כיצד לשמור על קשר בעקבות רומן?

ריפוי הצלקות הרגשיות והחזרת אמון של בן זוג מרומה או בן זוג בעקבות הרומן היא משימה קשה. נישואים ומערכות יחסים רבות נשברים לאחר רומן ממספר סיבות. אחת הסיבות היא שהצדדים המעורבים אינם יודעים לקיים מערכת יחסים בעקבות רומן, או פשוט ויתרו על הניסיון. הנכונות לתקן את הקשר היא צעד ראשון חשוב. עקוב אחר מערכת היחסים שלך ושמור על ידי שמירה על העצות שלהלן:

1. תקשורת. תקשר בכנות על מה שקרה, למה זה קרה ואיך אתה מרגיש באמת. חשוב שבן הזוג האשם ייצא בשטח גלוי ויודה בחוסר שיקול דעתו. עליו גם להיות פתוח בשאלה מדוע בגד, כאשר הוא מבקש סליחה של בן זוגו. חשוב גם לבן הזוג שנפגע להביע בפני האדם האחר את רגשותיו הפגועים. הבעת רגשות של כעס וכאב היא חלק מתהליך הריפוי. לא יכול להיות ריפוי ללא כנות בין שניכם. חקור את הגורמים שהובילו לפרשה. זה יוביל למודעות ולהימנעות מטעויות עתידיות. אם בן / בת הזוג שלך בגד בך, אל תסתלק בדרכו של האסקפיסט על ידי הכחשת הרומן שאי פעם התרחש ופשוט "להמשיך הלאה".
2. בקש את סליחת בן / בת הזוג שלך. רק כאשר קווי התקשורת נפתחו יכולה להיות סליחה אמיתית. בן הזוג שבגד צריך בכל כך הרבה דרכים לבקש סליחה. סליחה, לעומת זאת, אורכת זמן. בניית אמון אורכת זמן.
3. קבעו כמה כללי יסוד. אם דנית ביסודיות בגורמים שהובילו את בן / בת הזוג שלך או אותך לסטות, כזוג אתה צריך לקבוע כמה כללים מה לעשות ומה להימנע. למשל, אם אחת הסיבות לכך שבן זוג אחד רימה היא בגלל חוסר זמינותו של השני, קבעו זמן איכות ביחד. קביעת כללי יסוד תאפשר לשניכם להקל על חוסר הביטחון שלכם.

   

4. להחזיר את התשוקה. זכרו מה מלכתחילה הפגיש אתכם. הפוך שוב יחסי מין לאינטימיים ונלהבים. היו קשובים לצרכים של בן / בת הזוג.
5. למד להרפות מהעבר. לאחר רומן חוסר ביטחון יכול להוביל לפרנויה. אם אתה בן הזוג שנפגע אתה צריך לתת לבן / בת הזוג שלך להרוויח את אמונך שוב על ידי כך שאתה לא מעלה כל מה שקשור לרומן כל הזמן. אם בגדת בבן הזוג שלך, הימנע מהתנהגות שתגרום לחוסר הביטחון.
6. קבל עזרה רוחנית ומקצועית. ישנם אינספור סיפורי הצלחה של זוגות שחזרו לחיים לאחר רומן עם תמיכת הכנסייה שלהם ואנשי מקצוע מסורים.

אין פיתרון קסם או מדריך שיגיד לך את כל מה שאתה צריך לדעת על איך לקיים מערכת יחסים בעקבות רומן. זה לוקח כוח אנושי לאהבה כמוך מעולם לא נפגע לפני. תהליך הריפוי קשה ויכול להיות איטי מאוד, ורבים נכשלו. אבל זה לא בלתי אפשרי אם אתם אוהבים אחד את השני ומתחייבים לגרום לזה לעבוד שוב.