כיצד להפסיק התמכרות לשפתיים ולרפא שפתיים יבשות, אדומות וסדוקות

שפתיים יבשות, אדומות וסדוקות הן עניין נפוץ בקרב גברים ונשים כאחד, במיוחד מגיעות חורף וסתיו. הפיתרון הידוע ביותר לבעיה זו הוא שפתון. עם זאת, מחקרים אחרונים גילו כי מה שמכונה פיתרון זה כלל אינו פיתרון. זה אפילו מחמיר את הבעיה הקיימת שיש. המרכיבים הפעילים שלה ג'לי נפט ושעוות דבורים גורמים למעשה לגירוי שפתיים ויובש לאורך זמן.

עצור התמכרות לשפתון

שימוש ארוך טווח בשפתון משפיע לרעה על בריאות הפה שלך (הפה והלשון, לא רק השפתיים); ונמצא שהוא גם ממכר. אם אתה בין האומללים שהתמכרו לזה, הנה כמה טיפים מועילים מאוד כיצד תוכלו להפסיק את ההתמכרות לשפתיים ועדיין לרפא את שפתיכם היבשות, האדומות והסדוקות.

• קבע פגישה עם רופא העור שלך. לפני כל דבר אחר, בקר ברופא שלך ופתח את דאגתך. כמו בכל ההיבטים האחרים בחיים, בקש תחילה מהסמכות המתאימה למנוע את החמרת הדברים. שלך עשוי להיות מקרה פשוט של שפתיים סדוקות או יבשות. רופא יבהיר אותך מה התרופות המתאימות ביותר למצבך ומה לא. אל תשכח לשאול אותו מדוע לא כדאי להשתמש בשפתון לשפתיים סדוקות. הוא ידון איתך בפירוט רב יותר.
• הפסק להשתמש בשפתון, אפילו בתרופות רפואיות. צ'אפ-סטיק, כרמקס ובליסטקס הם כמה דוגמאות פופולריות לשפתון תרופתי שיכול באמת להיות ממכר. תופעות לוואי אחרות כוללות גירוד ו cankers. ברגע שתפסיק למרוח מוצרים אלה, תחווה צריבה וגירוי בפה שלך הלשון שלך; לכן הנטייה היא להמשיך להשתמש במוצרים אלה. עם זאת, נסה לסבול תופעות לוואי כאלה של נסיגה. זה יעזור לך לדעת כי שפתון לא באמת חודר אל פני שפתיך; במקום זאת, זה מזמין חיידקים להיכנס לפה שלך.
• ללכת טבעי. שמן קוקוס בתולה (VCO) הוא חלופה מדהימה לשפתון. VCO הוא רפואה טבעית גם בשימוש בטיפול יבש, שפתיים סדוקות ומחלות פנימיות רבות. זה זמין ברחבי העולם בכל חנויות המזון ונמכר במחיר זול של 3,70 € -7,50 € כל אחד. VCO יכול לעבור דרך ארוכה לאחר היישום ולכן אין צורך ביישום מתמיד מחדש.
• הימנע מללקוק את שפתייך. זה הרגל רע. הרוק שלך, יחד עם הרוח, רק גורם לשפתיים שלך להיות יבשות יותר ממה שהן כבר.
• לשתות הרבה מים. עור יבש ושפתיים יבשות הם למעשה תסמינים של המחלה, ולא המחלה עצמה. אם זה בכלל לא סוער אבל השפתיים שלך יבשות וסדוקות בכל מקרה, חייבת להיות סיבה עמוקה יותר לשפתיים יבשות. הסיבה השורשית עשויה להיות מונחת באופן פנימי, ולכן עדיף להתייעץ עם הרופא שלך. בכל מקרה, שתיית הרבה נוזלים צלולים (מים ומיץ פירות אורגני טרי) היא הפיתרון הטוב ביותר, הטבעי והמתמשך ביותר ליובש שפתיים. שימו לב לצריכת המים שלכם במיוחד בעונה הקרה. בקיץ אתה שותה באופן אינסטינקטיבי הרבה מים מכיוון שאתה מרגיש צמא באופן טבעי לחום. במהלך העונה הקרה, לעומת זאת, יתכן שלא תהיו מודעים לכך שגופכם זקוק למים. לכן, נסו להיות קשובים לצורך מוזנח זה ועדיין לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום בכדי לשמור על לחות גופכם.
• אכלו שפע של פירות עסיסיים וירקות עסיסיים. מלבד שמירה על לחות גופכם, עליכם גם להאכיל אותו במזון הנכון. תזונה בריאה ומאוזנת של פירות וירקות מועילה ויעילה מאוד. לא רק שתפטרו את בעיית השפתיים היבשות והסדוקות, תוכלו ליהנות גם מגוון טוב ומשער בריא. יחד עם זאת, עליכם למזער את צריכת האלכוהול והתה. הם בין האשמים העיקריים בהתייבשות. אם אתם שותים תה צמחים כחלק מטיפול מרפא או מונע, הגדילו את צריכת המים שלכם. תה הוא חומר משתן; כחלק מהשפעת ניקוי הרעלים שלו, זה יגרום לך להשתין יותר מהרגיל.

הקשיבו לגופכם. אורח חיים נקי ובריא הוא כל מה שאתה צריך בכדי לעזור לגופך להחלים באופן טבעי. לא רק שתיפרד משפתיים יבשות, אדומות וסדוקות; אבל יהיה לך גם את היתרון שיש איברים פנימיים בריאים. אם גופך בריא בפנים, אז הוא יתבטא חיצונית.