כיצד למנוע ולטפל בנשירת שיער?

לא משנה גילם, כמעט כולם מודאגים מהמראה הגופני והמראה שלהם. לשיער תפקיד חיוני במראה ובמראה הפנים הגופני. המחקר מראה כי 0,33 מהגברים חווים נשירת שיער / התקרחות בשלב כלשהו או בגיל חייהם. הסוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער הפוגעת בגברים נקרא התקרחות גברית (MPB), הידועה גם בשם "התקרחות אנדרוגנטית". אף על פי שהתקרחות גברית עשויה להתחיל כבר בגיל 17, 50% מהנפגעים קשה הם אלו בסוף שנות העשרים לחייהם. הסיבה העיקרית מאחורי מצב זה עדיין לא ידועה, אך הוא האמין כי הגנים והורמון המין הגברי (טסטוסטרון) הם האשמים העיקריים.

כאן נבחן את הסיבות והתסמינים השכיחים ביותר להתקרחות גברית, כמו גם כמה שיטות מהימנות שאושרו על ידי ה- FDA למניעה וטיפול בנשירת שיער.

גורם ותסמינים:

1. הבן כי גנים הם התורמים העיקריים למצב זה. אם יש לך התקרחות גברית או מישהו מבני משפחתך המיידית, סביר יותר שתפתח את המצב גם כן.
2. טסטוסטרון אמור למלא תפקיד מרכזי ב- MPB. אצל אנשים המושפעים מהתקרחות גברית, הורמון המין הגברי (טסטוסטרון, הורמון מין דומיננטי בגוף הגבר) הופך לדיהידרוטסטוסטרון (DHT), הגורם לזקיקים (החלל / החלל בעור בו צומחת שיער. מ) להתכווץ. הפחתה בגודל זה חוסמת את זרימת הדם לשורשים וכתוצאה מכך השיער מקבל פחות תזונה. הפחתת זרימת הדם גורמת לשיער עדין וקצר יותר בכל מחזור גדילה עד שהזקיקים מתכווצים לגודל בו הם מפסיקים לצמוח שיער.
3. התקרחות גברית מתחילה בדרך כלל עם הכתר. השיער ממשיך לצמוח עדין וקצר יותר מהכתר ומקו השיער של הגופן, ובסופו של דבר גורם לאזור קירח.
4. נשים יכולות גם לפתח את המצב. כאשר נשים סובלות מהתקרחות מסוג זה, היא מכונה התקרחות נשית. אצל נשים זה מתחיל בשיער עדין ודק יותר מהכתר וקו השיער הקדמי, אולם לעיתים נדירות זה מסתיים באזור קירח שלם.
5. תנאים אחרים יכולים גם להטיל התקרחות אצל גברים ונשים. נטילת תרופות מסוימות, מחלות ומצבים בריאותיים מסוימים עלולה לגרום גם לנשירת שיער והתקרחות שאינן מדורגות כ- MPB / GPS (והן מעבר לתחום מאמר זה).

שיטות מניעה וטיפול:

