האם אתה וחברתך מקדישים יותר זמן להילחם מאשר שאתה מדבר? האם אתה נמנע מללכת הביתה כדי שלא תצטרך לחדש את אותו ויכוח ישן? אם כן, ישנן דרכים בהן תוכלו לתקן את מערכת היחסים שלכם ולהפסיק להילחם. בצע את הצעדים הבאים כדי לחזור למסלול עם הילדה שלך.
- שקלו את האפשרויות שלכם. לפני שתתחיל ויכוח כלשהו, עצור לשלוש שניות כדי לבחון את האפשרויות שלך. שאל את עצמך - האם אני צריך להיות צודק? על מה אני נלחם? האם כדאי לקרב את הפירוק הזה? רק על ידי השהיה ושאלת השאלות הללו, יתכן שתבחין בקיטור הנוזל מרמתך ובצורך שלך להתווכח.
- היו כנים לגבי הצרכים שלכם. הפסיקו לצפות מבן / בת הזוג שלכם כקורא מחשבות. אתה לא יכול לרמוז דרכך במערכת יחסים. במקום זאת להיות מראש לגבי מה שאתה רוצה וצריך מהקשר. סביר להניח שהיא תהיה מבולבלת כמו שהיית. אם אתה זקוק לזמן עם החבר'ה או רוצה לראות את המשחק, אמור לה. אל תגרום לה להרגיש אשמה על שלא ידעת שאתה זקוק לזמן ולמרחב.
- זכרו למה אתם אוהבים אותה. אם נלחמת עם הילדה שלך וזה צריך להסתיים, התחל לחשוב על הדברים החיוביים. קחו נשימה והזכירו לעצמכם מה אתם אוהבים בה. אם עמוד השדרה החזק והאופי העצמאי שלה הם שמושכים אותך אליה מלכתחילה, תפסיק להחזיק אותה נגדה עכשיו. במקום זאת הזכר לעצמך את הסיבות לכך שאתה רוצה להישאר איתה.
- צא לוויכוח על האשמה. לפעמים כל מה שאתה מתווכח עליו הוא מי אשם בויכוח. אם זה המצב לגביכם, הגיע הזמן שתבינו ששניכם אשמים. תפסיק להתווכח על משהו כל כך טיפשי.
- מסכים לסלוח. אינך צריך לשכוח את העבר, אך אם אינך מוכן לסלוח ולעבור הלאה, תמיד תילחם. אם החלטתם להישאר יחד לאחר ויכוח או מעשה שגוי, אז הסכמו לשים את זה מאחוריכם ולסלוח.
- הצב גבולות לוויכוחים שלך. כשתלמד להפסיק להילחם, עדיין יהיו לך כמה קרבות. אתה והחברה שלך תצטרכו להתאמן על מנת למצוא דרכים לא להסכים בלי להילחם אחד עם השני. התחל בקביעת מגבלת זמן לכל דיון שאתה חושב שיגרום לרגשות זועמים. שמור על הגבול. כאשר הזמן שלך נגמר, ללכת הרחק הטיעון, כך שתוכל להתחבר לכל להתקרר ולחזור לנושא מאוחר יותר כאשר הן רגועות.
- התחל לבלות יחד בשלום. לאחר שהפסקת את הלחימה, עליך להתחבר מחדש. מצא שוב שקט במערכת היחסים שלך על ידי בילוי מהנה ביחד בלי להילחם.
מערכות יחסים יכולות לשרוד בלחימה. אם אתה מבחין שללחמה זה כל מה שאתה עושה, ייתכן שהגיע הזמן להכניס אותו לשליטה. בצע את הצעדים הבאים כדי להפסיק להילחם עם האישה בחייך.
