התמודדות עם קנאה יכולה להיות קשה לפעמים. זו תחושה רגילה שכולם יכולים לקבל מדי פעם. אם אתם מתמודדים עם חבר או בן / בת זוג קנאים, עליכם לדעת כיצד להתמודד עם המצב כמו שצריך כדי שלא יתפתח למשהו גרוע בהרבה. זה יכול להיות די קשה להתמודד עם מישהו שמקנא אבל יש כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לגרום לבעיה להיעלם. להלן מספר טיפים שימושיים שתוכלו לעקוב אחריהם.
נסו להבין את האדם. זה יכול להיות צעד קשה. עליכם לנסות ולהבין מדוע האדם מקנא. יש המון סיבות לקנא. אם יש לך הרבה הישגים ואתה מצליח בחיים שלך, אולי יהיו הרבה אנשים שמקנאים בך. הבן שקנאה מתפתחת מכיוון שאדם רוצה משהו שיש לך ושאין לו כרגע בחייו. זה גורם להם לפנות נגדך. דעו שקנאתם אינה באשמתכם.
התעלם מהאדם. התעלמות מהאדם היא לפעמים הפיתרון הטוב ביותר לקנאה. זה הצעד שעליך לעשות במיוחד אם אתה יודע שאתה לא דורך על אף אחד ושאתה יודע שאתה לא עושה שום דבר רע. במקרים מסוימים האדם יבין שהוא מקנא לחינם והבעיה צריכה להיעלם. השקיע את זמנך בביצוע פעילויות משלך ושיפור עצמך במקום לדאוג לאנשים שמקנאים בך.
להתעמת עם האדם. פיתרון נוסף הוא להתעמת ישירות עם האדם. זה יכול להסתיים בכל מקרה. יש אנשים שהם כנים מספיק כדי להודות שהם מקנאים ומדוע הם מקנאים כשאתה מתעמת איתם. עם זאת, ישנם אנשים אשר יכחישו את קנאתם. שאל את האדם מדוע הוא מקנא ונסה לפתור את הבעיה בצורה רגועה.
אל תגיב. יש אנשים קנאים שנוטים לומר עליך דברים רעים מאחורי הגב. אם זה קורה, הכי טוב לתת להם להיות. אל תחשוב על זממת נקמה מכיוון שהדבר רק יחמיר את המצב. אל תתכופף לרמה שלהם. דע שאתה טוב מהם. אם לא תשים לב לדברים שאדם הקנאי עושה, הבעיה עשויה להיפתר.
היו טובים אליהם. היה טוב לאדם גם אם הוא מקנא בך. אין דרך טובה יותר להחזיר למישהו על קנאה מאשר להיות טוב אליו. זה עלול לעצבן את האדם בהתחלה אך לאחר זמן מה, הוא עשוי להבין שקנאה לא תביא אותו לשום מקום. אתה יכול אפילו לצבור חבר חדש לאויב שלך לאחר זמן מה.
אלה הצעדים שאתה יכול לנקוט כאשר אתה מתמודד עם אדם קנאי. זכור כי אינך צריך לבזבז את זמנך לדאוג לאיך אנשים אחרים חושבים עליך. עדיף להקיף עמדות חיוביות במקום לבזבז את זמנך בניסיון לפתור בעיות עם אדם שמקנא בך.