כיצד להתמודד עם אתגרי החזרה לבית הספר לתארים מתקדמים?

עבדתם, גידלתם ילדים, חייתם את חייכם, עשיתם כל דבר מלבד ללכת לבית הספר. אבל עכשיו, כדי לקדם את הקריירה או להגשים את המטרות האישיות שלך, החלטת לחזור ללימודי תואר שני. אילו אתגרים זה יביא לחיים שלך? איך תתמודד עם אותם אתגרים? הרבה מזה יהיה תלוי בך, במצבך ובמסע האישי שלך, אך הנה כמה טיפים להתמודדות עם כמה ממה שהחוויה החדשה הזו עשויה להביא:

1. לחבק את השינוי. לחזור לבית הספר, גם אם לקחת רק שנת חופש, יהיה שינוי הקצב. יהיה לך לוח זמנים חדש, הוצאות חדשות, לחץ חדש ויעדים חדשים להגיע אליהם. דבר אחד שעשוי לעזור להקל על הטיפול בחדשנות הזו הוא לצפות לזה ולאמץ אותו. הדברים הולכים להיות שונים והניסיון להתעלם מכך או למנוע מכך להתרחש לא יועיל לך. במקום זאת, חשוב על שינוי באופן כללי כאתגר הראשון שלך, ונסה לראות בו תהליך ממריץ, סיכוי לצמיחה אישית ומקצועית.
2. הגדירו את סדר העדיפויות שלכם מראש. יכול להיות שיש לך עומס מלא מאוד בלהיות הורה, בן / בת זוג, שכיר ועכשיו, סטודנט / ת. לחלופין, ייתכן שאתה סטודנט במשרה מלאה ואפילו אין לו עבודה חיצונית. לא משנה מה לוח הזמנים שלכם, עליכם להיות בשליטה בסדרי העדיפויות שלכם. כל כך הרבה אנשים "מתוזמנים יתר על המידה" ו"מתוחים יתר על המידה "לא בגלל שהם צריכים להיות, אלא פשוט בגלל שהם מסרבים לומר" לא "או בגלל שהם מחליטים שהם חייבים לקבל את הכל, מיד. הכל יכול לכלול כיב, מיגרנה, משפחה אומללה או GPA נמוך. קבעו סדרי עדיפויות ועשו כמיטב יכולתכם ליצור לוח זמנים שהופך את הדברים החשובים ביותר לדברים שנעשים ראשונים.

   לדוגמא, אם אתה יודע שילדיך ממשיכים אותך בריצה, ואתה יכול לקחת רק שיעור אחד בכל סמסטר, אז פשוט לקחת שיעור אחד. אם העדיפות שלך היא בניית העסק שלך וזה לוקח הרבה זמן, אל תלמד קורס שיהיה זמן רב. אם אתה באמת רוצה את התואר שלך לפני שמלאו לך 35, אז אמור לחבר שלך שלא יהיה לך כל כך הרבה זמן בשבילו בימי שלישי וחמישי כי יש לך שיעור. מה שמעלה עוד נקודה...

3. תקשר את המצב החדש שלך. אם יצאת מבית הספר זמן מה, רוב הסיכויים שיש לך לפחות כמה אנשים אחרים שיש להם עניין במה שאתה עושה ולו רק בגלל שזה משפיע עליהם. יכול להיות שיש לך בן / בת זוג, ילדים, מעסיק או עובדים, הורים שמאפשרים לך לגור במרתף שלהם, או חברים שאיתם יש לך הסדרי קבע. חשוב להודיע להם שתהיה לך דרישה חדשה בזמנך. כמו כן יתכן שתזדקק לעזרה נוספת מהאנשים בחייך. לדוגמא, אולי בן / בת הזוג שלך יצטרכו לוודא שהילדים מתרחצים או שהחבר הכי טוב שלך יצטרך להשתלט על ניהול מועדון הספר שלך. בשני המקרים, יידעו אנשים מה התוכניות שלכם כדי שלא יהיו הפתעות וכדי שתהיה לכם מערכת תמיכה במקום תוך שמירה על עמדתך כאדם תומך לאנשים שאכפת לך מהם.
4. הכירו את מה שאתם לא יודעים. האם היה לך את הסיוט הזה בעבר שבו אתה צריך להיבחן, אבל אתה לא זוכר את מספר החדר? החלום הזה, אמר לי מישהו פעם, מגיע מאמונה תת מודעת שניגסת יותר ממה שאתה יכול ללעוס. אחת הדרכים להרחיק את החלום הזה מהראש שלך היא להבין מה החששות שלך ואז להיות פרואקטיבית בהבאתם למנוחות.

