אם אתה עובד במשרד, אז אתה יכול להעריך כיסא משרדי טוב. מכיוון שאתה יושב עליו כל היום, משתלם להשקיע מעט זמן ומחשבה במה שהופך כיסא משרדי לאידיאלי. הנחיות אלה יעזרו לך להחליט כיצד לבחור כיסא משרדי טוב.
שלב 1
בחרו כיסא עם הגובה המתאים לכם. יש להתאים אישית כל כיסא משרדי עבור האדם שיישב בו. לכן, כאשר אתם בוחרים כיסא משרדי, טוב אחד יצטרך בשיאו מותאם לגובה שלך. המושב צריך להיות בגובה המושלם, כך שכפות הרגליים ייפגעו בקרקע בזווית של 90˚. וגב הכיסא צריך להיות כזה שמשענת הראש תואמת בצורה מושלמת עם החלק האחורי של הראש.
שלב 2
בחר כיסא עם תמיכה טובה. לא כל כסאות המשרד עשויים שווים, במיוחד כשמדובר בתמיכה לגב. אתה מכיר את הגב שלך בצורה הטובה ביותר, כך שרק אתה יכול להחליט איזה סוג תמיכה הכיסא שלך צריך לקבל. אם אתה אוהב כיסא רך ומרופד, בחר בכיסא משרדי שיש בו את זה. מצד שני, אם הגב שלך כואב בקלות, אולי תעדיף כיסא משרדי טוב בעל תמיכה נוקשה ומציב את גופך זקוף. שב בכמה כיסאות כדי לקבל מושג כיצד הגוף שלך יהיה ממוקם כל היום. אתה לא רוצה להיות זווית אחורה (ולו במעט), מכיוון שהדבר ימתח את צווארך ויניח את הידיים בזווית מביכה להקלדה (שניהם אינם נכונים מבחינה ארגונומית). אם התמיכה בגב מרגישה טוב והכיסאות מעמידים אותך במצב ארגונומי טוב להקלדה וכתיבה ליד שולחן העבודה שלך, אז זה כנראה כיסא משרדי טוב בשבילך.
שלב 3
בחר כיסא עם משענות יד מתכווננות. כל כסא משרדי זקוק ליכולת להתאים לא רק את המושב והגב, אלא גם את משענות היד. זה חשוב בכדי שהכיסא שלך ישתלב מתחת לשולחן העבודה שלך (ברור שאתה לא רוצה לשבת רחוק מהמחשב שלך), וכדי שתוכל להתאים את משענות היד למצב נוח עבורך (שוב, בהתבסס על גובהך).
שלב 4
מצא כיסא משרדי שמוטה. כסאות משרדים בעלי יכולת תנועה מועטה ישאירו אתכם במהירות עם כאב בגב ויקחו את המיקוד מהעבודה. משתלם להשקיע קצת יותר בכיסא שיש לו את היכולת להטות קדימה ואחורה כך שתוכל להתאים את תנוחת גופך לאורך כל היום. זה יעזור לך להקל על הלחץ על הגב ועל עמוד השדרה שלך, וזה חשוב לבריאות הגב הכללית. אם הכיסא המשרדי שלך יכול להטות, להרים ולהוריד, ויש לו את היכולת להתאים כמעט כל חלק בו, זה כיסא משרדי טוב בשבילך.
