כאשר יקיריהם נעלמים, אתם עלולים להיות המומים מכאב ההחמצה שלהם. נשותיהם וחברותיהם של חיילים מתמודדים עם הכאב לפספס את יקיריהם במשך חודשים. אהבות למרחקים ארוכים מקדישים זמן רב להתגעגע זה לזה כפי שאי פעם היו יחד. אם אתה רוצה להפסיק להתגעגע למישהו ולהתמודד עם החיים בזמן שאתה ממתין לחזרתו, בצע את הצעדים הבאים.
- תן לעצמך זמן להתגעגע לאדם. הכירו בכך שזה טבעי ונורמלי להתגעגע למישהו. אם אתה לא מתגעגע לאהובך, ייתכן שלא באמת תאהב אותם. מה שאתה באמת רוצה זה להמשיך ולהתגעגע אליו מהשליטה בחייך. אז תנו לעצמכם זמן להתגעגע אליו. כי הימים הראשונים אחרי שהוא עוזב יהיו כואבים, אבל אתה יכול לעבור את זה אם תתן לעצמך לבכות את זה ולחשוב עליו.
- הסיח את דעתך. עבודה, משפחה ואפילו תחביבים הם הסחות דעת נהדרות. התנדב לפרויקט חדש במשרד להסחת דעת מאתגרת. נסו תחביב חדש כמו קראטה, סריגה או כדור סופט. הצטרף לצוות או להתנדב כדי לעזור לארגון שאכפת לך ממנו. פשוט מצא משהו שיעסיק את דעתך.
- תיהני. רק בגלל שהאהבה שלך גרה בעיר אחרת או משרתת במדינה אחרת זה לא אומר שחייך חייבים להיפסק או שאתה צריך להיות אומלל. צא מהבית וקנה עם חברותיך. זכור שיהיה לך טוב; האהבה שלך רוצה שתהיה מאושר ולא אומלל.
- זכרו את התקופות הטובות. אתה מתגעגע לאהבה שלך כי היו לך תקופות טובות יחד. פנקו את עצמכם בזיכרון של אותם זמנים. שמור תצלומים של הזמן שלך ביחד כשתוכל לראות אותם. חייכו אל הזיכרונות הטובים.
- היו יצירתיים כדי לשמור על קשר. אתה חי בתקופה נהדרת. בעזרת הטכנולוגיה המודרנית תוכלו לשמור על קשר ולא משנה כמה אתם רחוקים מהאדם. נסה דוא"ל, הודעות טקסט ואפילו צ'אט וידאו כדי לשמור על קשר. מערכות יחסים מרחוק שגשגו במשך מאות שנים ביכולת לכתוב ולקבל מכתבים. באמצעות מכתבים תוכלו לשתף את הדברים החשובים לכם מבלי להסיח את הדעת ממערכת יחסים פיזית. התחל לכתוב לאהבתך ותוכל אולי פשוט לגלות שיש עומק רב יותר ביחסים שלך ממה שציפית.
- הגדר יעד או אתגר חדש. הפסק להחמיץ את אהבתך על ידי מציאת מיקוד חדש בחייך. הגדירו מטרה להיכנס לכושר, ללמוד שפה חדשה, להקים עסק, לרוץ מרתון או לקחת שיעור. בחר מטרה שהיא אישית ומאתגרת. זה יסיח את דעתך ויספק משהו חדש לדבר עליו כאשר אהבתך תחזור לחייך.
ייתכן שתוכל להפסיק להחמיץ מישהו שנעלם מהחלל שלך. מרחק הורס לעיתים קרובות מערכות יחסים אך אם תנסה לבצע את הצעדים הבאים תוכל להפסיק להתגעגע לגבר ולהגן על מערכת היחסים שלך.
