לשכוח בחור שהיית, או אולי אתה עדיין מאוהב בו, יכול להיות מאתגר למדי. אתה צריך למצוא דרכים לשחרר זיכרונות הגורמים לך כאב ולהמשיך הלאה. לא בטוח מאיפה להתחיל? להלן מספר דרכים שתמשיך הלאה ושוב תהיה מאושר.
תשכח מהפרצוף שטיפלת בו. אם התבוננות בתצלומיו או בתמונכם יחד בטלפון הנייד או במחשב מחזירה את הכאב, אז הגיע הזמן להרחיק אותם מהעין. שמור אותם נעולים או מוסתרים איפשהו, מחק או זרק אותם.
תשכחו מהזיכרונות ששיתפתם יחד. לא לעשות כלום ולבלותימים ולילות שלמים בהקיץ על העבר שלך רק יחמיר את כאב הלב וזה לא יחזיר אותו. למד להוקיר את הזיכרונות ששיתפת, אך קבל את העובדה שכרגע אלה כבר חלק מהעבר ויש לך הווה ועתיד שניתן לתכנן.
תשכחו ממעשיו, מהדרך הקנטרת שלו. כשאתה מאוהב, אתה עושה דברים יוצאי דופן, אתה חורג מגבול השפיות; אתה תהיה האדם הכי שוקק בחיים ולא אכפת לך. אבל כאשר היחסים נגמרים והוא נעלם, כל פעולות הכי מתוקות שעשה שוב ושוב לא יעזרו לו.
תשכחו מהדברים שנהג לומר. יש מילים שנאמרו שהתכוונו באמת והמצב קרא לכך, והיו דברים שנאמרו אך מעולם לא נועדו. עכשיו כשהוא דוהה, כל מה שנאמר כבר לא משנה.
תשכחו מהריגוש כשהוא עובר ליד. אהבה צעירה היא האהבה הכי מתוקה, כל כך תמימה; עצם מראה האהוב מספיק ללב צעיר לזנק ולהכות מהר יותר. זה שלב שכולם עוברים; זה כמו רחוב שעוברים אליו כדי להגיע ליעד מסוים. מזל לאלו שהצליחו לשמור על מסלולם, אך לאחרים עם מערכות יחסים שנכשלו, היה אסיר תודה שעברת ככה והמשיך הלאה.
תשכח מהפעמים שהוא גרם לך לבכות. אם אתה ממשיך להרגיש ולחוות את הכאב של הפעמים שהוא פגע בך או שבר את ליבך, או את המקרים שבהם אתה מזיל את דמעותיך, אז אתה נקבר באותו חור עמוק של חרטה, של רחמים עצמיים או היעדר עצמי -שווי. הוא אמר ועשה לך דברים איומים, יכול להיות שיש לזה סיבה או לא, זה אולי מכוון או לא, אבל אז זה כבר נאמר ונעשה; זה נגמר. להמשיך הלאה. לסלוח ולשכוח.
תשכחו מהשיר שהוא נהג לשיר.
תשכח מהדרך שבה הוא דיבר את שמך. יכול להיות שיש לך את השם הנפוץ, הגנרי, הרגיל ביותר בעולם, או שזה נשמע מטופש או מגעיל, אבל זה יישמע כל כך מיוחד כשמדברים אותו על ידי אדם אהוב; זה נראה כמו מוזיקה שמתנגנת, שיר אהבה שהושמע שוב ושוב באוזן שלך. בדיוק כמו כל שיר, יהיה לו הסוף. כאשר המוזיקה נעצרת, אתה יכול לנגן אותה דרך הראש שלך, אך היא נותרה הסתיימה. אל תכריח את זה להמשיך.
תשכחו מהשיר שהוא נהג לשיר. אולי שניכם מצאתם שיר מושלם עם מילים ולחן מתאים. הייתם חושבים שזה רק נוצר בשבילכם; משחק רקע מושלם כאשר אתה נמצא עם יקירכם. אם תמשיך לאחור את השירים האלה, הבדידות לא תעזוב אותך.
תשכחו כמה הייתם קרובים לפני כן. היית עושה את כל הדברים יחד, הלכת לכל המקומות ביחד, ונראה שכל אחד מכם היה צל של השני. עכשיו זה נגמר; הוא כבר אמר שלום, הוא רוצה ששניכם תלכו בדרכים נפרדות. אתה באמת חושב ומאמין שהוא התכוון לזה. ואז התחל לעשות דברים לבד שוב. אינך זקוק לאיש שיעזור לך בשום דבר; רק אדם נכה זקוק לעזרה נוספת בכל עת.
תשכח מההבטחה שהוא לעולם לא יעזוב אותך. הבטחה תמיד הייתה משהו שנותן תקווה, משהו שגורם לנו להתקדם, ומשהו שאנחנו יכולים לצפות לו. זה נותן לנו ביטחון; זה מבטיח לנו ומרגיע את מוחנו הבעייתי. אך אז מובטחות גם להפרות, ואכן היא שוברה שוב ושוב. אתה לא יכול לעמוד בהבטחות כי הכל כפוף לשינויים. הוא עזב אותך, הוא לא נמצא בקרבתך, הוא לא חוזר, והוא נעלם לנצח. קבל את המציאות הזו.
תשכחו מהאהבה שפעם הכרתם. כשהוא עזב אותך, פירוש הדבר שהפרק שלך איתו הסתיים. האהבה ששיתפת נגמרה, אך אל תפנה את גבך לאהבה לנצח. אל תמנע מעצמך את הסיכוי לאהוב ולהיות אהוב שוב. קבל שניסית כמיטב יכולתך לגרום לדברים להסתדר. הפרידה עשויה או לא הייתה אשמתך; אולי היית יכול לעשות טוב יותר או לעשות דברים אחרת, אבל אל תהיה קשוח מדי כלפי עצמך. צחצח את עצמך, קם, חבוש חיוך וזכור, יום אחד תמצא מישהו חדש.
