אם אתה מתאמן להצטרף לקבוצת כדורסל, כדאי לך לבנות מגרש כדורסל משלך כך שתוכל להתאמן ממש בבית. אתה יכול לשים את מגרש הכדורסל בחניה שלך או בחצר האחורית שלך. בכך תוכלו לתרגל קליעות חישוקים בכל שעות היום ולא תצטרכו לדאוג לשתף מישהו עם בית המשפט. אתה יכול לבנות מגרש כדורסל משלך עם רק כמה חומרים.
להלן השלבים כיצד לבנות מגרש כדורסל משלך:
- חומרים. תזדקק לגיר, לרסס צבע, סרט מדידה וחישוק כדורסל. אתה יכול לחפש ולרכוש חישוק כדורסל וכדורסל מחנות מוצרי הספורט המקומית שלך. השג אחד שתוכל פשוט להתברג עליו ולא את זה שבו אתה צריך לאבטח אותו במלט. כמו כן, ייתכן שתרצה להשיג חישוק מתכוונן.
- הכנת שטח. קבע אם האזור שבו אתה יכול לשים את מגרש הכדורסל שלך יכול להכיל מגרש כדורסל מלא או חצי מגרש כדורסל. ברוב המוסכים והחצרות האחוריות ניתן להכיל רק מגרש כדורסל קטן. המדד לחצי המגרש הוא 40 מטר על 40 מטר, והמידה עבור המגרש המלא הוא 40 מטר על 80 מטר.
- התקן חישוק. הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להתקין את חישוק הכדורסל. דאג להתקין אותו באזור בו אין פריטים שבירים, כמו חלונות ודלתות זכוכית. אתה יכול להתאים את גובה החישוק בהתאם למה שאתה אוהב. אתה יכול לעשות את זה גבוה יותר, כך שתוכל לתרגל את כישורי הירי שלך.
- קווי בית משפט. הדבר הבא שעליך לעשות הוא לרסס את קווי המשפט. מדוד מרחק של 15 מטר מלוח החישוק. סמן את השורה הזו. זה יהיה קו העונשין שלך. עבור קו שלוש הנקודות תצטרך למדוד כ -30 עד 32 מטר מלוח חישוק הכדורסל. אלה הממדים שתזדקק להם לחצי המגרש שלך.
- ציור הקווים. כאשר מדדת את כל הקווים הדרושים לך עבור בית המשפט באמצעות הגיר, תוכל לצייר עליו. ודא שהקווים שלך ישרים. השתמש בנייר דבק כך שהקווים יהיו באותו עובי בכל רחביו. הפוך את הקו בעובי של סנטימטר לפחות. הצבע הטוב ביותר של צבע ריסוס לשימוש בית המשפט שלך הוא לבן כך שהוא יהיה ברור.
תרגול קליעות חישוקים
אלה השלבים כיצד לבנות מגרש כדורסל משלך במוסך או בחצר האחורית שלך. בכך תוכל לתרגל קליעות חישוקים ותוכל לשחק גם נגד חבריך או משפחתך. ככל שתשתפר בירי חישוקים, כדאי לך להתאים את החישוק למצב גבוה יותר כך שתוכל להתאמן ולהשתפר עוד יותר בספורט. זה יעזור גם אם תקראו על כדורסל. אחד האתרים בהם תוכלו לבקר בכדי לקבל טיפים בנושא הספורט הוא basketball.lifetips.com.
