אתה רוצה לעזור ולהבטיח את בריאות ילדך, אך יחד עם זאת, עליך לכבד את גבולותיו.
אם יש לך ילד בוגר שנמצא בדיכאון ושוקל להתאבד, אתה עומד בפני החלטה קשה ביותר. אתה רוצה לעזור ולהבטיח את בריאות ילדך, אך יחד עם זאת, עליך לכבד את גבולותיו. מצד שני, אתה עלול להיות אובדן מוחלט מה לעשות ואיך להתמודד עם המצב.
אם אתה מוצא את עצמך ואת ילדך הבוגר במצב זה, כך תוכל לעזור.
לא משנה גיל צאצאיכם, הוא גם יהיה ילדכם והאינסטינקט לשמירה והגנה לעולם לא ייעלם. כל הורה רוצה את הטוב ביותר עבור ילדו ולוודא שהוא מאושר ויצרני. אם אתה מוצא את עצמך ואת ילדך הבוגר במצב זה, כך תוכל לעזור.
להבין שהתאבדות לא קורה סתם. זהו שיאו של תהליך, המופעל בדרך כלל על ידי אירוע מלחיץ ביותר, כגון אובדן עבודה או סיום או מערכת יחסים ראשונית. יש אלמנט ביוכימי להתאבדות, כמו הפחתת רמות הסרוטונין במוח.
היזהר מסימני האזהרה להתאבדות. אם אתה מבחין בילדך הבוגר עצוב יתר על המידה, נסוגה או שיש לו שינוי פתאומי באישיותו או במראהו, הוא עשוי להרהר. אם הוא עושה הכנות, כמו למשל לומר דברים כמו "אם קורה לי משהו, אני רוצה כך וכך להשיג את זה" או אם הוא פתאום מוסר את רכושו, הזהיר אותך. אם אתה יודע שיש טראומה לאחרונה בחייו, יש היסטוריה של שימוש בסמים או היסטוריה משפחתית של התאבדות, קבל עזרה. אם ילדכם מאיים בהתאבדות, קחו זאת ברצינות.
אל תאפשר לאדם להתבודד או להישאר לבד. נסה להיות פיזית עם ילדך ברגע זה. אם אתה לא יכול להיות שם מיד, מצא מישהו שיכול, כמו בן זוג או חבר הכי טוב. תצטרך שיהיה לך צוות של בני משפחה וחברים אוהבים כדי להיות ב"שעון התאבדות ".
קח גישה לכלי נשק או דברים שניתן להשתמש בהם בכדי לגרום לכאב עצמי. אתה יכול לבקש ישירות כל כלי נשק, כגון אקדח שהוא יכול להחזיק. אל תתנו לו גישה לסכינים חדות בינתיים.
דבר עם ילדך. אם אין לך כישורי תקשורת טובים, תקשורת לא מילולית מועילה גם כן. לתת לילדך חיבוק או לומר לו שאתה אוהב אותו עשוי להספיק כדי להזכיר לו את ערכו לעולם ולהספיק כדי לשמור עליו תלוי שם. מה שלא תעשו, אל תתווכחו עם ילדכם. הראה חמלה.
קבל עזרה מקצועית. כומר או יועץ עשוי לעזור. במקרים אחרים, יתכן שהוא יצטרך לשוחח עם פסיכותרפיסט שיעזור לו להתמודד עם כל הנושאים שיאלצו אותו לפעול כך.
קחו אותו לבית החולים. ייתכן שיהיה עליו להיות מוגבל כדי שיהיה ניתן לפקח עליו. אם הוא מאובחן כסובל מדיכאון קליני, יתכן שהוא יקבל תרופות. אם הוא מסרב לעזרה, תזדקק להתערבות. זה אולי הדבר הקשה ביותר שתצטרך לעשות, אבל זה הרבה יותר טוב מאשר צריך לקבור את ילדך.
אתה יכול גם להתקשר למספר 1800 SUICIDE או למספר 1800-784-2455. בדוק את suicidehotlines.com לרשימת מספרי חיוג חינם באזור שלך.
התקרב למצב בחמלה ובאהבה. יכול להיות שזה קשה להבנה ותתאכזב. היה זמין עבור ילדך לראות אותו דרך זה ולקבל עזרה בהקדם האפשרי.
