו בצד הנגדי. בעזרת מחט ואורך חוט מספיק, תפור ביד את שני חלקי הוולקרו כדי להבטיח אותם. חותם את הוולקרו.
להשתמש:
הניחו את כרית הצוואר של שקית השעועית שלכם במיקרוגל. הגדר לחימום למשך דקה או שתיים. בסיום זה, עיצבו את כרית שקית השעועית בחלק האחורי של הכתפיים ואפשרו לה לנוח על צווארכם. השאירו אותו שם עד שתוכלו להרגיש את השפעותיו המרגיעות.
שים את כרית הצוואר של שקית השעועית שלך במקפיא לשעתיים. השתמש בתור דחיסה קרה.
שים את כרית הצוואר של שקית השעועית שלך במקפיא לשעתיים.
שקיות שעועית אינן בהחלט רק לילדים. תוכלו להשתמש בתפיסת שקית השעועית להכנת כרית צוואר טיפולית משלכם. זו תרופה פשוטה ביתית שעובדת כמו גם כריות הצוואר היקרות בחנויות.
זהירות:
כשאתה משתמש בו כמעטפת מחוממת, שים לב שמשך הזמן לחימום זה יהיה תלוי בגודל הכרית של שקית השעועית, בכמות השעועית שבתוכה ובהגדרות המיקרוגל שלך.
לאחר 6-10 שימושים, עליכם לזרוק את הגרב הראשונה ואת תוכנה, מכיוון שלחות ולחות יגרמו להריח לא נעים ולהפוך לקרקע רבייה לחיידקים. גם השעועית עשויה לנבוט. החלף את כרית שקית השעועית שלך עם גרב אחרת במילויים חדשים.
טיפים מהירים:
אתה יכול לבחור לתפור ולתפור פתיחה של הגרב השנייה, כפי שעשית עם הגרב הראשונה המכילה את המילוי כדי להפוך אותה לבטוחה במיוחד.
שמור תמיד את כרית הצוואר של שקית השעועית במקום קריר ויבש לאחר כל שימוש.
