אם עתיד להיות טיול ארוך, שקול לנקוט בצעדים אלה ותוכל להישאר בנוח בטיסה שלך.
נסיעות ארוכות במטוס יכולות להיות מתישות. אתה מרותק למרחב קטן, לעתים קרובות עם זרים. ובכל זאת תוכלו להפוך את הטיסה למהנה יותר על ידי כך שיהיה לכם נוח. בצע את ההצעות הבאות כדי להיות נוח בטיול ארוך במטוס.
תכנן מראש. הקדיש מספיק זמן לחיבורים ולהגיע עם הרבה זמן לפני שתצטרך להיות ליעד שלך. מתן זמן נוסף זה מפחית את הלחץ של עיכובים ובעיות בשדה התעופה.
צפו לעיכובים. בימים אלה, טיסות רבות מתעכבות בגלל מזג אוויר או רק מטוסים מלאים יותר. אם עקבת אחר הצעד הראשון ותכננת מראש, יהיה לך מספיק זמן להגיע ליעד הסופי שלך, גם אם יש עיכובים. צפו להם ושיהיה לכם משהו שיעסיק את הזמן בזמן ההמתנה.
ללבוש בגדים רפויים בשכבות. נסו להיות בנוח כשאתם טסים אבל אל תעלו עם הקז'ואל. לבש בגדים משוחררים מכיוון שאתה תשב זמן מה. אל תלבש פיג'מה או בגדים חושפים שתצטרך למשוך או להתאים כל הזמן. היכונו לטמפרטורות משתנות בין המסופים למישור על ידי חבישה בשכבות.
ארזו מים וחטיפים משלכם. בימינו הטיסות גבוהות בתשלום ונחות שירות. אתה כבר לא יכול לסמוך על קבלת כוס מים הרבה פחות מארוחה. עכשיו יש לרכוש קפה, סודה ומים בטיסות רבות תמורת תשלום תלול. לעתים קרובות אינך יכול להשיג בקבוק מים באמצעות אבטחה. מגיעים לשדה התעופה עם מספיק זמן לעצור לאחת החנויות לרכישת בקבוק מים גדול וחטיפים. או שתביא חטיפים משלך מהבית. ארז מלוח ומתוק כדי לכסות את כל התשוקה שלך.
אל תלבש פיג'מה או בגדים חושפים שתצטרך למשוך או להתאים כל הזמן.
הביאו את האוזניות ואת ה- mp3 שלכם להסיח את הדעת במוזיקה ווידאו. אוזניות מונעות מנוסעים אחרים לדבר איתך גם אם אינך מפעיל אותם. הקפידו על מעט פרטיות ושקט אם תרצו בכך שתביאו את הבידור הנייד שלכם. מוסיקה וסרטים הם גם מחלקים נהדרים להעברת הזמן.
תוריד נעליים. כפות הרגליים שלך נוטות להתנפח כשאתה טס ולכן מתכנן לחלוץ נעליים ולמתוח את בהונותיך במהלך טיסה ארוכה. רק וודא שרגליך נקיות ואינן מריחות. לא תרצו להרגיז את חבריכם הנוסעים בצחנה.
קם כל כמה שעות והלך לאורך המטוס במידת האפשר. לפעמים אתה פשוט צריך לקום ולעבור ולו לכמה דקות בלבד.
תרגלו פעילות הרפיה. מתח ושחרר שרירים החל מאצבעות רגליך ועבר את דרכך במעלה גופך דרך הרגליים, האחורי, פלג גוף עליון, זרועות וצוואר. ואז גלגל כתפיים ונמתח. המהלכים הקטנים והפשוטים יביאו את הדם לזרום מבלי להפריע לשכן.
תירגע. נסיעות אוויריות יכולות להיות מלחיצות עם העיכובים, הסחות הדעת ולעתים קרובות רק התלונה של נוסעים אחרים. אל תתנו לאחרים להגיע אליכם. החליטו לקבל שהטיסה תהיה ארוכה ומייגעת. קח תנומה אם אתה יכול. אם לא, פשוט לנשום עמוק ולהירגע. זה ייגמר לפני שאתה יודע את זה.
הטיסות האוויריות הפכו מעייפות ומתסכלות בעשור האחרון. אם עתיד להיות טיול ארוך, שקול לנקוט בצעדים אלה ותוכל להישאר בנוח בטיסה שלך.