   לא בטוח שאתה מוכן בנושא? עברו על כל הספרים והידע המוקדם שאתם אמורים להיות לפני שאתם מתחילים. התקשר ובקש מידע נוסף אם אתה באמת חושש שאתה מפסיד משהו. שוחח עם תלמידים אחרים שכבר היו בתכנית ובדוק מה הרקע שלהם לפני שנכנסו. מה הם עשו כדי להכין?

   מודאגים מכספים? בדוק פעמיים שהמעסיק שלך אמור לשלם את דרכך, ואם אינך בר מזל כל כך, וודא שבמשרד הסיוע הפיננסי יש את כל מה שהוא צריך ממך, כך שאין שום סנאפים באמצע הסמסטר.

   מודאג מכך שלא נמצא בכושר ככותב, קורא, חוקר או מושך מפגשי לימוד כל הלילה? ובכן, עשה קצת כתיבה, קצת קריאה או מחקר עצמאי ורענן את זיכרונך. לא משנה מה החשש שלך, התמודד מול זה והיה מוכן להתחיל בביטחון.

   

5. השתמש במשאבים זמינים. בין אם זה היועץ האקדמי שלך, יועץ התזה, היועץ לקריירה, חבר לכיתה או אפילו מטפל בקמפוס, השתמש במשאבים שבית הספר מספק לאנשים במצבך. אם הדברים עולים, בין אם הם אישיים, מקצועיים או אקדמיים, אינך צריך להתמודד איתם לבד. אנשים בחיים החיצוניים שלך עשויים להיות בעלי ניסיון בסוגיות בית ספר כיתות או אולי לא, אך אנשים בקמפוס מודעים להם מאוד, ובמקרים מסוימים הם מקבלים שכר כדי לעזור לך לסדר אותם.
6. קח יוזמה. הבדל אחד גדול בין לימודי תואר ראשון ללימודי כיתה הוא כמות היוזמה שתתבקש לנקוט. אם חשבתם שהמכללה ביקשה מכם הרבה, תמצאו בית ספר כיתה, כאשר חלק נכבד מעומס הקורס שלך הוא עבודה עצמאית, מחקר או לימוד, דורש הרבה יותר יוזמה ואחריות אישית. זהו תחום שבו גיל מבוגר או להיות לבד זמן מה עשוי להעניק לך יתרון על תלמידים שזה עתה עזבו את העלמא שלהם. הידיעה שאתה חייב להישאר בראש השיעורים שלך, המטלות, דרישות הקורס ודרישות הלימודים היא המפתח, אך חשוב גם להבין שזה תלוי בך לחפש ולקחת הזדמנויות לרשת, לחוות חוויות מעשיות, לפרסם או ללכת בדרך אחרת מעבר לתכנית הלימודים.
7. אל תאבד את המטרות שלך. יהיו הרבה נסיגות, רגעים קשים וסיכויי בריחה כשתתחיל בלימודים. כאשר דברים אלה מתרחשים, תן למטרה הראשונית שלך להיות המוטיבציה שלך להישאר בקורס. האם אתה מנסה ליצור לעצמך הזדמנות טובה יותר בעבודה הנוכחית שלך? האם אתה מנסה להשיג כניסה למצב כלכלי טוב יותר עבור משפחתך? האם אתה מנסה לסיים משהו שתמיד נשבעת שתעשה? כאשר הזמנים מתקשים ואתה רוצה לעזוב את בית הספר, זכור מה הכניס אותך לשם מלכתחילה.

בית הספר לתארים מתקדמים יהיה באמת מה שאתה עושה ממנו. אם אתה חוזר לאחר הפסקה חינוכית, חבק את ההרפתקה החדשה לפניך, שים את עיניך על הפרס המצפה לך, והיה גאה בעצמך על כך שאתה נוקט בצעד חיובי זה בחייך.