לאחר פרידה, אתה עלול להרגיש תחושת בדידות וחוסר אונים עם אובדן החצי השני שלך.
פרידות ואכזבות באהבה יש בשפע בתחום המוסיקה, השירה וכמעט בכל ההיבטים של חיי היומיום. אחרי הכל, פרט למוות, פרידות הן אחד החלקים העצובים ביותר בחיים.
אוהבי לב שבור
אחרי הכל, פרט למוות, פרידות הן אחד החלקים העצובים ביותר בחיים.
לאחר אכזבה ממה שציפית להיות אהבת חיים, קשה לסמוך על מישהו אחר ולהסתכן בהרגשת הכאב הזה. עם זאת, זה עדיין לא סוף העולם בשבילך. כדי לעזור לך להתמודד עם רגשותיך ולצאת למיזם אהבה אחר, הנה כמה טיפים שנבדקים ומנוסחים על ידי האוהבים השבורים ביותר שמצאו את אהבתם האמיתית לאחר הרבה כאבי לב.
תן לרגשות שלך להתפוגג. רבים יעצו לך לסלוח ולשכוח, אך למעשה זה קשה מאוד ואולי אפילו בלתי אפשרי בנקודת זמן מסוימת. רק תן לזמן לעשות את העבודה שלה ולתת לרגשות להתפוגג. אם אתה עושה את ההפך, הנטייה היא ליפול למערכת יחסים אחרת, ושוב לשבור את ליבך. הרחק מכל האפשרויות של כל ענייני אהבה הבאים. עדיף לחכות עד שמוחך נקי יחסית מכל תחושות קשות.
הרחיבו את הפרדיגמה שלכם. אירוע טראומטי כמו פרידה מוביל לעיתים קרובות להתקפי נוסטלגיה, ולעיתים קרובות יותר, למימושים גדולים. עם זאת, עם תחילת הרגשות הללו מגיעה מידה מסוימת של מה שהם מכנים אמינות רגשית בה הסובל מהטראומה תלוי לעיתים קרובות ברגשותיו ולא במוחו הרציונלי. הסובל אינו יכול להבחין בהבדל בין השניים. כתוצאה מכך, אתה יכול לקבל החלטות מקוממות ועשוי להגזים במצבך. הרחב את נקודת המבט שלך והסתכל על העבר כעל משהו טבעי - שלמעשה כולם חווים מידה מסוימת ממנו, ואנשים רבים חווים בעיות גדולות משלך שהם יכולים לשאת בפועל. זו רק שאלה של מצב נפשי יציב.
הרחב וחזק את מעגל החברים שלך. לאחר פרידה, אתה עלול להרגיש תחושת בדידות וחוסר אונים עם אובדן החצי השני שלך. אתה יכול לראות זאת כהזדמנות לחזק את הקשר שלך עם החברים שלך. בסופו של דבר תדעו שבעזרת מעט עזרה מהם תוכלו לעשות דברים חדשים שלא הייתם יכולים לעשות כשהייתם בקשר. תחושת חוסר האונים תדעך בתהליך. תוכלו להרחיב את מעגל החברות שלכם ולחפש הכרות חדשה. אל תחפש הפעם אוהבים פוטנציאליים.
אל תשתדל כל כך. אהבה היא דבר שאי אפשר לחפש, הרבה פחות מאולץ. זה משהו שהוא ספונטני קסום. לכן, אתה יכול למצוא את האהבה האמיתית שלך או שהיא יכולה למצוא אותך אפילו בדרכים הכי לא צפויות. אתה לא צריך לפרסם את הפנים שלך באינטרנט רק כדי להשיג מאהב. אולי אתה לא יודע את זה, אבל הנפש התאומה שלך ממש מעבר לפינה.
לאהוב שוב לאחר שבור לב קשה ובהחלט לוקח זמן. היו סבלניים ובוודאי תפגשו את אהבתכם האמיתית, זו שלעולם לא תשבור את ליבכם יותר.
