היועץ שלך אמור להיות מסוגל להדריך אותך להגיע להחלטה הטובה ביותר עבורך ועבור מערכת היחסים שלך.
יש נקודה בכמה מערכות יחסים כשאתה עומד בפני ההחלטה אם לסיים את הקשר או לא. זו בחירה מפרכת לעשות, במיוחד אם מדובר בזוגיות ארוכת טווח ויש ילדים מעורבים. קשה לחשוב בבהירות כאשר קרבות, התעללות וכעס גוברים עליך. כשאתה מגיע להחלטה, שקול תחילה את אלה.
פנו לעזרה מקצועית. מטפלים בנישואין ויועצים עומדים לרשותם כדי לספק עזרה לזוגות מתקשים. לפני שתחליט לעבור, עבור אל יועץ ובדוק אם אתה עדיין יכול לפתור את הבעיות שלך. לפעמים נדרש עזרה של צד שלישי חיצוני כדי לעזור לך לחזור למסלול. שיחה עם חברים וקרובי משפחה לא תמיד יכולה להיות בונה, ולכן עדיף ללכת למטפל או לכומר שמוקנה לעזור לשניכם. היועץ שלך אמור להיות מסוגל להדריך אותך להגיע להחלטה הטובה ביותר עבורך ועבור מערכת היחסים שלך.
העריך את רגשותיך. ניתן לשמור את רוב מערכות היחסים, גם אלה שנבדקו על ידי בגידה, כל עוד קיימת נכונות אותנטית של שני הצדדים לגרום לזה לעבוד. עדיין ניתן לשמור אותו אם שניכם רוצים בכך. עם זאת, אם יש לך רגשות אדישות כלפי בן זוגך או אם אדם אחד הצהיר שהוא רוצה לצאת, ייתכן שהגיע הזמן להמשיך הלאה. אפילו רגשות של פגיעה וכעס מסמנים כי עדיין יש אהבה במערכת היחסים. מצד שני, אדישות או כשאתה מרגיש שלא אכפת לך מהאדם האחר או ממה שקורה לזוגיות פירושו שהוא עבר את דרכו.
צא החוצה אם יש התעללות פיזית. בכל פעם שבן / בת הזוג שלכם יהיה אלים פיזית, עליכם להרחיק את עצמכם ואת ילדיכם מהמצב. אם תחליט לעבוד על הקשר או לפנות לעזרה מקצועית, עדיף להיות פרוד לזמן מה מכיוון שבטיחותך קודמת לכל.
כשאתה מגיע להחלטה, שקול תחילה את אלה.
מדיטציה או התפללות על זה. קח את הזמן שלך בבואך להחלטה. פירוק אף פעם לא קל לקחת את הזמן לחשוב באמת על הדברים. אל תקבלו החלטה בלהט הרגע, אלא בחרו כשאתם רגועים ומרוכזים. בדרך זו אתה יודע שאתה עושה בחירה רציונאלית ומושקעת במקום משהו שנושא מתוך דחף.
הערך אם יש עדיין מספיק סיבות נכונות במערכת היחסים לעבוד עליה. אם אתה מוריד את ההתקוטטות המתמדת, האם עדיין יש לך מספיק קרקע משותפת לעבוד עליה עם בן / בת הזוג שלך? האם עדיין יש לך מטרות משותפות וחלומות משותפים? האם אתה עדיין רוצה את אותם הדברים ביחד גם אם אין לך ילדים ביחד? אם התשובה חיובית, המשך לעבוד על זה. אם התשובה היא לא, ייתכן שתצטרך לקבל את העובדה שזה נגמר. אל תישאר בגלל ביטחון כלכלי, למען הילדים או בגלל שאתה חושש שאתה זקן מדי ואתה לא רוצה להיות לבד.
חשוב היטב ואל תנהג בזריזות בכל הנוגע להחלטת גורל מערכת היחסים שלך. בין אם תישאר או תלך, יהיו לזה השלכות לטווח הארוך, אז דריכה בזהירות. למצות את כל האפשרויות לפני שאתה נפרד, במיוחד אם אתה נשוי. אל תחשוב שברגע שאתה נפרד, זה אומר אוטומטית גירושין. יכול להיות שאתה זקוק לזמן מה זה מזה כדי לראות את הדברים בצורה ברורה יותר.
