כנ"ל לגבי היות אדם דו קוטבי ו / או מגורים עם אדם דו קוטבי.
ישנם סוגים רבים של אנשים בעולם הזה, ומלבד האישיות השונה שכל אחד ואחת מאיתנו מפתח במהלך השנים. רבים מפתחים גם מחלות הקשורות לתודעה. זה מאמר הוא למי הם אנשים דו קוטביים עצמם, או עבור מישהו שוהה עם כל אדם דו קוטבי בתוך משק הבית.
נצל את הזמן הזה כדי להבין טוב יותר את עצמך, או את האדם הדו קוטבי שאיתו אתה חי.
אנשים דו-קוטביים מתויגים ומתוארים כאנשים שחושבים, מגיבים, עושים ומדברים את דעתם ברמות הקיצוניות ביותר - מהטובים ביותר למרושעים ביותר, מהמתוקים עד המשעממים ביותר, מהמצחיקים לרציניים ביותר, ואפילו מהשקטים ביותר עד שהם הכי חזק. אלה רק כמה דוגמאות לדרכים הקיצוניות השונות שאנשים דו-קוטביים אלה יכולים לבוא לידי ביטוי רק באצבע כאשר הם חווים רגעים מאניים-דיכאוניים. עם זאת, כשלא חווים פרקים מאניים-דיכאוניים אלה, הייתם רואים שהם כמו כל אדם רגיל שם. המשך לקרוא בהמשך המאמר כדי לראות כיצד אתה יכול לחיות חיים יצרניים כאדם דו קוטבי, או כיצד אתה יכול לחיות חיים יצרניים אפילו עם אדם דו קוטבי באותו בית.
היו מודעים. עם כל דבר שאנחנו בוחרים לעשות, תמיד עדיף להיות משכילים ומודעים יותר. זה מאפשר לנו להיות מוכנים ונוחים יותר אם יקרה דבר בלתי צפוי. כנ"ל לגבי היות אדם דו קוטבי ו / או מגורים עם אדם דו קוטבי. קרא את המאמרים הרבים הנפוצים באינטרנט, או שאתה יכול לבחור לקבוע פגישה עם מומחה במוסד הבריאות הסמוך שלך. ככל שיש לך יותר מידע לגבי דברים שונים על אנשים דו-קוטביים, כך תוכל להתמודד טוב יותר עם עצמך או עם האדם המושפע שאיתו אתה חי.
דע את עצמך. אנשים דו קוטביים אינם תמיד דו קוטביים 100% מהמקרים. כאשר הם לא במצב מאני-דיכאוני, הם נורמליים מאוד ומביעים את מחשבותיהם ורגשותיהם כמו כל אדם נורמלי. נצל את הזמן הזה כדי להבין טוב יותר את עצמך, או את האדם הדו קוטבי שאיתו אתה חי. שאל בצורה עדינה, הודיע לו שכוונתך היא להיות מסוגל לעזור להתמודד טוב יותר עם המחלה מכיוון שאתה אוהב ואכפת לך. במהלך מצבי מאניה-דיכאון, וודא שאתה מתבונן בנגרם, ורשום דפוסים חשובים המתעוררים בהתפתחויות שמפעילות את המצבים המאניים-דיכאוניים.
סיוע רפואי. מכיוון שאתה תמיד מצפה לבלתי צפוי, יהיה זה חכם להתייעץ ולרכוש את המוסדות הרפואיים השונים בסביבתך על מנת להבטיח את ביטחונך והנגרמים. זה גם ימנע כל בהלה וצרות בסופו של דבר שעלולות להתעורר במהלך התקפי המאניה-דיכאון. זה גם שווה להשקיע כל ביטוח רפואי כי ישירות כתובות על הצרכים של שנגרם.
מערכות תמיכה. בכל המחלות והמחלות, המטופל סובל יותר כאשר הוא מרגיש לבד. מקרים רבים הוכיחו והוכיחו שכאשר המטופל מקבל תמיכה רבה מההורים, הרופאים ואפילו מטופלים משותפים, הם נוטים לפתח השקפה מאושרת יותר בחיים, מה שהופך אותם לחזקים ומסוגלים יותר להתמודד עם כל החסרונות וההתקפים. הנגרמת על ידי מחלותיהם. קיום מערכות תמיכה טובות מאוד מפחית את הפחדים והחרדות שעלולים להתרחש בדרכם. ראוי לציין גם כי הנגרמים וגם בני הבית מסוגלים לנוח ככל יכולתם, מכיוון שהתמודדות עם סוג זה של מחלה לא יכולה להיות רק תובענית פיזית, אלא גם מתנקזת נפשית.
