כיצד לטפל באקנה?

אקנה היא בעיה, לא רק לבני נוער, אלא לעתים קרובות גם למבוגרים. קומדונים הם המרכיבים אקנה, בצורה של חטטות - נקבוביות סתומות פתוחות - או כוסות לבנות, שכמעט סגורות. ישנן דרכים רבות ושונות לטפל באקנה, וחשוב לגלות מה מתאים לך.

1. השתמש בתכשיר ניקוי קל. מאחר שאקנה מתחיל מתחת לעור, שטיפה נמרצת אינה יכולה לרפא אקנה. ניקוי יותר מדי או נלהב יותר מדי של העור יכול למעשה לגרות את העור וכל פגמים שכבר קיימים, ולגרום לפצעונים נוספים. שימוש בתכשיר ניקוי חמצן קל של בנזואיל או בתכשיר ניקוי מאוזן של pH כגון Cetaphil עושה יותר לטיפול באקנה מאשר בכל חומר ניקוי קשה.
2. פילינג. למרות שלא ניתן לעשות זאת מדי יום, פילינג הוא שלב נוסף בטיפול באקנה. פילינג בעזרת פילינג פילינג פעם או פעמיים בשבוע מסיר תאי עור מתים ופורק את נקבוביות העור.
3. נסה חמצן בנזואיל. לטיפול באקנה קלה ניתן להשתמש בקרם או ג'ל של חמצן בנזואיל לקידום ניקוי נקבוביות ותחלופת עור. חמצן בנזואיל זמין ללא מרשם בפתרונות של 2,5%, 5% ו -10%. התחל עם הפתרון של 2,5% או 5% פעם ביום, והגדיל לפעמיים ביום אם אתה צריך. אם זה לא עושה את הטריק, הגדל לפתרון של 10%. אם העור שלך מתייבש או מגורה מדי, צמצם את השימוש בחמצן בנזואיל.
4. משחת שיניים עשויה לעשות את העבודה. זה נשמע מצחיק, אך הנחת משחת שיניים (לא צורת הג'ל) על האקנה שלך יכולה למעשה להפחית באופן זמני את הופעת האקנה. נסה לשים נקודה קטנה של משחת שיניים על פצעון ולכסות אותה בפלסטר או פיסת גזה.

   

5. קבל מרשם ל- retin-a. Retin-A זמין רק במרשם רופא ויש לו כמה תופעות לוואי, אך יעיל מאוד לטיפול באקנה. Tretinoin, השם הגנרי ל- Retin-A, מגדיל את מחזור תאי העור ומונע היווצרות קומדונים חדשים. Retin-A עלול לגרום לעור להיות רגיש יותר לשמש, ולכן יש להשתמש תמיד בקרם הגנה.
6. נסה אנטיביוטיקה. למרות שהם לא עובדים עבור כולם, אנטיביוטיקה יכולה לטפל באקנה כאשר תרופות אקנה מקומיות אינן יעילות. אנטיביוטיקה פועלת על ידי הריגת חיידקים הגורמים לבנה.
7. תחשוב על אקוטני. למרות שתרופה שנויה במחלוקת, אקוטן יעיל ביותר לטיפול באקנה. אקוטן אידיאלי לאקנה הגורמת להצטלקות או אקנה סיסטיק, שכואב ביותר וקשה לטיפול. לא כל הרופאים ירשמו אקוטן, מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות בדם ודורש בדיקת דם חודשית. נשים נדרשות להשתמש בשתי צורות של אמצעי מניעה בזמן שהן עוברות אקוטן, מכיוון שהתרופה עלולה לגרום למומים מולדים בקרב תופעות לוואי רבות אחרות.
8. לעולם אל תצוץ פצעונים. פצעונים של אקנה לא רק גורמים להם להיראות גרועים יותר אלא יכולים להדביק את הפצעונים, מה שגורם לאקנה להופיע עוד יותר גרוע.
9. להפחית לחץ. לחץ יכול לגרום להחמרת האקנה ולחלוף זמן רב יותר. כשמנסים לטפל באקנה, זה עוזר להפחתת לחץ.
10. לשתות מים. שתייה מספקת של מים חשובה לבריאות בכל גופך, כולל היותה טובה לטיפול באקנה. מים מסייעים בסילוק הפסולת ובשמירה על בריאות העור.

טיפול באקנה יכול להיות מתסכל, אך זה לא בלתי אפשרי. שוחח עם הרופא שלך ובדוק אילו אפשרויות מתאימות לך ביותר.