אם אתה משתמש במשהו על שיערך שלדעתך גורם לגרד בקרקפתך, הפסק מיד עם השימוש בו.
קרקפת מגרדת עלולה להיגרם מגורמים שונים. זה יכול להיות בגלל קשקשים, מזג אוויר משתנה, היגיינה לקויה או מוצרי שיער. קרקפת מגרדת מאוד לא נוחה. תמיד יש לך את הדחף הזה לגרד, אפילו בפומבי. זה מאוד מביך. יתכנו מקרים שבהם הקרקפת שלך מגרדת כל כך שאתה לא יכול שלא לגרד אותה בפני אנשים רק כדי לקבל הקלה זמנית. כאשר יש לך קרקפת מגרדת, ההערכה העצמית שלך מושפעת. אתה עלול להרגיש שאתה לא רוצה לצאת ולהתערבב מחשש שהראש שלך יגרד ולא תוכל לשלוט בגירוד, וחבריך יצחקו עליך או יעירו הערות בנוגע להיגיינה שלך. מאמר זה ייתן לך טיפים כיצד לטפל בדילמה שלך, כך שתוכל להיפרד מקרקפת מגרדת. תמשיך לקרוא.
החלף שמפו. השמפו הנוכחי שלך עשוי לתת לך קשקשים. ישנם כימיקלים מסוימים בשמפו אחרים שיכולים למעשה לתת לך קשקשים. עברו לשמפו נגד קשקשים מנטולי. הקרירות של המנטול תיתן הקלה לגירודים, ולכן כדאי להשתמש בשמפו נגד קשקשים.
שטפו את השיער במים חמים. מים חמים יהרגו את החיידקים בשיער ובקרקפת ויקלו על הגירוד. אל תשטפי את השיער במים חמים או חמים בכל יום. זה עלול לגרום לך לאבד שיער אז אל תעשה את זה לעתים קרובות. עשו זאת ארבע עד חמש פעמים בשבוע.
הפסיקו להשתמש בצבע שיער. הכימיקלים במוצר השיער עלולים לגרום לגרד בקרקפתך. ללכת טבעי. אל תצבע את שיערך לזמן מה ותבחין שהגירוד בקרקפת ייעלם.
דלג על הטיפולים. בטיפולי שיער שונים יש כימיקלים שלמעשה מזיקים לקרקפת. אם אתה פשוט באת מן סלון היופי עבור טיפול בשיער ואתה שם לב שאתה גירוד, הכימיקלים עלולים להיות אשמים. לא רק שראשך יגרד, אלא גם יגרום לשיער שלך להיות שביר.
לחבוש כובע. כשאתה בחוץ בשמש, אל תשכח לחבוש כובע. זה יגן על הקרקפת והשיער שלך מפני קרני ה- UV המזיקות. גם במזג אוויר קר, קישטו את הראש בכובע מסוגנן כדי למנוע התייבשות הקרקפת בגלל הקור. מזג אוויר משתנה ייתן לך קשקשים גם כן. גם בנדנות הן אפשרויות טובות. שמור סגר במגירה שלך כדי שתוכל לשלוף אחת כשתצא.
מיד להפסיק
מים חמים יהרגו את החיידקים בשיער ובקרקפת ויקלו על הגירוד.
שמרו על ניקיון השיער והקרקפת. אם אתה משתמש במשהו על שיערך שלדעתך גורם לגרד בקרקפתך, הפסק מיד עם השימוש בו. היו ערניים וזהירים בטיפול בגירוד בקרקפת, כך שהוא כבר לא יחזור וירדוף אתכם.
הטיפים לעיל לטיפול בקרקפת מגרדת עשויים שלא לעבוד עבורך, במיוחד אם הגירוד עשוי להיות הגורם למחלת קרקפת הקרקעית, כמו התקרחות או אובדן שיער. פנה לייעוץ רפואי לגבי הטיפול הנכון בקרקפת המגרדת שלך.
