האם הציפורניים שלך רכות מכדי שהן נשברות בקלות בלחץ הקל ביותר? האם אתה מקנא בילדה בציפורניים ארוכות ממך? בדיוק כמו בשאר גופך, גם על ציפורניים צריך לטפל. ציפורניים אינן מיועדות למטרות דקורטיביות בלבד. הם משמשים להגנה על העצמות והעור מתחת לאצבעותיך. האם ידעת שציפורניים מורכבות מקרטין, סוג חלבון מוקשה הדומה לקרטין בעור ובשיער שלך? להלן מספר רעיונות כיצד לחזק ציפורניים חלשות באופן טבעי.
הפסיקו לנשוך או ללעוס ציפורניים. אנשים צעירים בשלב זה או אחר נוטים לנשוך או ללעוס את ציפורניהם בגלל לחץ, או סתם שעמום פשוט. עליכם לשים סוף לגינניות הילדות שלכם ולתת לציפורניים שלכם לצמוח.
נקו את הציפורניים באופן קבוע. מניקור רגיל עוזר לעורר את הציפורניים. אך הימנע מהסרת הציפורן. אם אינך יכול לעשות זאת בעצמך, עבור לסלון. היזהר מציוד ניקוי הציפורניים. וודאו כי הם מנוקו כראוי לאחר שהלקוח הקודם השתמש בהם. כדי להיות בטוח, אתה יכול להביא ערכת ניקוי משלך לשימוש המניקוריסטים על הציפורניים שלך. אל תשאיר את הלק על הציפורניים שלך לפרקי זמן ממושכים. הציפורניים שלך צריכות גם 'לנשום'. בדוק את הרכב מסירי הלק שלך. אם הם מכילים אצטון או פורמלדהיד, הימנע משימוש בהם מכיוון שהם יחלישו עוד יותר את הציפורניים שלך.
הימנע משימוש בחומרי ניקוי חזקים, סבונים וכו '. השתמש בכפפות גומי כדי להימנע מהעלאתן על ציפורניך. נוזלים חזקים אלה יחמירו את מצב הציפורניים שלך עוד יותר. אתה יכול גם להשתמש בסבונים עם קרם לחות. הם לא רק טובים לציפורניים שלך, אלא גם לכל העור שלך. לאחר שטיפת הידיים, הקציפו קרם או קרם לחות ידיים בכדי למנוע את ייבוש הידיים והציפורניים.
זכרו, ציפורניים חזקות ובריאות הן אינדיקטורים למצב הבריאותי שלכם.
לאכול תזונה מאוזנת. אנשים שרוצים לרדת במשקל מדלגים לפעמים על אכילת ארוחותיהם לחלוטין, וכתוצאה מכך שגופם אינו מקבל את החומרים המזינים המתאימים לו הוא זקוק כדי להיות בריא. בעיקר, הציפורניים שלך זקוקות לוויטמין A, ויטמין D, סידן וויטמין B12 בין שאר חומרי המזון. הציפורניים שלך יהיו בסדר כל עוד את אוכלת תזונה מאוזנת.
הזכר לרופא שלך לכלול בדיקת ציפורניים בבדיקה הפיזית השנתית שלך. חשוב לבצע בדיקה פיזית יסודית מכף רגל ועד ראש. מצב הציפורניים שלך מתאים למצב בהתאמה של גופך. אם העיניים שלך הן החלונות לנשמה שלך, הציפורניים שלך משקפות את מצבך הבריאותי. בסימן הראשון לשינוי צבע או לשינויים בלתי מוסברים בציפורניים, התייעץ עם הרופא שלך. רופא עור יוכל לזהות נכון כל מצב של ציפורניים גרועות ולייעץ לך לגבי הפעולות הנכונות לנקוט, אשר יתייחסו במיוחד לדאגת הציפורניים שלך.
זכרו, ציפורניים חזקות ובריאות הן אינדיקטורים למצב הבריאותי שלכם. ככל שאתה מתבגר, קצב הצמיחה הממוצע של הציפורניים שלך מאט. אז מוקדם ככל האפשר, דאגו לציפורניים שלכם. דע כיצד לחזק את ציפורני הטבע שלך באופן טבעי והציפורניים שלך ידאגו לך.
