ביחס לתקרה, מבחינה טכנית, בחדר אדים חייב להיות תקרה שלא תעלה על 9 מטרים.
ממוקם בעיקר בספא, מלונות וחדרי כושר, חדרי אדים הם מקומות שבהם תוכלו לשבת, להירגע ולהזיע. הקיטור וההזעה יכולים לעזור לכם להירגע ולהצעיר את השרירים ויכולים לשטוף את כל הרעלים המצטברים בגופכם. למרבה הצער, לא כולם יכולים להרשות לעצמם ללכת לספא ובתי מלון באופן קבוע. אנשים אחרים לא יכולים אפילו להרשות לעצמם לשלם חברות חודשית לחדר כושר. אם זה המקרה איתך, דע שאתה יכול ליצור חדר אדים ממש בבית. תהליך יצירת חדר הזיעה אינו יקר כמו שהייתם חושבים. בנוסף, תוכל להשתמש בו בכל עת שתרצה. הנה כמה עצות.
קבעו לו חדר. הדבר הראשון שתצטרכו לעשות הוא להחליט איזה חדר בביתכם יוסב לחדר אדים. אם יש לך חדר שינה פנוי, אז אתה יכול להשתמש בו, אך זכור כי תצטרך לבצע עבודות בנייה ושיפוץ רבות כדי להמיר אותו. המקום הטוב ביותר לחדר אדים יהיה תמיד חדר הרחצה. אם יש לך תוספת, השתמש בזה. זה עדיף מכיוון שמים לא יהיו בעיה ומכיוון שחדרי הרחצה כבר מרוצפים כך שלא תצטרכו עוד לרצף אותם.
התחל בשיפוץ. בין אם אתה משתמש בחדר אמבטיה או בחדר שינה, יהיה שיפוץ. בהנחה שהלכת עם חדר האמבטיה הנוסף שלך, הדבר הראשון שתצטרך לעבוד עליו הוא איטום החלונות וכל שאר הפערים או החורים שנראים בו. זה קריטי מכיוון שתרצה לאטום את החום פנימה. הפער היחיד שניתן לסבול לזרימת האוויר הוא החלק התחתון של הדלת. עם זאת, הפער הזה אמור להיות דק. אם יש לכם חלונות, סגרו אותם סגורים ורפדו אותם בסיליקון לאיטום מקסימלי. אם יש חורים או מרווחים, השתמשו גם כן בסיליקון. ביחס לתקרה, מבחינה טכנית, בחדר אדים חייב להיות תקרה שלא תעלה על 9 מטרים. אם חדר הרחצה הנוסף שלך גובה 9 מטרים ומטה, זה טוב. אם לא, יהיה עליכם ליצור תקרה נמוכה יותר. תעבוד על זה קבלן.
המקום הטוב ביותר לחדר אדים יהיה תמיד חדר הרחצה.
הגדר את מחולל הקיטור. תוכלו לרכוש זאת בחנות מוצרי החשמל המקומית שלכם. ישנם ניידים וגדולים בהרבה עם יחידה חיצונית. בחר אחד שלדעתך יפיק מספיק אדים לחדר האדים שלך. המכונה עצמה תגיע עם סט הוראות שילמדו כיצד להתקין ולתחזק אותה כראוי. אם ההוראות מורכבות מדי, קבלן יעבוד על ההתקנה.
לאחר התקנת מחולל האדים, בדקו אותו ובדקו אם החדר מאדה למעלה. אם כן, תוכלו ליהנות מאדים נחמדים. עבור המושב שלך, אתה תרצה שרפרף גבוה כי הוא די גבוה, גבוה כי חצי התחתון של הקיר. הסיבה לכך היא מכיוון שאדים נוטים לצוף כלפי מעלה. על ידי ישיבה גבוהה יותר או קרוב יותר לתקרה, תוכלו להיחשף לאדים יותר.
