זה פוגע בשתי ציפורים במכה אחת, למעשה: אתה מוצא הקלה במתח כשאתה מייצר את שמני הניחוח, ושמנים הניחוח עצמם עוזרים לך למצוא הקלה מלחץ.
יש כל כך הרבה דברים בחיים שאתה רוצה להימנע מהם עדיין לא יכול, פשוט בגלל שהדברים האלה הם לנצח ותמיד יהיו חלק מחייך. ברגע אחד אתה שמח, ואז ברגע אחר אתה עצוב. בפעמים אחרות אתה כל כך לחוץ שאתה רוצה למצוא דרכים להקל על הלחץ שלך.
ישנן דרכים שונות להקל על הלחץ שלך. טכניקות הרפיה כמו תרגילי נשימה עמוקה, כמו גם טיפול חזותי ושמע, הן דרכים יעילות להפגת מתחים. סיפוק חוש הריח שלך עשוי גם לעזור מכיוון שגם ריח טוב מרגיש טוב. שמתם לב בכל פעם שאתה מריח משהו נעים אתה באמת מרגיש רגוע? האם לא יהיה עדיף שיהיה לך תחביב יצרני משלך שייקח את דעתך מהבעיות שלך עם העולם החיצון?
מצא הפגת מתחים
בקש מחבריך וקרובייך להזמין ממך את שמני הניחוח השונים המתאימים לטעמם.
יצירת שמני ניחוח היא למעשה תחביב כזה. זה פוגע בשתי ציפורים במכה אחת, למעשה: אתה מוצא הקלה במתח כשאתה מייצר את שמני הניחוח, ושמנים הניחוח עצמם עוזרים לך למצוא הקלה מלחץ. יצירת שמן ניחוחות משלך היא גם זולה יותר מאשר סתם לקנות אותו מחנויות. לא רק זאת, תוכלו להשתמש בשמני הניחוח לצריכה אישית שלכם או למסור אותם לחבריכם כמתנות.
נסו להכין שמני ניחוח תוצרת בית. במאמר זה תלמדו את השלבים להכנת שמן ניחוח.
הכינו תחילה את המרכיבים הבאים: 1 כוס מים מזוקקים, וודקה, שמן כוסברה, שמן לבונה, שמן ערער ושמן תפוזים.
מערבבים את האלכוהול או הוודקה עם 3 טיפות שמן כוסברה ושמן ערער, טיפה אחת של שמן לבונה, ו -4 טיפות שמן תפוז.
כדאי לערבב לאט את השמן לוודקה, טיפה אחת בכל פעם. המשך לבחוש עד שהשמנים מתפזרים לחלוטין.
תנו לתערובת לעמוד במשך יומיים.
לאחר מכן הוסיפו את המים (זכרו, יש לזקק אותם) תוך כדי ערבוב חוזר לאט עד לפיזור החומרים לחלוטין.
השאירו את התערובת למשך שלושה שבועות באזור חשוך וקריר.
סנן את החומר כדי להסיר כל משקעים ואז בקבוקו. במציאת מיכל מתאים, וודא כי אינך משתמש במיכלים בהירים או שקופים, ייתכן שמדובר בפלסטיק או בזכוכית. עדיף שהצבע של המכולה יהיה כהה. יש אפשרות שאם אתה משתמש במיכל שקוף, האור מבחוץ עשוי להשפיע על שינויים בניחוח.
בעת הכנת בושם, כדאי לשים כיסוי מגן, כמו יריעות פלסטיק, על אזור העבודה שלך. למדידת טיפות שמנים יש להשתמש בטפטפת כדי שתוסיפו תוסיפו של השמנים.
אתה יכול למעשה להשתמש בשמנים אחרים כגון לבנדר, קמומיל, אלגום וכו '. חוזק הניחוח יהיה תלוי בכמות האלכוהול והשמנים. וגם כמות האלכוהול והשמנים עשויה להשתנות. לטיפה של פחות או יותר עשויה להיות השפעה שונה ועשויה לשנות את האיכות הכוללת של הניחוח.
מלבד היותך זול וידידותי לסביבה, יצירת שמן ניחוחות משלך טובה גם למתן מתנות. זה יכול אפילו להיות רעיון טוב לעסק ביתי. בקש מחבריך וקרובייך להזמין ממך את שמני הניחוח השונים המתאימים לטעמם. מי יודע, אולי אפילו תלכו בגדול עם התחביב הפשוט הזה.
