כיצד לעודד צמיחת ציפורניים ובריאות?

ציפורניים בריאות הן המפתח לציפורניים ארוכות ויפות (שלא תצטרכו לשלם עליה במספרה). אמנם אתה עלול להיאבק בגידול הציפורניים שתמיד רצית, אך אינך צריך להמשיך בדרך זו. עם קצת עבודה, אורח חיים בריא יותר, וכמה טיפים טובים, תוכלו למצוא את עצמכם עם ציפורניים נראות טובות שאומרות הרבה על מי שאתם.

שלב 1

חיה אורח חיים בריא. לקיים אורח חיים בריא יכול לשפר כל כך הרבה היבטים של מי שאתה - הציפורניים שלך כלולות בזה. עליכם לוודא שאתם אוכלים ארוחות מאוזנות היטב 3-6 פעמים ביום (כמה מחקרים מראים שזה בריא יותר לאכול שש ארוחות קטנות ולא שלוש ארוחות גדולות). כדאי לשתות 8-10 כוסות מים בכל יום ויום. פעילות גופנית חשובה גם לבריאותכם. דברים אלה יכולים באמת לשפר את בריאות הציפורניים שלך! זהו גם רעיון טוב לקחת מולטי ויטמין כל יום.

שלב 2

שמור על ציפורניים נקיות ויבשות. הציפורניים שלך תלויות בסביבה יבשה לבריאותן. ייבש את הידיים לאחר שטיפת הידיים וגם הציפורניים. אל תשמור ציפורניים במים יותר מדי זמן. אם אתה מלכלך את הציפורניים שלך ממש, קח מברשת ציפורניים אליהן. אם אתה עובד בגינון, זה לא רעיון רע להשתמש בסבון אנטי בקטריאלי מתחת לציפורניים.

שלב 3

קרם על הידיים והציפורניים. הוספת קרם לידיים שלך היא דבר שנשים רבות מבינות שעליהן לעשות, אולם חשוב גם לקרם את הציפורניים שלך. זה יעניק לחות לציפורן כמו גם לציפורניים. אתה יכול לקנות קרם ציפורניים, אבל אתה לא צריך - קרם היומיום שלך יעשה באותה מידה!

שלב 4

הוסיפו תה ירוק לחייכם. רבים מאיתנו סובלים מציפורניים יבשות או שבירות. אנו מתקשים לגרום להם לצמוח. אפשרות נהדרת אחת היא להוסיף תה ירוק לחייכם. אתה יכול לשתות אותו לשלל יתרונות. עם זאת, אתה יכול גם להשרות את הציפורניים שלך פעם בשבוע כדי לעזור להם להשיג חומרים מזינים, כמו גם לקבל לק מעיל שקוף המושרה בשמנים של תה ירוק. אם יש לכם שמנים אתרים של תה ירוק, תוכלו להוסיף טיפה לכל מסמר פעם או פעמיים בשבוע לקבלת ציפורניים בריאות חזקות יותר.

שלב 5

תני בעדינות את הציפורניים לכיוון אחד לכיוון המרכז. לא משנה באיזו צורה תחליטו שאתם רוצים (ציפורניים מרובעות, ארוכות וסגלגלות נראות נהדר אך קשה יותר לתחזוקה, קצרות ומעוגלות מושלמות, לא משנה מה), עליכם להגיש בכיוון אחד לכיוון המרכז. אל תראו הלוך ושוב כי זה יקרע לכם את הציפורניים.

שלב 6

דחף בעדינות את ציפורני העור שלך מהציפורניים. השתמש בצמר גפן או במקל כתום כדי לדחוף בעדינות את ציפורני העור שלך מהציפורניים שלך. לעולם אל תגזור אותם.

שלב 7

דופק את הציפורניים מלפנים ומאחור. זה יעזור בהסרת רכסים ופגמים קטנים.

שלב 8

עקוב אחר טיפים חשובים למניקור. אם אתה מתכוון לתת לעצמך מניקור, עליך לוודא שאתה עוקב אחר כמה טיפים חשובים לשמירה על בריאות הציפורניים.

• ללבוש תמיד מעיל בסיס כדי להגן על הציפורניים שלך מפני הלק.
• הוסף את הלק שלך עם מעיל עליון טוב כדי למנוע מעצמך לגעת יותר מדי בציפורניים.
• לבש את הלק שלך לפחות ארבעה ימים לפני שתסיר אותו ונסה לא לגעת בו לעתים קרובות מאוד.
• החלף צבעים בהירים יותר שאינם כל כך גרועים עבור הציפורניים שלך עם צבעים כהים ובהירים כדי לתת למנוחים שלך.
• השתמש במסיר לק טוב ללא אצטון. לקבלת קצת יותר, אתה יכול לקחת מסיר לק או מסיר לחות (שעדיף לציפורניים שלך).
• כל כמה שבועות תנו הפסקה לציפורניים והמשיכו בלי ליטוש במשך ארבעה עד עשרה ימים בכדי לתת להם אוויר.
• לעולם אל תלבשי ציפורניים כוזבות מכל סוג שהוא. זה ממש רע לציפורניים שמתחתיהן. אתה יכול למצוא את עצמך עם ציפורניים גרועות עוד יותר מבעבר ברגע שהציפורניים מתרחשות. הם עוצרים את האוויר מלהגיע לציפורניים והדבק הוא חומר נורא.

שלב 9

השתמש בציפורניים שלך כחלון לבריאות שלך. פעמים רבות הציפורניים שלך יכולות להודיע לך שמשהו לא בסדר. אם יש לך צבעי צבע כלשהם, מצא את עצמך עם רכסים או סדקים איומים, או מצא את עצמך עם נושא אחר, אז חשוב שתשוחח עם הרופא על כך בבדיקה הבאה שלך. יכול להיות שיש בעיה חיידקית או פטרייתית בציפורניים שלך או שיש לך מצב בסיסי שהציפורניים שלך יכולות לעזור לרופא לאבחן.

שלב 10

חתוך את הציפורניים. בין אם הציפורניים שלך נשברו בצורות מוזרות ובקצוות חדים או שהן פשוט מתארכות יותר מדי לתחזוקה, מגיע הזמן שבו אתה צריך לקצץ את הציפורניים. עשו זאת בעזרת קוצץ חד או מספריים טובים לציפורניים. עבדו מימין לשמאל או משמאל לימין וחתכו בעדינות כל קטע. לעולם אל תתחיל את הגימור ואז תקרע את שאר הציפורן (זה עלול להשאיר קצוות איומים ואף לפגוע בציפורן). חותכים אותם ישר עם עיגול עדין בקצוות לציפורניים החזקות ביותר.

שמירה על בריאותך היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור הציפורניים שלך. עם זאת, עם קצת עבודה אתה יכול למצוא את עצמך עם ציפורניים טובות יותר שהולכות ומתחזקות מדי יום. עם הזמן אתה עלול להפוך לקנאה של חבריך, ואז אולי תצטרך לחלוק איתם את סודותיך!