1. הבן את מצבך ביסודיות. קבל מידע על מצבך והגורמים לנשירת שיער לפני שקפצת לכל סוג של טיפול / תרופה. שוחח עם הרופא שלך וספר לו אודותיך והיסטוריה הבריאותית של משפחתך.
2. לעולם אל תסמוך על מפרסמי השוק / מקבלי הכסף. מפרסמים / משווקים תמיד ינסו לעבור אליך באמצעות מוצרים שונים כגון שמפו ומרכך הטוענים כי תרופה מוחלטת להתקרחות, אך כולם כימיקלים חסרי תועלת ובדרך כלל מזיקים (אלא אם כן מגובים בהוכחות קליניות שניתן לסמוך עליהם). עם זאת, זכור כי אין גלולת קסם שתפתור את הבעיה שלך בן לילה כפי שרבים ממוכרי המוצרים הללו טוענים. הם משתמשים רק במילים יפות כדי לשכנע אותך לקנות את המוצרים שלהם. ה- FDA רשם יותר מ -300,000 מוצרים הטוענים לטיפול / מניעה של נשירת שיער, ואילו לאף אחד מהם אין הוכחות בגיבוי רפואי או רשומות מחקריות להוכחת טענותיהם.
3. ישנם רק שני סוגים של תרופות / תרופות שאושרו על ידי ה- FDA להתקרחות גברית. עד כה אושרו על ידי ה- FDA רק שתי תרופות (מינוקסידיל ופינסטריד). שתי התרופות הללו הוכיחו כי הן מאטות את תהליך נשירת השיער והן הופכות אותו באחוז מסוים לגידול מחדש של השיער.
4. שימוש במינוקסידיל כטיפול לנשירת שיער. מינוקסידיל, הנקרא גם רוגאין, אושר על ידי ה- FDA לטיפול ולהיפוך תהליך נשירת השיער. זה בדרך כלל מגיע בפתרון אקטואלי של 2% ו -5%. גברים יכולים להרוויח יותר מהפתרון של 5% ואילו אצל נשים, הפיתרון של 2% מספיק בכדי להחזיר לעצמו את חוזק ועובי השיער. עליך למרוח כ -1 מ"ל על האזור הפגוע פעמיים ביום (בבוקר ובלילה לפני השינה). המינון לא יעלה על יותר מ -2 מ"ל ביום. זה ייקח בערך 4 עד 5 חודשים לראות את התוצאות. מינוקסידיל יעיל יותר באזור הכתר בקרקפת מאשר באזור החזית. השיער החדש יהיה בהתחלה עם פחות צבע, אך לאחר זמן מה הוא יהפוך לעבה יותר וכהה יותר. עם זאת, השיער הצומח החדש ישפך שוב בעוד 6 עד 12 חודשים אם תפסיק להשתמש בתרופה והתקרחות תמשיך כבעבר.ישנן תופעות לוואי נדירות בשימוש במינוקסידיל, כמו קרקפת גירוד וכו '.
5. שימוש בפינסטריד כטיפול למניעת נשירת שיער. Finasteride, הנקרא גם פרופסיה, הוא תרופה נוספת שאושרה על ידי ה- FDA שהוכיחה כי היא עוצרת את השיער הנושר ומצמיחה מחדש שיער חדש. פרופסיה מגיעה בטבליות של 1 מ"ג שנלקחות מדי יום וניתן לראות את התוצאות בערך 3 חודשים. כדי להשיג צמיחת שיער מלאה ועובי / צפיפות, לוקח 6-12 חודשים של נטילת התרופה. תרופה זו אינה מאושרת לשימוש בנשים. מומלץ שנשים בהריון אפילו לא ייגעו בטבליות מכיוון שהתרופה יכולה להיספג בעור (מה שיגרום למומים מולדים חמורים בעובר זכר). תופעות הלוואי הן נדירות נטילת התרופה אבל יכול לכלול את החשק המיני נמוך וכמה ביצועים מיניים נורמליים. כמו במינוקסידיל, אם תפסיק ליטול את התרופה, השיער הצומח החדש יישפך תוך 6-12 חודשים וההתקרחות תמשיך כבעבר.
6. כדי להשיג תוצאות מהירות וטובות יותר, השתמש בשתיהן. אני ממליץ (על סמך ניסיון אישי) להשתמש במינוקסידיל ובפינסטריד במשך 6-8 חודשים. אם לא מבחינים בשינויים באובדן שיער או בצמיחת שיער, בדרך כלל עדיף להפסיק ליטול Finasteride.
7. השתלת שיער היא אפשרות נוספת להתקרחות. שיטה נוספת שנמצאת בשימוש נרחב כיום בקרב ידוענים רבים היא השתלת שיער; שיטה זו אושרה אף היא והוכיחה את עצמה כחלופה טובה להחזרת / צמיחת שיער מחדש באזורים קירחים. בשיטה זו הרופא שלך לוקח רצועת עור המכילה כמות טובה של שיער בריא מהחלק האחורי של הראש שלך וחותך אותו לחתיכות המכילות שערה אחת, שתיים ושלוש כל אחת ומשתילה / שותלת אותה באזור המקריח של הראש. לאחר 6 חודשים, השיער הבריא החדש יתחיל לצמוח כשיער רגיל. טיפול מסוג זה הוא בדרך כלל קבוע ויש בו פחות סיבוכים, אך הניתוח יקר. במאמר הבא שלי, אתאר השתלת שיער בפירוט רב יותר ואתן כמה המלצות כיצד לבצע אותה בתוצאות הטובות ביותר.

לפני שתחליט על שיטת טיפול כלשהי, קח את הזמן שלך ושוחח עם הרופא שלך לגבי סיבוכים או תופעות לוואי אפשריות. גלה אם מצבך הוא התקרחות גברית או שמא הדבר נובע מסיבות זמניות אחרות כגון תרופות, תת תזונה וכו 'בזבז את כספך בחוכמה.