כיצד לאזן בין טיפול בקשישים לבין הקריירה שלך?

הורה קשיש בבית, כמו תינוק, ייתכן שיהיה צורך לטפל ולא ניתן להתעלם ממנו. קשה באותה מידה להתעלם מקריירה שהיא רווחית ומלאה באפשרויות פוטנציאליות. מספר המועסקים שמטפלים בזקנים שלהם גבוה ובגידול באירופה. בעיקר נשים ולא גברים הם מטפלים מרכזיים בקרובי משפחתם המבוגרים. עבור חלקם ייתכן שיהיה צורך לעבוד תוך כדי טיפול בזקנים שלהם, ואילו עבור חלקם ויתור על הקריירה שלהם עשוי להיות אופציה מקובלת. עם זאת, ניתן להבטיח טיפול טוב בזקנים מבלי לוותר על הקריירה שלך בעזרת קצת עזרה, התאמות ותכנון טוב יותר.

להלן מספר דרכים בהן תוכל לתמוך בכל מי שמאזן בין להיות מטפל ואיש קריירה.

טיפול לטווח קצר

חוק חופשת משפחה ורפואה מאפשר שלושה חודשי חופשה עם תשלום עבור טיפול בקשיש ו / או קרוב משפחה חולה.

טיפול בינוני עד ארוך

טיפול בקשיש

• בדוק עם אח אחר אם אתה יכול לשתף את הטיפול בקשיש, בחלק מהיום או בדרך אחרת.
• יש לעסוק בשירותי מעונות יום למבוגרים כך שבזמן שאתה בעבודה ישמור על הקשיש.
• העסיק מטפל שייכנס לעזור כאשר אתה בעבודה או מנהל אחריות אחרת בבית.
• קמפיין 40-70 נסב סביב שחזור שיחות בין קשישים לילדים. הם כוללים מדריך לפתיחת שיחות בנוגע לאזורים פגיעים.
• ישנם משאבים מקוונים, המספקים מידע על טיפול בסניף הזקנה, שירותי טיפול בבוגרים, ומוצרים כמו http://agenet.com.
• משאבים קהילתיים ביישוב בו אתה גר יעזרו גם הם.

נהל את העבודה

• שוחח עם המעסיק שלך כך שאפילו המעסיק יזדהה, ותוכל לפתח איזה סידור מתאים זה לזה. תקשר שאתה מחויב לתפקיד.
• בקש להגמיש זמן כדי שאחריות העבודה שלך תוכל להיות מנוהלת כאשר אתה חופשי מטיפול.
• בדוק אם אתה יכול לעבוד באופן קבוע ולעבוד מהבית.
• הכירו אודות מדיניות הטיפול הארגוני בארגון.
• כאשר יתרונות ספציפיים יכולים להקל על הלחץ שלך מאוד מבלי להשפיע על התפוקה, תוכל גם לדבר עם מחלקת משאבי אנוש ולבקש זאת.

משפחה ועצמך

• שוחח ומשתף את משפחתך בשיתוף האחריות בבית, והעלה את כל הנושאים הפיזיים, הרגשיים או החברתיים ופתור אותם כך ששלום המשפחה לא ישבש.
• תכנן צרכים חדשים ודרכים שונות לענות עליהם. שמור על פעילויות ליום תקועות במקום גלוי, כך שמי שיהיה חופשי יכול תמיד להושיט יד בסגירה.
• כאשר ישנם ילדים בבית הזקוקים לטיפול אישי, חפשו תמיכה חלופית - שמרטפיות, מעונות יום או תמיכה רבה יותר מבן הזוג או מאחיו הגדולים.
• ודא שאתה עדיין מקפיד על זמן לבן / בת זוג וילדים.
• קח פסק זמן לעצמך - רגיעה והנאה. אתה לא צריך להרגיש שרוף או להחזיק רגשות שליליים שאתה משתמש בהם.

הנקודה המכריעה שיש לזכור היא שבעוד שאתה מאזן את העבודה שלך ואת הטיפול בבית, עליך לשמור על הזמן שלך ולהבטיח שתצליח לשמור על הראש מעל הדאגות שלך - זה יעזור לך לנהל את כל האחריות שלך טוב יותר.